#老马新观察[超话]#身体好不好,摸摸“这块骨”就知道!

古人云:“体诊没有面诊快,面诊没有骨诊快”,一个人身体好不好,摸摸第2掌骨立马就知道。因为第2掌骨就是整个人体的缩影。

人的五脏六腑、四肢百骸在第2掌骨都有相应的全息点。当摸到第2掌骨的时候,身体的整体健康状况就全面、清晰地显现出来。

虽然摸第2掌骨能迅速检查出人的健康,但是一定要掌握摸骨的一些诀窍,才能一摸就知道。

第2掌骨在哪?如何判断健康情况?

位置:当沿着第2掌骨头的部位,轻轻往下推至靠近腕部的时候,能非常清晰地摸到一根比较硬的骨头。

1、如果这根骨头上没有赘肉,也没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷,就说明这个人非常健康,骨质很硬朗。说明他小的时候营养全面、均衡,身体锻炼得不错,到现在身体素质还很棒。

如果这种人出现了身体不适,说明他并不是身体不好,而是由于外在因素对身体的干扰造成的。比如说,是不是抽烟、喝酒,生活没有规律?是不是最近比较忙,严重缺少睡眠?是不是心情不好,事业、家庭不顺?这个时候只要提醒他排除外部事情的干扰、多到室外运动,再教给他一些饮食、按摩和保健的方法,他的身体就会很快恢复。

2、如果骨质摸上去较软,肉和骨头含含糊糊地连在一起,骨头上到处疙疙瘩瘩的,就说明此人从小就生病,一直病病歪歪走到今天。

这种人自己就能说出他身上的好多毛病来。遇到这类人时,你不要管他现在哪个病重,哪个病轻,要去调理他的脾胃,告诉他不仅要安排好营养丰富的一日三餐,还要将食物尽量做的软、细、烂,以便于消化吸收,并嘱咐他每天晚上临睡前要用热水泡脚,以增加血液循环,并通过饮食及时地补足血液。

这种人千万别让他多锻炼身体,散散步就可以了。另外,在睡觉前做一些利于睡眠的简单按摩,如耳部按摩、梳头、拍肩等,对身体虚弱的人很实用。时间一长,血补足了,睡眠好了。许多的毛病都会在不知不觉中慢慢地消失。并没有单独去治哪个病,可是整体提高了身体素质,增强了抵抗力。

不过,这种人身体不适的消失只是暂时的,他的身体底子差,只有靠每天的精心照顾和维护,才能不生病。但是只要将有利于身体的饮食和按摩常年坚持下去,他同样能够健康地过好每一天,活到百岁。

3、骨头摸上去还算清晰,但仍会摸到一处或几处的凸起,这时根据第二掌骨图中所标明的位置去找相对应的脏器。

如头穴与足穴连线的中点为胃穴;胃穴与头穴连线的中点为肺心穴;肺心穴与头穴的连线分三等分,从头穴端算起的中间两个分点依次是颈穴和上肢穴;肺心穴与胃穴连线的中点为肝穴;胃穴与足穴的连线分为六等份,从胃穴端算起的五个分点依次是十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴、腿穴。

而且在这些凸起的地方你一用力按压,马上会感到非常疼痛。还有的比较轻、患病时间短的。骨头上的凸起不明显,就一点点地一边按压一边往下走。

如果某处有明显的麻、胀、酸、痛的感觉,都代表此部位对应的脏器有病。另外,两个手的第2掌骨都要摸,当左手第2掌骨穴位的压痛反应比右手的同名穴位强时,表明左侧病重或病在左侧;当右手第2掌骨穴位的压痛反应比左手的同名穴位强时,表明右侧的病重或病在右侧。

第2掌骨软硬与什么有关?

  第2掌骨骨质的软硬,与人在骨骼发育时期(7~20岁之间)的体育锻炼有很大的关系。那些爱运动的人,骨质都很硬。此外,不同地域的人的第2掌骨也有大区别。

南方人的骨质一般比较软,而在北方,骨质硬的人比较多,这与当地水质及日照时间有关系。南方阴雨连绵的天气比较多,日照时间短,不利于钙的吸收;而北方则长年日照充足,利于钙的吸收,从而使骨骼强壮。

刚学骨诊如何找感觉?

