左哈哈的暴躁减肥生活第12天：
1.发现零度可乐就是神器呀！晚上馋的不行了喝上两口，就指着里边的气苟活了。
2.今天有氧早晚各3km，划船25min，腿微微有点酸，周末还是少跑点多做点无氧吧。
3.下午出门的时候竟然下雨了，神奇，好在下了10分钟就停了，在公交车站等了一会。下雨的时候看到一大叔竟然在撑着伞在钓鱼，体育中心齐悦花园这一片还能钓上鱼的么……
4.在公交站避雨的时候碰到了一个也出来跑步同样在这避雨的大叔，同在一个屋檐（公交站）下又没啥事干就聊了一会，发现这大叔有点厉害……以前一直觉得有心里时时刻刻有颗在乎别人的心就已经算很好了，现在发现体会他人也是需要能力的。能够善解人意，体会他人的需要，体会他人需要的能力越强，与之相处就越舒服。
5.发现这一个星期除了工作几乎没有社交，饮食上不出去吃饭，下午下班就去跑步，发现这样也挺好。不为过去耿耿于怀，也不为明天而神经兮兮。做好自己的分内事，其他随缘。哈哈哈感觉其实是运动使人平静，希望明天也是平静的左哈哈。
1.发现零度可乐就是神器呀！晚上馋的不行了喝上两口，就指着里边的气苟活了。
2.今天有氧早晚各3km，划船25min，腿微微有点酸，周末还是少跑点多做点无氧吧。
3.下午出门的时候竟然下雨了，神奇，好在下了10分钟就停了，在公交车站等了一会。下雨的时候看到一大叔竟然在撑着伞在钓鱼，体育中心齐悦花园这一片还能钓上鱼的么……
4.在公交站避雨的时候碰到了一个也出来跑步同样在这避雨的大叔，同在一个屋檐（公交站）下又没啥事干就聊了一会，发现这大叔有点厉害……以前一直觉得有心里时时刻刻有颗在乎别人的心就已经算很好了，现在发现体会他人也是需要能力的。能够善解人意，体会他人的需要，体会他人需要的能力越强，与之相处就越舒服。
5.发现这一个星期除了工作几乎没有社交，饮食上不出去吃饭，下午下班就去跑步，发现这样也挺好。不为过去耿耿于怀，也不为明天而神经兮兮。做好自己的分内事，其他随缘。哈哈哈感觉其实是运动使人平静，希望明天也是平静的左哈哈。
有人问：你是如何看待生活的？一个很高赞的回答是：生下来，活下去。
在人生的道路上，无论处于什么阶段，总会有狂风暴雨，电闪雷鸣。
当你焦虑迷茫时，看看这7句话，里面包含着人生最好的状态。
NO.1
请选择难走的路
做自己害怕做的事
然后你会惊喜地发现
其实也不过如此！
在人生的漫漫长路上，会遇到很多的困难和挫折，也一定会有很多迷茫。
选择难走的路，会让你有机会快速成长；做害怕做的事，会让你有机会遇见一个全新的自己。
很多时候，人都是被逼着成长的，别低估了自己的潜力，也别高估了生活的恶意。
有些路，只是看起来难走；有些事，只是听起来难做。一旦你真正用心地去行动了，很多问题都不再是问题。
对自己狠一点吧，特别是在年轻的时候，这对你意义非凡！
NO.2
经历痛苦没有意义
对痛苦的思考才真正有价值
有人说，感谢那些伤害我的人和事，感谢痛苦，这些是我成长路上的财富，让我变得更强大。
其实，痛苦就是痛苦，最好不要遇到为好。但不得不承认，成长的路上总是伴随着痛苦。
摔过一次跟头，就要记住是在哪里摔的、怎么摔的、下次应该如何避免、更好的处理方式是什么...
