身体有点不舒服，这几天在跑步，昨天在跑道遇到我小姑姑了，跟她聊了下，她嘱咐了我一大堆。今天早上亲戚光顾，就没去跑步，跟她发微信说了下，结果… 受到了微信轰炸 …[笑cry]
说我小时候不听话，冬天只穿一点衣服，受了寒气，又喜欢吃辣条，营养不良，淤气寒堵，知道我每天早上自己在家黄豆黑豆打豆浆喝，让我少放豆类，多放桂圆红枣，花生等坚果类的东西。说现在的黄豆都是转基因的，少吃为好。
要我坚持锻炼，也不能过量运动，吃太多汗会把身体里的矿物质消耗掉，心情要好，也不能太好，太开心也会伤内脏，因为乐极生悲。
我小姑姑是个养生专家，我总是取其精华，去其糟粕。对应在我身上，还是很受用的。
哈哈。

#正能量# #阳光信用#
☁☁
≋≋
世人慌慌张张，不过图碎银几两
偏偏这碎银几两，能解世间万种慌张
✨☁️ℍ ・ࡇ・
接下来都要好心情哦~ ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂ
古娜拉黑暗之神，巴啦啦能量，一起发力快起床‧․‧․‧•★ 早上好 ☆•‧․‧․‧
一个拥有丰富内在的人，就像在冬月的晚上，在漫天冰雪当中拥有一间明亮、温暖、愉快的圣诞小屋——《人生的智慧》 ​​叔本华

#每天进步一点点^_^##发现生活中的小快乐^_^#

这几天被恒大的房子影响心情不好，只能想开一点了，清水房总比烂尾楼要好的吧！

春节前买了一支手工打磨的凌美钢笔，当时觉得很失望，这两天拿出来用了一下，感觉还不错！真相了……看到自己练字的进步了，开心

善书者不择笔，字写得好的人任何笔都能写️好字。努力加油！