今天来看个小词：swell，本义是“肿胀”，肿胀就是皮肤鼓起、变大，所以它引申出来“增加，增大”的含义。

The human population swelled, at least temporarily, as migrants moved south.
随着移民们南移，人口便增加了，至少是暂时增加了。

The world's population is now odds-on to swell ever-higher for the rest of the century, posing grave challenges for food supplies, healthcare and social cohesion.
一直到本世纪末，当今世界人口还将不断增长，给粮食供应、医疗和社会凝聚力带来严峻挑战。

今日提问：除了increase外，表“增加”含义的还有哪些比较形象地道的小词？#Soren家的英语书房[超话]#

#谷爱凌金牌#谷爱凌真是我们的骄傲[可爱]恭喜谷爱凌又为中国拿下一枚金牌☺️但我最近一直有看到她为滑雪事业训练受伤的报导！这个需要我们重视❗️
因为这类运动包含大量急停急转动作，进行这类运动的人群较易发生扭转损伤而导致前交叉韧带损伤或内侧副韧带损伤等情况。韧带损伤的常见症状：
1️⃣韧带断裂时发出“啪”的响声，受伤后立即感到疼痛，并在几个小时内出现肿胀。
2️⃣内侧副韧带损伤会出现膝内侧的皮下瘀斑。
3️⃣前交叉韧带损伤则会出现膝关节血肿，导致膝关节活动困难。
4️⃣疼痛导致走路时跛行，在日常活动中会突然“腿软”，膝关节无力，感觉站立不稳。
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那么发生了膝关节的韧带损伤该怎么办呢❓继续运动❓热敷或者涂各种神油❓
错错错‍♂️汪主任今天来教大家膝关节损伤的紧急处理“RICE”米饭原则。
首先是休息【Rest】。韧带损伤后膝关节不稳定并伴有关节内或皮下出血，如果继续运动会非常危险，此时必须要休息❗️
第二要冰敷【Ice】。在损伤后的2~3周内都要冰敷，减少肿胀，切忌热敷或热水泡脚会加重出血症状和加重肿胀❗️
第三要加压包扎或佩戴护膝保护【Compression】。除了防止肿胀，还有制动膝关节的作用❗️
第四要抬高伤腿【Elevation】。休息的时候膝关节和小腿下方垫1-2个枕头，让损伤部位比心脏水平高20cm以促进血液回流❗️
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除了做好上述“米饭”处理原则，另一个更为重要的建议就是及时到医院找运动医学专科医生检查✔️让医生判断伤情是否严重最为靠谱。
因为及时治疗，选择恰当的治疗方案，才能保证伤病能够得到缓解。耽误治疗的后果⚠️很可能是让你小病变大，大病变重，最后不得不进行手术。

豆瓣9.4分高分英剧《疼痛难免This Is Going to Hurt（2022）》最佳影评正如这位豆瓣影评所言：最后一集看完回过来神时，我才注意到电脑桌上已经堆了好多擦眼泪鼻涕的纸巾。。人的喜好是很奇怪的，明明是不太喜欢自己的人生，但如果别人写的东西让他们产生了共鸣，他们又会觉得这种故事才是极好的。幸运的是，通常来说在痛苦和失败的缝隙中总会偶然塞着些细小的温暖和爱 （虽然有的可能藏得深一些），它们可以让人在沮丧地认为“或许只能这样了”时享受到短暂但必要的安慰。但如果有的人坚持不下去了，请记住，这不是他们没有你坚强，这仅仅是因为他们没有你幸运，以至于翻找不出足够多支撑他们继续走下去的东西，又或者只是倒霉催的天生身体里拥有比你更多能体会平凡个体疾苦的受体罢了。希望美好的爱情可以善终，而那些努力过却失败了的人，May you rest in peace.