陈奕辰的颜值身材不比圈内明星差，甚至有点像陈坤。加上他目前也因为综艺积累了一定知名度，选择出道也是在可以理解的范围内，但这还未正式出道就已经出现幺蛾子了。

事情的起因据张天说是因为陈奕辰的经纪人限制了陈奕辰和她见面，似乎想要给陈奕辰打造单身人设。但是令人不解的是张天怼陈奕辰经纪人，陈奕辰本人却迟迟未发声。二人作为男女朋友关系，经纪人也无法真正限制陈奕辰的人身自由，男方却始终沉默，这就让人怀疑他对女方是否真心了。

随后网上流出的疑似两人对话录音就更使人迷惑了。首先录音真假暂时不能判定，如果是真的，那男女方形象均崩塌，如果是假，那就是有人不怀好意制造事端。张天的学妹等人都出来为张天澄清，称其大学期间成绩优异，虽然有人追求但一直没有恋爱，在感情方面是个慎重的人。

在事情并不清晰的时候，吃瓜群众们还是暂时保持观望状态，并且娱乐新闻一再反转的情况咱们也是见过太多了。还有就是现在谁都想在娱乐圈分一杯羹，娱乐圈的门槛也越来越低，艺人也并不是那么好当的，拥有良好的品行是基本，否则会很容易就翻车。#心动的信号#

首先祝贺所有获奖的运动员，感谢所以的运动员为冬奥的赛场呈现出了一场精彩绝伦的世纪比拼！赛场就是这样，不能让所有人如愿，但你们的表现足以证明你们的强大，希望你们心中的那团火持续燃烧，去挑战更强大的自己！其实想想，虽然她们在奥运赛场上披荆斩棘无所不能！但其实她们也都是十几岁的孩子，看到她们赛后因为各种情绪流泪，真的很心疼！所以让我们一起为所有的运动员加油喝彩吧！20号的表演见[太开心][心][鲜花]

心理素质好的人遇事冷静，心理素质差的人，无论处理什么都会觉得不能让自己镇定下来，影响到自己的工作和人际关系，心理素质差如何改善？

1、培养正确的自我意识
培养正确的自我意识，首先要正确地认识自我，认识自己所有的好的与不好的方面；然后学会接受自我，接纳自己的优势与缺陷，明白到人无完人，只能尽力做好自己；最后则是开始完善自我，克服不好的心理情绪，积极地改变自己，令自己变得更好。

2、不要给自己定太大的目标
一定要根据实际情况以及自己的能力来确定目标，不要做超出自己能力范围之内的事情。充分降低给自己定的目标值，你的心理压力就会小很多，应付什么事情也能感到自如。这样反而有利于你正常发挥出自己的水平，说不定能超出你的所想，所以合理制定目标很重要。

3、不要太放在心上
有些人就是有强迫症，总是喜欢揪着一样东西不放，越放在心上越容易因为紧张而不安，容易造成你头脑混乱，那么你就更容易出错。坦然面对，不要对任何东西抱太大的期待，以平常心去对待，你会发现，会收获更多的美好。

4、合理宣泄
当一个人心理素质差的时候，一味的压抑、掩藏自我只会令你的心理阴影面积更大，适当的宣泄则能令你的负面情绪得到释放，使得心理趋向平衡。倾诉、哭泣、运动、放声呼喊等等就是很好的宣泄方式。

5、增强自己的自信
增强自己的自信，就要时刻关注自己的优点。不论是哪方面的优点都可以，在做任何事情的时候，利用自己的优点去完成任务，有利于你充分巩固自信心。

6、勇于接受挑战
知道自己的弱点，还勇敢地去面对与接受挑战，你就是一名生活强者。在接受挑战的过程中，你的意志力与受挫能力将得到大大增强，心理素质也会变得更好。

分享给心理素质不好的朋友，加油，你是最胖的。#狂想游乐园#