只有这样去思考，这个跟头摔得才有意义，而且也最容易成长。
NO.3
运气，往往是弱者的借口
是强者的谦辞
运气是真实存在的，有些人之所以能跑得快，确实是因为时运的原因。反之亦然！
但不是所有的不幸，都可以简单地用一句“运气不好”、“命不好”来解释的。
很多时候，一个人的运气藏在他的格局、选择、努力、能力等很多因素里。
不要将自己目前的糟糕处境，总是归结于命运，而不去直面问题，反思过往。
一个真正成熟的人，不会将人生交给锦鲤。这世上哪有什么奇迹，只不过是越努力越幸运而已。
NO.4
困难时自己坚持就好
没有必要向他人诉苦
遇到困难，不要急着去找人诉苦。大多数的时候，你掏心掏肺的倾诉根本解决不了任何问题。
吐槽或许可以缓解一时的焦虑，但问题还是原封不动地摆在那里，你终究还是要选择面对现实。
与其将时间花在喋喋不休的诉苦中，不如静下心来想想自己能做什么，努力寻求一切可以解决问题的方法和途径。积极主动地去摆脱困境，才是正确的选择。
没有必要向无关紧要的人诉苦哀怨。放心里，坚持住，别放弃，相信困难总会过去的。
NO.5
你成不了心态的主人
必然会沦为情绪的奴隶
面对困难，最重要的是心态。
一个好的心态，足以让你在面对困难时有足够的信心和勇气。
即便你实力不足，但自信、乐观、积极向上总是可以战胜生活中的大多数困难。
相反，那些心态一触即溃的人，即便拥有再多再好的资源，也终归会因为内心的崩溃而在困难面前兵败如山倒。
学会控制好自己的心态，努力成为它的主人。在困难面前，要学会做一个勇者，而不是一个懦夫。
怯懦、暴躁、充斥着负能量，不仅做什么事情都很难成功，还会渐渐被越来越多的人嫌弃。
NO.6
人生如果错了方向
停止就是进步
有句话叫：“既然选择了方向，就只顾风雨兼程。”
说的是，人一旦确定了目标，就要不顾艰难险阻，努力去把它实现。
但这句话有一个前提，就是你的方向，一定要是正确的。如果选错了方向，却还只顾风雨兼程，那么最终只会离自己的目标越来越远。
方向对了，你的努力才有价，不然所有的付出只是在做无用功。
可没有人的路是永远一帆风顺的，你总会在人生的旅途上遭遇各种意想不到的艰难险阻，更不幸的是，从一开始就走错了方向。
这个时候的你，最需要做的就是放弃。认识错误，及时止损，也是一种进步与收获。
NO.7
人生可以没有很多东西
但不能没有希望
欧·亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：
病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，树叶在秋风中一片片地掉落下来。
病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。
她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”
一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。
最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。
人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息！
许多人说自己的生活已无希望，其实这只是骗人的话，只要他活在世界上一刻，希望便会跃动于他的心中。
每天给自己一点希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。
在人生的道路上，无论处于什么阶段，总会有狂风暴雨，电闪雷鸣。
当你焦虑迷茫时，看看这7句话，里面包含着人生最好的状态。
NO.1
请选择难走的路
做自己害怕做的事
然后你会惊喜地发现
其实也不过如此！
在人生的漫漫长路上，会遇到很多的困难和挫折，也一定会有很多迷茫。
选择难走的路，会让你有机会快速成长；做害怕做的事，会让你有机会遇见一个全新的自己。
很多时候，人都是被逼着成长的，别低估了自己的潜力，也别高估了生活的恶意。
有些路，只是看起来难走；有些事，只是听起来难做。一旦你真正用心地去行动了，很多问题都不再是问题。
对自己狠一点吧，特别是在年轻的时候，这对你意义非凡！
NO.2
经历痛苦没有意义
对痛苦的思考才真正有价值
有人说，感谢那些伤害我的人和事，感谢痛苦，这些是我成长路上的财富，让我变得更强大。
其实，痛苦就是痛苦，最好不要遇到为好。但不得不承认，成长的路上总是伴随着痛苦。
摔过一次跟头，就要记住是在哪里摔的、怎么摔的、下次应该如何避免、更好的处理方式是什么...
