中了上马，必须认真练跑。友人短期所托，也得尽力。带狗出去训练是效果不好的，先遛狗再自己跑比较切实可行。早睡+午休，保证足够睡眠不成什么问题。今天遛狗出发路上，凌晨两点多，见到一位刚下班的女子，大约五十多岁，骑着自行车，背上用两根带子绑着一个活蹦乱跳的孩子，孩子大约五六岁。她骑得小心艰难。没人帮她带孩子，孩子也得这么晚才睡。回来路上，三点左右，在白堤孤山段看到一群流浪狗，汪汪叫了几声也就没事了。明天绕开这段路。
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体质不好的宝贝十天减6斤，自己很开心[微笑][微笑]原来还在节食减肥，对身体的伤害非常大，整天头晕有了贫血，服用小蓝小紫后不需要节食整个人活蹦乱跳的[跳跳][跳跳][跳跳]竟然发现停药还能继续瘦[强][强]真的庆幸遇到了我[害羞][害羞]看到每一位宝宝的蜕变我自己也很开心！！小蓝小紫没有伤害！让你们健康瘦[耶][耶][耶]
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