就是刚学摸掌骨诊断时,可以先找一个身体棒的年轻小伙或姑娘,摸一下第2掌骨,再摸老人的,然后再去找体弱多病的人去摸,慢慢地就能体会到不同的体质特点。

摸完骨之后再去问他们有什么病,去找到第2掌骨的压痛点,不断实践。如果结合手诊、耳诊、面诊等,综合判断起来就更准确。“

这些常见病可以通过按压第2掌骨来进行调理
 

第2掌骨不但能用来诊病,还能用来治病。若摸到第2掌骨处有压痛或有凸起,就说明身体相应的部位可能有病,就经常按按、揉揉。南少林火功推拿研究所提示:不要用拇指的指腹去按压,因为这个穴位的区域比较小,用手按压时不容易准确。要用拇指的关节处运按,这样刺激的力度大。还可用笔、梳子等硬物的钝处去按压痛点的部位,也能起到很好的效果。

1、突然胃疼:在第2掌骨的中点按压100下,左右手 都要按,胃痛会缓解。

2、颈椎不舒服: 常用电脑的人颈椎不舒服,随时点压2掌骨对应颈椎的穴位,能放松和缓解。

3、头痛:直接按压第2掌骨对应头部的穴位

4、妇科病:按压第2掌骨上腰、下腹的穴位,每次也要上百次,要有足够的刺激量。每天2~3次,同时配合食疗,常年坚持也能缓解症状。

5、胸闷、心痛:按压心、肺对应的穴位。

6、胃肠难受:吃了不舒服的东西后,胃肠难受,从第2掌骨胃穴往下推至足部,推几分钟后,胃难受、作呕的感觉就会减轻。继续推,一边推一边用力按,两只手都各推几分钟后,很快就有要排便的感觉。

7、临时性便秘

可用推第2掌骨的胃穴至足穴这个区域的方法来促进排便。需要注意的是,这个方法同样不能经常使用,多用会泄气。#陈易玄##中医养生# https://t.cn/R2WxdDX

《贤愚因缘经 卷一》(北魏沙门慧觉译、新译圆照法师)

二梵志受斋缘品第三

如是我闻。一时佛在舍卫国祇树给孤独园。尔时初夜有二天。来诣于佛所。天人身光。照曜只桓。皆如金色。佛便随宜。演畅妙法。心意开悟。俱得道迹。头面礼佛。还归天上。
明日清朝。阿难白佛。昨夜二天。来觐世尊。威相昉着。净光赫奕。昔种何德。获斯妙果。
佛告阿难。迦葉如来灭度之后。遗法垂末有二婆罗门。受持八斋。其一人者。求愿生天。其第二人。求作国王。其第一人。还归其家。妇呼共食。夫答妇言。向受佛斋。过中不食。
妇复语曰。君是梵志。自有戒法。何缘乃受异道之斋。今若相违不共我饭。当以斯事语诸梵志。使驱摈汝不与会同。闻此语已。深怀恐怖。便与其妇。非时而食。
二人随寿长短。各取命终。愿作王者。持斋完具。得生王家。愿生天者。由破斋故。乃生龙中时有一人。
为王守园。日日奉送种种果蓏。此人后时。于泉水中。得一异奈。色香甚美。便作是念。我每出入。常为门监。所见前却。当以与之。如念即与门监受已。复自思惟。我通事时。每为黄门之所抴缩。当以与之。便用斯奈。奉贡黄门。黄门纳竟转上夫人。夫人得奈。复用献王。王食此奈。甚觉甘美。便问夫人。从何处得。夫人即时如实而对。展转相推。到于园监。
王复召唤。而问之曰。吾园之中有此美果。何不见奉。乃与他人。园监于是。本末自陈。王复告言。自今已后。常送斯奈。莫令断绝。园监启曰。此奈无种。从泉中得。敕使常送。无由可办。
王复告言。若不能得。当斩汝身。园监还出。至彼园中。忧愁懊恼。举声大哭。时有一龙。闻其哭音。变身为人。来问之言。汝有何事。悲哭乃尔。是事园监。具自宣说。
龙还入水。以多美果。着金盘上。用与此人。因告之言。可持此果以奉汝王。并腾吾意。云吾及王。本是亲友。乃昔在世。俱为梵志。共受八斋。各求所愿。汝戒完具。得为人王。吾戒不全生于龙中。今欲奉修斋法。求舍此身。愿索八关斋法。用遗于我。若其相违。吾覆汝国。用作大海。
园监于是。奉果于王。因复说龙所嘱之变。王闻此已。甚用不乐。所以者何。时世无佛法。又灭尽八关斋文今不可得。若不称之。恐见危害。惟念此理。是故愁悒。
王有大臣。最所敬重。王告臣曰。神龙从我。求索斋法。仰卿得之。当用寄与。大臣对言。今世无法。云何可得。王又告曰。汝今不获。吾当杀卿。
大臣闻此。甚怀惆怅。往至自舍。此臣有父。年老耆旧。每从外来。和颜悦色。以慰父意。当于是时。父见其子。面色改常。即便问之。何由乃尔。于时大臣。便向其父。委曲自说。
其父答曰。吾家堂柱。每现光明。试破看之。傥有异物。奉父言教。令他拖伐取而斩析。得经二卷。一是十二因缘经。二是八关斋文。大臣即持。奉上于王。
王得欢喜。不能自胜。便以此经。着金盘上。自送与龙。龙获此经。大用欣庆。便用好宝。赠遗于王。受持八斋。勤而奉行。命终之后。生于天宫。
人王亦复修奉斋法。寿尽生天。共同一处。昨夜俱来。咨禀法化。应时寻得须陀洹果。永息三涂。游人天道。从是已往。毕得涅槃。佛说是时。一切众会。欢喜奉行。

