【综合实力20强，重庆只能排第七，你喝醉了吗？】
最近看到一些网友在对我国前20强城市进行综合实力的排名看了之后，其实大部分我是认同的，但是对于重庆我觉得你是不是喝醉了呀？
成都处于第5，沈阳力压郑州处于第14，苏州竟然第19，这不是瞎扯淡吗？
北上广深四大一线城市处于前4，这倒是没有任何争议的，关键是成都处于5，力压武汉、重庆还说得过去？
说实话，把南京、杭州放在后面有些过了，重庆完全可以排到第5名，直接是仅次于4个一线城市而已。
而沈阳这几年已经落寞很多，依旧强于郑州，处于第14，有些不太懂，那真的是太惊讶了。
关键是苏州仅仅第19，差点未能上榜，到底喝了多少酒啊？喝了三斤老白干吗？
说实话，前20强的城市当中，我个人认为4个一线城市暂且排在前4名是没有问题的，重庆排在第五也是没有问题的，杭州这些明显是可以靠前的。
那么你怎么排名呢？#重庆##重庆身边事##重庆头条##买房小知识#
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成都处于第5，沈阳力压郑州处于第14，苏州竟然第19，这不是瞎扯淡吗？
北上广深四大一线城市处于前4，这倒是没有任何争议的，关键是成都处于5，力压武汉、重庆还说得过去？
说实话，把南京、杭州放在后面有些过了，重庆完全可以排到第5名，直接是仅次于4个一线城市而已。
而沈阳这几年已经落寞很多，依旧强于郑州，处于第14，有些不太懂，那真的是太惊讶了。
关键是苏州仅仅第19，差点未能上榜，到底喝了多少酒啊？喝了三斤老白干吗？
说实话，前20强的城市当中，我个人认为4个一线城市暂且排在前4名是没有问题的，重庆排在第五也是没有问题的，杭州这些明显是可以靠前的。
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既要学会独处，也要学会接受生命中的悲欢离合。
当你跟一群人在一起的时候，是最容易迷失自己的时候。而当你一个人的时候，才是最容易看清自己，因为你有更多的时间去思考自己要做什么。
而生命中总有一些人，注定会离开你，你觉得他们对你来说很重要，那也只是当下很重要而已，你只能把握当下，至于后来怎么样，我们无从得知。
所以，做好任何人会离开你的准备，时间久了你就会发现，没有留下来的都不是你的。
当你跟一群人在一起的时候，是最容易迷失自己的时候。而当你一个人的时候，才是最容易看清自己，因为你有更多的时间去思考自己要做什么。
而生命中总有一些人，注定会离开你，你觉得他们对你来说很重要，那也只是当下很重要而已，你只能把握当下，至于后来怎么样，我们无从得知。
所以，做好任何人会离开你的准备，时间久了你就会发现，没有留下来的都不是你的。
【男女膚質大不同-For him and her】
護膚早已不只是女性專利，近年坊間推出五花八門的男士護膚品，不同性別有是否應該使用不同的護膚品？選擇護膚產品時，要根據自己的皮膚狀況、特性去選擇。適逢情人節，就讓我們來看看應該如何挑選男性護膚品，為你身邊的「他」保養好皮膚。此外，女性護膚亦有一些要點必須注意，因男女的皮膚亦有些微差別，皮膚厚度、油脂分泌、毛髮生長都有所不同，並不能完全以一樣的方法去保養。
For Him
去繁從簡
