我的元旦!
高中三年以来第一次放三天(到现在还忘不了在学校跨年的日子)
P2 我愿意把这组表情包封神[doge]
P3 这两天回来又吃了好多东西把在学校想吃的全吃了(比如我亲爱的爸爸给我煎的牛排哈哈哈哈哈)不过上个月瘦了2斤[二哈]正好体检推迟到春节后了,我要瘦到85!
P4 明天下午就要回学校了,还得要48小时的核酸,西安疫情快快快点好叭!!!
P52022最好的礼物
P6 咳咳最后附赠一条把我吓的不轻的
高中三年以来第一次放三天(到现在还忘不了在学校跨年的日子)
P2 我愿意把这组表情包封神[doge]
P3 这两天回来又吃了好多东西把在学校想吃的全吃了(比如我亲爱的爸爸给我煎的牛排哈哈哈哈哈)不过上个月瘦了2斤[二哈]正好体检推迟到春节后了,我要瘦到85!
P4 明天下午就要回学校了,还得要48小时的核酸,西安疫情快快快点好叭!!!
P52022最好的礼物
P6 咳咳最后附赠一条把我吓的不轻的
#减肥[超话]#12.19.一天记录//要瘦到96!
1⃣上次体重:52.3kg
2⃣今日体重:️
✔️第一阶段目标:48kg
———————————————————
起床:两杯杯温水
早餐:紫薯➕一颗鸡蛋➕黄瓜(紫薯吃了两个)
午餐:一盘芹菜炒鸡胸肉➕一盘花菜炒豆芽➕一个黑麦馒头➕半个紫薯➕一杯苹果醋
晚餐:️
———————————————————
运动:走了20min楼梯
喝水:2000ml+
今日叨叨叨:中午吃的超标了,以后真的不能坐在桌子旁吃饭,一定要夹多少,然后立马离开,要不然会一直吃一直吃,我今天就是,奶奶炒的这两个菜,本来只夹了盘子里面的那些,吃完不吃了,结果没忍住,一直吃一直吃,然后我晚上就选择了不吃。罪恶感真的太强了。以后在家吃饭,夹了之后立马走,不看。
1⃣上次体重:52.3kg
2⃣今日体重:️
✔️第一阶段目标:48kg
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起床:两杯杯温水
早餐:紫薯➕一颗鸡蛋➕黄瓜(紫薯吃了两个)
午餐:一盘芹菜炒鸡胸肉➕一盘花菜炒豆芽➕一个黑麦馒头➕半个紫薯➕一杯苹果醋
晚餐:️
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运动:走了20min楼梯
喝水:2000ml+
今日叨叨叨:中午吃的超标了,以后真的不能坐在桌子旁吃饭,一定要夹多少,然后立马离开,要不然会一直吃一直吃,我今天就是,奶奶炒的这两个菜,本来只夹了盘子里面的那些,吃完不吃了,结果没忍住,一直吃一直吃,然后我晚上就选择了不吃。罪恶感真的太强了。以后在家吃饭,夹了之后立马走,不看。
周末把家里小卧室收拾了一下把柜子腾出来放宝宝的各种东西 最近快递多到以为自己是个开箱博主[doge]妈妈和婆婆也来帮我们弄着省了好多心我们最终还是选择了月嫂因为月子中心不让老公陪住我一个人在里面会害怕[允悲]还有4周就要足月啦希望宝宝早点出来吧我不想再胖了但现在状态贼好感觉我不像孕晚期的人啊健步如飞的而且精力旺盛可能是医生开的各种补药还是有效的[嘿哈]对照了孕期的一些app发现我的宝宝是个大长腿哈哈哈好开心我俩把宝宝小名也想好了但是大名还得等开奖[哈欠]我怎么有预感感觉是个呢哈哈不管男宝女宝都是我们的小宝贝[心]肚肚越来越来大了周围的人也对我越来越包容不管是家人朋友还是单位同事甚至陌生人都让我很感动很知足了~但还是要长大啊不能太矫情了啊哈哈[白眼]不过我真的觉得我还是个宝宝[泪]555!屁艾斯出了月子我要瘦到55!产假休完我要回到48![加油]
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