【白话文】如是我闻:一时,佛住在舍卫国祇树给孤独园。当时有两位天人于初夜时分来到佛的住所,他们身上的光芒将祇桓精舍照耀得金碧辉煌。佛便应机宣说妙法,他们心开意解,都证得圣果。于是天人以头礼佛,返回天界。
第二天清早,阿难问佛道:“昨天夜里两位天人来拜见世尊,形象威严明亮,净光炫耀。他们过去造了什么福德,才获得这种善妙的果报呢?”
佛告诉阿难:“迦叶如来灭度后,遗留下的教法接近隐没时,有两位婆罗门受持八关斋戒。其中一人希求生天,第二个人希求作国王。第一个人回到家中,妻子喊他一起吃饭,他告诉妻子:‘刚才受了佛戒,过了中午不能吃饭。’
妻子说:‘夫君是梵志,有自己的戒法,为什么要受异教的斋戒?今天你如果不听话,不和我一起吃饭,我就将这事告诉其他梵志,让他们将你驱除不再与你来往。’听了这话,此婆罗门深怀恐惧,便和他的妻子非时而吃了饭。
后来两个婆罗门随寿命长短都死去了。发愿做国王的那位,因守戒圆满得以投生国王家;发愿生天的那位,因为破斋的缘故,就生在龙族中。
当时有一个人,给那位国王看守园林,天天都要奉送各种瓜果。这个人后来在泉水中得到一个奇异的柰,颜色味道十分鲜美,便这样想:‘我每次出入宫廷,常常被门卫见到上前阻拦。应当把此果送给他。’按照所想就给了门卫。门卫接受后又暗自想道:‘我通报事情的时候,常常被宦官拖延。应当将此果送给他。’于是便将此柰,敬奉给宦官。宦官接受以后,转送国王夫人。夫人得到此柰,又献给国王。国王吃了此柰,觉得特别香甜,便问夫人:‘从哪里得到的?’夫人立即如实禀告。辗转推求,最后找到看园人。
国王于是召来看园人问道:‘我的果园中有这么好的果品,为什么不奉送给我,竟送给其他人呢?’看园人于是就把事情始末说了一遍。国王又吩咐道:‘从今以后,你要经常奉送这种柰果,不要间断。’看园人奏道:‘这种柰没有种子,是从泉水中得到的。大王令我经常奉送,恐怕没办法做到。’
国王就告诉他:‘倘若得不到此柰,就将你斩首!’看园人出了王宫回到果园,极为忧愁苦恼,放声痛哭。这时有一条龙听到他的哭声,就变成人形过来问道:‘你有什么难事,竟这样悲伤痛哭呢?’看园人把此事详细告诉了他。
龙回到水中,将很多甜美的果品放在金盘上,送给这个看园人。并告诉他:‘可拿这些水果奉送给你的国王,并传达我的意思,就说:我和国王原本是亲友,在过去世都是梵志,共同接受了八关斋戒,各自求取所愿。你守戒圆满得以转成人间国王,我守戒不圆满生在龙中。如今我想奉修斋法,以求舍弃龙身。所以希望你能找到八关斋戒教法,拿来给我。倘若不顺从,我将毁灭你的国家变成大海。’
看园人于是把这些果品奉给国王,又禀告了龙所嘱咐的这件事。国王听后非常犯愁。为什么呢?当时世上没有佛法,又灭尽了八关斋文,所以如今无法得到。如果不合龙意,又害怕受到危害。想到这些问题,所以愁闷。
当时有一位大臣最受国王敬重,国王告诉他说:‘神龙向我索要斋法,只有仰赖爱卿找到,再拿来送给神龙。’大臣回答道:‘如今世上无有佛法,怎么能弄得到呢?’国王对他讲:‘如今你如果弄不到的话,我就杀了你。’
大臣听了此话,心里十分忧愁,回到自己家中。这位大臣有一个父亲,年纪十分老迈了,大臣每次从外面回来总是和颜悦色,以宽慰父亲的心。这一次回家,父亲见儿子面色一改常态,便问他:‘什么原因令你这样呢?’于是大臣就将其中原委一一告诉老父。
他父亲答道:‘我家堂屋的柱子常常闪现光明,试着破开它看看,或许会有不寻常的东西。’他按照父亲的话,命人拖砍取来,剖开后得到二卷佛经:一卷是十二因缘经,一卷是八关斋文。大臣马上拿着奉送给国王。
国王得后喜不自胜,便将此经放在金盘上,亲自送给龙。龙获得此经,非常欢喜,拿出最好的宝物,回赠给国王。龙受持八关斋戒,精勤奉行,死后转生天宫。
国王也依斋法修行,死后生于天界。二人同在一处。昨夜他们一起前来,请教正法,蒙受教化,当下就证得须陀洹果,永远寂灭三恶趣的痛苦,自在转生人天善道。从这以后,必定获得涅槃。”佛说此经时,一切与会大众都欢喜奉行。

