20220222，呼吸这个东西一直都是问题，，嗯，真不能以为自然而然就会了，还是要刻意的去训练关注一下，动作之前先启动呼吸，，，路上走的急了，还是怎么了？反正到教练那儿一直咳嗽，然后做了呼吸训练之后就好了，，，今天的新鲜感是下腹部的训练，，动作看起来很熟悉，但是get到新的知识点，，骨盆后倾，是关键点呢，，也许打开骶髂关节的空间，才是最终的方向，，总之，人是一个整体，我也不能太过分的训练某一个部分，只有他们达到了平衡，我才舒服，它们也互相影响，那地方不好，自然会影响到其他地方，但如果一个地方好了，也会对其他的地方好，，，，下腹的这个训练会不会对上板有直接的帮助呢？

目的性太强是挽回的一个永恒的命题，也是一个拦住大多数人的问题，然而很多挽回的人深陷于这个问题并不自知。目的性往往跟需求感有关，又有差异。什么是需求感呢？需求感是渴望做成某件事，或者需要某个人或事物的强烈程度。需求感太强，直接暴露出来，则目的性就比较明显。而目的性太强，在人际关系中容易产生越界行为。当你在相处过程中变得只在乎和好的结果，而对方又没有充分的驱动力和信任感升级当下的关系，你的焦虑会让你更关注自己的感受，甚至觉得迁就和付出了没有得到自己应有的回报，从而忽视对方的感受，没有办法站在对方的角度上考虑，会让对方产生不适感。因为你们的需求不对等，他对你的需求远远小于你对他的需求，我常说，人是先满足自己的需求，再去满足别人的需求，因此当对方有了“要按照你的来，满足你的需求”的压力时，自然而然会产生回避或者激烈的抗拒，不愿意跟你和好。这时候如果处理不好，对方甚至会为了回避或者抗拒你的索取，用激烈的极端的言辞来回应你，打消你求和的念头，避免你的索取，甚至直接删除拉黑。#失恋分手复合异地恋挽回# #如何挽回异国恋##异地恋#

炒股，我做了十几年短线，总结了短线操作的9大口诀，你能悟懂一句，就能在这个市场中赚钱，内容虽然短，但价值千金，交易的经验都是花钱买来的。如果对你有帮助请点赞关注。
 
研究口诀之前先要明白一下五点:

一；炒的是情绪和资金，情绪起来资金就到位了，这个时候跟股票的估值，消息面，获利筹码没有关系。
 
二；定要设置好止损位，发现方向错了要及时止损，防止被迫做长线，越套越深亏损本金。
 
三；会顺势而为，不要和趋势作对，上涨趋势不做空单，下跌趋势不做多单。
 
四；交易系统越简单越好，交易做的就是大概率的事情，学会化繁为简，比如说一段口诀，就是一个简单有效的交易系统。
 
五；管住手，减少交易频率，大部分的行情是不赚钱的，下单之前要确认符合自己的交易系统。
 
我把9大短线交易口诀整理成了图文，请查阅，看懂悟透这些，你的短线能力会有很大的提升，如果觉得文章对你有帮助请转发给需要的人。

#今日看盘##股票##A股##财经##东方财富#