练字的第111天 吃减脂餐第9天

111真是孤单的一天啊[悲伤]一个人做饭一个人吃饭一个人洗碗

今天听了李小墨的直播《规划最好的一年》，也不知道是边洗碗边听还是网速太卡还是讲得条理性不清晰，听得云里雾里好像，重新再听听这本书的讲解，再好好规划这一年吧。

先定个小目标

练字达到第365天
写公众号文章100篇
减肥到50kg

记录减脂餐
今天睡到中午才吃饭，一定要吃早饭啊！

午：吃完了才想起来拍照 玉米➕红薯➕鸡蛋
晚：炒土豆鸡块➕糙米一拳➕凉拌黄瓜

今天吃完晚饭称55.2kg，好棒好棒好棒呀！

写字已经是很享受的一件事了，写文章也是，不管有没有人点赞，有没有阅读量，但写出来就已经是奖励。

小墨说定年目标，要找到真正想做的，而不是应该做的事。

没有功利地做一件事，不管结果怎样，从事情本身就能获得快乐，顺应天性的，非做不可的事，就是你真正想做的事。就像谷爱凌爱滑雪一样。

所以今年的目标也与想做的事情相关，符合价值观，符合自己性格兴趣。

最近心情有变超好，把注意力多放在自己身上，就能省却很多烦恼，美容院的姐姐说我养生意识根本不像九零后的，因为小时候给我算命的人说我老了都是病，所以当然要早早保养起来呀！小艾可是非常惜命的，真是越长大胆子越小。
近日反思:没有看书，说练字也他妈不动笔，放假一个月了，才写一行。人真是不能太懒。

#procreate手写[超话]##一起练字#
菜鸡第一次扩列有点紧张[污] 扩不到的原因在我太菜 放一个近期写的一些来丢人了[污]
这里蓝茨 想扩扩爱好写字的lp们～（超话里的大家写字都好好看都超棒呜呜呜呜呜呜！）
➡️正在努力写字ing

互动性很强 夸夸群群主
会为大家美丽的字疯狂尖叫使劲夸

不怎么追星，关注配音圈 原耽 ，会玩乙游（最近在光夜坑）

正在尝试设计 努力练字

（打扰了打扰了麻烦看到的lp们帮卷一卷谢谢谢谢[污][污][污]） 糊了就删[委屈]