1.此人精神活动和巅峰时期的发型都与身边踢球的人有所不同。
2.此人顶级联赛效力ABCDEF俱乐部,在D队仅1赛季但联赛进球数最高。
3.此人职业生涯仅代表祖国球队效力,在ABDEF长期都身披著名号码X。
4.此人与外国某国家队队长M在A是队友;与某“多冠王”名帅是F队友。
5.此人在BC各拿1次顶级联赛冠军,在B获UEFA杯;刚到E时队友N穿着X。
6.此人“在世界杯进球总数”略小于X,但没有同胞能在这一数字上超越之。
7.此人27岁在整个赛事全部球员的末次触球留遗憾,M、N作为对手获利。

〔昨日谜底: 佩特莱斯库。作为罗马尼亚足球史上最著名的右边路球员,Daniel Vasile Petrescu职业生涯的第一个赛季,母队布加勒斯特星就获得了欧冠冠军。当然,他经过一番锻炼,才于1987~1988赛季、1988~1989赛季连续获得罗马尼亚双冠王。1991年夏天,他转会福贾俱乐部,与西尼奥里当过队友。两个赛季结束,佩特莱斯库又去热那亚踢了一年,与即将加盟的三浦知良擦肩而过。1994~1995赛季,他转投英超谢周三俱乐部,第二个赛季中期,转会切尔西,成为蓝军二十世纪最佳阵容的一员。1997年和2000年,他随队两获足总杯冠军,这段时期是他职业生涯最辉煌的四、五年。此后,他还短暂效力过布拉德福德、南安普顿等英超俱乐部,最终回到布加勒斯特挂靴。国家队方面,1994年美利坚世界杯,小组赛第三轮罗马尼亚队迎战东道主美国队的比赛中,佩特莱斯库打入全场唯一进球,顺利从小组出线。遇到刚刚失去马拉多纳的阿根廷队,罗马尼亚人在哈吉的带领下,3比2淘汰对手而晋级八强。在与瑞典队争夺四强的比赛中,双方奉献了精彩的2比2平局,只能通过点球大战决定晋级者。结果,佩特莱斯库射失,瑞典队5比4胜出。1996年欧洲杯,罗马尼亚队小组赛三战皆负,佩特莱斯库也没有太多表现机会。1998年法兰西世界杯,他再次在小组赛取得进球,这次是在1比1时,绝杀了同组头号竞争对手英格兰队,也送他们去对阵阿根廷队,继而间接造就了经典。出线之后,罗马尼亚队全体染发,个个都头顶黄毛,但无法阻止克罗地亚队头号射手苏克尔的进球,0比1,佩特莱斯库的世界杯之旅彻底结束。2000年欧洲杯,罗马尼亚队再次与英格兰队同组,这次依旧击败了对手而晋级……佩特莱斯库95次代表罗马尼亚队出战,打入12球,绝对称得上是一位优秀的右边路选手。2015年7月,佩特莱斯库成为江苏苏宁俱乐部主帅,并率队拿下了当年的中国足协杯冠军——这是江苏职业足球首次全国性夺冠。然而,2016年6月,俱乐部宣布他下课。又过了两年,贵州恒丰俱乐部邀请佩特莱斯库出任主帅,顶替西班牙教头曼萨诺;2019年3月,他从贵州队辞职,消失在中国球迷的视野中。〕#每日猜球星#


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