男性皮膚的優點是屏障能力高，不容易過敏，也更耐受紫外線，不容易長出色斑。膠原蛋白亦比女性厚，所以女性年紀大時會比同齡的男性顯老，因為女性膠原蛋白流失的速度更快。可是，男性受到雄性激素的影響，皮脂分泌量普遍比女性多，容易造成毛孔粗大、黑頭、粉刺、暗瘡等皮膚問題。而且男性皮膚比女性皮膚厚25%左右，對護膚品的吸收能力較差。這樣代表用了護膚品也功效不大嗎？可能你認為男性可簡化他的護膚程序，但事實並非如此。
男性保養皮膚最好的辦法就是把皮膚清洗乾淨，畢竟要每天塗十瓶八罐保養品，相信大部男性都會逃之夭夭。男性皮膚比女性厚、毛孔粗大、皮脂腺數量多且發達，角質層亦較厚，所以比女性衰老得緩慢，因此除皺不是男性護膚的主要目的。要做好清潔，當然不止「以清水洗面」那麼簡單。做好清潔、控油、補濕三個基本步驟已足夠。
加強控油
經過統計調查，80%以上的男性皮膚都屬於油性皮膚。油脂分泌過多會導致毛孔堵塞，容易長粉刺或暗瘡。所以大多數男士護膚品都針對這一特質推出無油配方。男性皮脂腺和汗腺分泌都較女性旺盛，加上男性皮膚的pH值偏酸性，皮膚容易油膩，所以做好清潔工夫是每一位男士的第一課！不過，絕對不是清潔得越多就越好；相反，過分清洗面部有可能會弄巧反拙，令皮膚水分流失，皮膚會分泌更多油脂作為保護反應，結果「越洗越油」，最後油水失衡的結果就會令毛孔堵塞，從而引發粉刺、暗瘡等問題。
獨有步驟
有一個護膚程序是男性獨有的，那就是剃鬚護理。只有男性需要打理鬍鬚，剃鬚護理亦分為剃鬚前和剃鬚後。剃鬚前先洗面，清潔好皮膚污垢，再使用剃鬚泡沫或啫喱，能讓刀片更貼近皮膚，減少對皮膚的刺激。但無論用刀片剃鬚還是電動剃鬚，剃鬚的過程都會對皮膚產生或多或少的刺激，不知不覺會傷害到皮膚，形成小傷口。因此，剃鬚後的事後處理絕對不能馬虎：使用鬚後水既有保濕作用，又可舒緩皮膚，收斂毛孔，達致殺菌、消炎和防止感染。之後，最好再配搭鬚後軟膏或乳霜使用，滋潤長有鬍鬚的位置，進一步保濕並舒緩皮膚。
For Her
相信一眾美妝達人對護膚都有一定的概念，那些基本步驟就不多說了。那就來着手解決兩大護膚「謬誤」和容易忽略的正確護膚法吧！女性膚質較男性要薄，容易乾燥，產生皺紋，所以女性美容護膚以滑嫩皮膚，去皺滋養為主。而保濕和去角質是護膚的重要一環，做好這兩個步驟，打好基礎，往後的護膚程序將更有成效！
正確保濕法
想做好保濕，只塗精華、乳霜等產品根本不足夠，故需要由肌膚底層著手：爽膚水是每天的必需品，選擇保濕能力及性質溫和的爽膚水就最好不過。每天潔膚後，用爽膚水於臉頰輕輕拍打，讓皮膚完全吸收爽膚水，等待約1 分鐘後再塗上保濕精華，最後再塗保濕面霜即可鎖緊肌底的水分。另外，每周宜敷兩次保濕面膜。原因是隨著年紀增長，皮膚細胞的復原能力會逐漸減慢，進一步減低鎖水能力，所以使用保濕護膚產品只能發揮短暫的功能。建議可透過含特別成分的護膚品去活化肌底細胞，給予細胞需要的營養，有助修復老化受損細胞，令肌膚細胞回復飽滿及水潤，達到長效鎖水效果！
去角質的重要性
許多人都很容易忽略去角質的重要，不論你是什麼膚質，皮膚表面都會積聚油脂、死皮和污垢。不定期清掉這些廢物，就會做成皮膚暗啞、毛孔堵塞等的皮膚問題。不過與清潔皮膚的數次一樣，多不代表效果更好，去角質的次數也不能過量；否則就會損害皮膚的角質層，破壞皮膚細胞。而角質層是由細胞所構成，當細胞受損時，角質層亦會失去完整性，大大減低其屏障功能，導致皮膚的鎖水力減弱，加劇皮膚缺水的問題，加速皮膚老化。建議每星期可以進行一次去角質護理，並選擇性質溫和的去角質產品，減少對皮膚的刺激。
