今天是2月22日

这几个月 我觉得很累 没有轻松的事情 长大并不轻松小时候总是觉得 长大什么都会好 但是并没有 永远都会有要求 总是让你听你该成为什么样的人做什么样的事情 但是也还好 至少有人愿意听我说 太多坎坷了 但是也不过如此。过好眼下了 希望后面的日子过的慢点 给我点时间让我做自己 让我更好 让我知道如何成为一个大人 虽然我很普通

只是目前我还是不知道自己想成为什么样的人

自我反思：总觉得自己好像变得爱比较，爱攀比，
自己跟自己内卷，总是觉得自己干啥啥都不行，
别人那么厉害，有能力，20多岁已经实现财务自由，没有被家庭束缚，可以做自己喜欢的事，过自己想要的生活…但跳脱出来，也许这也只是人光鲜的一面吧，应该要学会接纳自己，和自己和解，要有压力但不要有焦虑，要有努力的勇气但不要有顾虑，好好生活吧，要先爱自己，自洽是一生的功课

【每天喝2杯， 为抗癌打底】#全食物调理# #做自己最好的健康管理师#
《读者文摘》曾经摘录，一位罹患肺癌三期的女性，因为年仅三十多岁，医生尝试各种新的标靶药物，想让她得到更多康复的机会，遗憾的是效果都不显著。医生在束手无策之下，忽然想到这或许与病人的饮食相关，所以劝导病人改变饮食，果然让标靶药物立刻发挥效果。

关于这点，许多的科学研究已经证实：同时接受治疗和饮食调整的癌症病人，生活质量和完全康复机会可以增加12~21倍。
癌症关怀基金会 鼓励癌友每天喝这2杯作为基础营养摄取(一天喝 1杯精力汤+1杯豆谷浆)，增强抗癌体力，撑过治疗期间。非治疗期间、日常保养也都可以喝。