#每日一善[超话]#[哆啦A梦花心]#阳光信用#
只把一件事做好，就是生活本初的节奏，再忙再累的日子都会云淡风轻，再苦再咸的生活都不值一提。这种无法放弃的力量就来自于内心。 世上没有那么多天赋异禀，优秀的人总是努力地翻山越岭，你要知道：最终使你脱颖而出的，是持之以恒，是真正坚持做一件事，而时间会看得见。每一个孤独的时分，每一个冷眼鄙夷自己的时刻，每一个清晨与黎明，黄昏和傍晚，都要和自己好好相处，细细周旋，不虚度光阴，也不急躁冒进。

前两天朋友和我抱怨道：分手一个月了，我每天强迫着自己忘记她，可就是忘不掉！为什么会越想忘掉越忘不掉呢？因为白熊效应！

白熊效应来自于一个实验，这个实验让来访者在头脑中幻想着一只动物，什么动物都可以，就是不要想象一只白色的熊。

结果实验的最后，基本所有人想到的动物都是白熊。

为什么会出现这种情况呢，因为你每次提醒自己不要做这件事的过程，实际上就是对这件事情的强化，越提醒会越记忆深刻！

所以，对于那些强迫自己忘记前任的人，我想告诉你，如果真想彻彻底底地放下，那就不要刻意去做忘记这件事，如果实在放不下，那就勇敢的博一回，与其中在挣扎中浑浑噩噩，不如给自己一个机会，给对方一个机会！

AK刘彰
“早睡早起，少吃重油重盐，多读点好书，偶尔可以运动运动，好好活着比什么都重要。”—AK刘彰
“不找借口，体育竞技，输了就是输了，赢了就是赢了。”—AK刘彰
“创作灵感其实有时候无法收集，主要就是认真地去生活，忌会有一些灵感。就是你放大式想束，疯狂放大，这样有时候会给我一些灵感。但我更多灵感就主要是来自于生活中嘛，就每天一些小事情之类的。”—AK刘彰