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五代十国初 · 契此和尚偈

手捏青苗种福田，低头便见水中天。
六根清净方成稻，退步原来是向前。

——手里捏着青苗种在佛教这块福田中，不要以为只有抬头才能看见天空，也许当你学会低头时，也可能偶遇另外一片水中净浴的天空。禾苗的根系部清净，杂草不生才能使得稻谷丰收，而修行人也是如此只有六根清净才能究竟成道。
插秧时需要倒退着脚步进行，退步得越多，完成的任务也越多，就好比世俗人眼里的退步退隐，也许是另一种不同方式的进步与成就。 https://t.cn/Rx1yWDw

不要低头凝视深渊，会感到眩晕，以防自己跌进去，请把自己置身火热的生活里.你看黄昏里亮起的万家灯火，就是家长里短的烟火气，柴米油盐的琐碎，吵吵闹闹就是人间啊.
不要被那些琐碎的事情缠住，要时常望向远方和日落的方向.让自己淹没在咖啡与花朵的的香气里.偶尔沉浸在花开花落的悲伤里.
不要忘记梦想，它是生命的光，不要熄灭.
看看你身边的她是否眼里还有光，若没有请给她结伴前行的勇气，去爱她，去拥抱她.
人生不易，懂得太难.
希望这世间每一个女孩，都不再害怕走夜路，鼓足勇气.

给性格软的女孩子一些建议
1、表情:
没事不要傻笑,尤其是底气不足的那种,一眼就能让人看别人对你笑,你才笑。平时不笑几乎可以解决50%软弱问
2、说话
语气自然一点,不要低声细语,头抬起来,不要脸红低头,说话平和稳重,俗话说温和而又有力量,语气过冷不行,过热也不行。
3、走路
抬头挺胸目视前方,双脚下沉,掷地有声,目光平视,不要驼背走路尽量慢一一点,沉稳-点,不要垂头丧气,整个人的气场就会变弱
4、笑话
不会讲笑话就不要讲笑话,不幽默就不要幽默,
否则就会成为冷场王或话题终结者,别人会暗自嘲笑。
5、拒绝
坚定有力。大大方方拒绝别人,理由简短,最好不超过五个字切忌过度解释。记得,你有拒绝的权利。别人命令要求你或者道德绑架你都是变相的请你帮忙,求你别服软。别人利用你对他的情
分,叫你帮他做各种事情,求你拒绝
6、主见
想做什么做什么,不要询问别人意见。主见是形成自我的第一步即使你是错的,那也没关系。(没主见映射的是一一个人的不自信害帕犯错,想想生活中有谁不犯错,犯错至少比应声虫要强)
7、帮忙
不要主动帮助别人,主动为别人考虑,主动给别人提建议,别人并不需要,帮助别人前先动动脑子
(你的好意在别人看来或许是讨好,别人不一定买账,会看低你)
8、处事
相信低调的力量,不要刷存在感,不要自作聪明。凡是太冒头,会成为众矢之的。
9、人际
不要拿自己的糗事逗人开心,不要说贬低自己抬高别人的话,也不要炫耀自己,不要过度示弱,但是也不要硬碰硬。说话不要夸张,宁可说保守一点都不要夸张,过犹不及。
10、赞美
不要随便夸奖别人,软弱的人夸奖别人只会让人觉得谄非常尴尬。
11、交往
和别人在一起时,让别人找话题,把活跃气氛的任务交给别人。见面打招呼的任务交给别人,除非别人主动跟你打过一次招呼对领导可以主动些。
12、语速
慢点,再慢点,让话过脑子。别人找你说话一般都是有求于你至少等五秒钟再开口,贵人语迟,说出的话才有分量。性子慢点,不要心急。