只有这样去思考，这个跟头摔得才有意义，而且也最容易成长。
NO.3
运气，往往是弱者的借口
是强者的谦辞
运气是真实存在的，有些人之所以能跑得快，确实是因为时运的原因。反之亦然！
但不是所有的不幸，都可以简单地用一句“运气不好”、“命不好”来解释的。
很多时候，一个人的运气藏在他的格局、选择、努力、能力等很多因素里。
不要将自己目前的糟糕处境，总是归结于命运，而不去直面问题，反思过往。
一个真正成熟的人，不会将人生交给锦鲤。这世上哪有什么奇迹，只不过是越努力越幸运而已。
NO.4
困难时自己坚持就好
没有必要向他人诉苦
遇到困难，不要急着去找人诉苦。大多数的时候，你掏心掏肺的倾诉根本解决不了任何问题。
吐槽或许可以缓解一时的焦虑，但问题还是原封不动地摆在那里，你终究还是要选择面对现实。
与其将时间花在喋喋不休的诉苦中，不如静下心来想想自己能做什么，努力寻求一切可以解决问题的方法和途径。积极主动地去摆脱困境，才是正确的选择。
没有必要向无关紧要的人诉苦哀怨。放心里，坚持住，别放弃，相信困难总会过去的。
NO.5
你成不了心态的主人
必然会沦为情绪的奴隶
面对困难，最重要的是心态。
一个好的心态，足以让你在面对困难时有足够的信心和勇气。
即便你实力不足，但自信、乐观、积极向上总是可以战胜生活中的大多数困难。
相反，那些心态一触即溃的人，即便拥有再多再好的资源，也终归会因为内心的崩溃而在困难面前兵败如山倒。
学会控制好自己的心态，努力成为它的主人。在困难面前，要学会做一个勇者，而不是一个懦夫。
怯懦、暴躁、充斥着负能量，不仅做什么事情都很难成功，还会渐渐被越来越多的人嫌弃。
NO.6
人生如果错了方向
停止就是进步
有句话叫：“既然选择了方向，就只顾风雨兼程。”
说的是，人一旦确定了目标，就要不顾艰难险阻，努力去把它实现。
但这句话有一个前提，就是你的方向，一定要是正确的。如果选错了方向，却还只顾风雨兼程，那么最终只会离自己的目标越来越远。
方向对了，你的努力才有价，不然所有的付出只是在做无用功。
可没有人的路是永远一帆风顺的，你总会在人生的旅途上遭遇各种意想不到的艰难险阻，更不幸的是，从一开始就走错了方向。
这个时候的你，最需要做的就是放弃。认识错误，及时止损，也是一种进步与收获。
NO.7
人生可以没有很多东西
但不能没有希望
欧·亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：
病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，树叶在秋风中一片片地掉落下来。
病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。
她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”
一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。
最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。
人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息！
许多人说自己的生活已无希望，其实这只是骗人的话，只要他活在世界上一刻，希望便会跃动于他的心中。
每天给自己一点希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。
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【带不吞回】
给生活一个微笑，道路还在继续，不管未来有多远，微笑着走下去，做生活的主人，不做情绪的奴隶。给他人一个微笑，种下一个善念，收获一种良知;付出一份真诚，得到一份尊重;传递一份爱心，感受一份温暖。给自己一个微笑，让心情豁然开朗，不为昨天而懊恼，不为明天而迷茫。
【带不吞回】
给生活一个微笑，道路还在继续，不管未来有多远，微笑着走下去，做生活的主人，不做情绪的奴隶。给他人一个微笑，种下一个善念，收获一种良知;付出一份真诚，得到一份尊重;传递一份爱心，感受一份温暖。给自己一个微笑，让心情豁然开朗，不为昨天而懊恼，不为明天而迷茫。
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