護膚早已不只是女性專利，近年坊間推出五花八門的男士護膚品，不同性別有是否應該使用不同的護膚品？選擇護膚產品時，要根據自己的皮膚狀況、特性去選擇。適逢情人節，就讓我們來看看應該如何挑選男性護膚品，為你身邊的「他」保養好皮膚。此外，女性護膚亦有一些要點必須注意，因男女的皮膚亦有些微差別，皮膚厚度、油脂分泌、毛髮生長都有所不同，並不能完全以一樣的方法去保養。
For Him
去繁從簡
男性皮膚的優點是屏障能力高，不容易過敏，也更耐受紫外線，不容易長出色斑。膠原蛋白亦比女性厚，所以女性年紀大時會比同齡的男性顯老，因為女性膠原蛋白流失的速度更快。可是，男性受到雄性激素的影響，皮脂分泌量普遍比女性多，容易造成毛孔粗大、黑頭、粉刺、暗瘡等皮膚問題。而且男性皮膚比女性皮膚厚25%左右，對護膚品的吸收能力較差。這樣代表用了護膚品也功效不大嗎？可能你認為男性可簡化他的護膚程序，但事實並非如此。
男性保養皮膚最好的辦法就是把皮膚清洗乾淨，畢竟要每天塗十瓶八罐保養品，相信大部男性都會逃之夭夭。男性皮膚比女性厚、毛孔粗大、皮脂腺數量多且發達，角質層亦較厚，所以比女性衰老得緩慢，因此除皺不是男性護膚的主要目的。要做好清潔，當然不止「以清水洗面」那麼簡單。做好清潔、控油、補濕三個基本步驟已足夠。
加強控油
經過統計調查，80%以上的男性皮膚都屬於油性皮膚。油脂分泌過多會導致毛孔堵塞，容易長粉刺或暗瘡。所以大多數男士護膚品都針對這一特質推出無油配方。男性皮脂腺和汗腺分泌都較女性旺盛，加上男性皮膚的pH值偏酸性，皮膚容易油膩，所以做好清潔工夫是每一位男士的第一課！不過，絕對不是清潔得越多就越好；相反，過分清洗面部有可能會弄巧反拙，令皮膚水分流失，皮膚會分泌更多油脂作為保護反應，結果「越洗越油」，最後油水失衡的結果就會令毛孔堵塞，從而引發粉刺、暗瘡等問題。
獨有步驟
有一個護膚程序是男性獨有的，那就是剃鬚護理。只有男性需要打理鬍鬚，剃鬚護理亦分為剃鬚前和剃鬚後。剃鬚前先洗面，清潔好皮膚污垢，再使用剃鬚泡沫或啫喱，能讓刀片更貼近皮膚，減少對皮膚的刺激。但無論用刀片剃鬚還是電動剃鬚，剃鬚的過程都會對皮膚產生或多或少的刺激，不知不覺會傷害到皮膚，形成小傷口。因此，剃鬚後的事後處理絕對不能馬虎：使用鬚後水既有保濕作用，又可舒緩皮膚，收斂毛孔，達致殺菌、消炎和防止感染。之後，最好再配搭鬚後軟膏或乳霜使用，滋潤長有鬍鬚的位置，進一步保濕並舒緩皮膚。
For Her
相信一眾美妝達人對護膚都有一定的概念，那些基本步驟就不多說了。那就來着手解決兩大護膚「謬誤」和容易忽略的正確護膚法吧！女性膚質較男性要薄，容易乾燥，產生皺紋，所以女性美容護膚以滑嫩皮膚，去皺滋養為主。而保濕和去角質是護膚的重要一環，做好這兩個步驟，打好基礎，往後的護膚程序將更有成效！
正確保濕法
想做好保濕，只塗精華、乳霜等產品根本不足夠，故需要由肌膚底層著手：爽膚水是每天的必需品，選擇保濕能力及性質溫和的爽膚水就最好不過。每天潔膚後，用爽膚水於臉頰輕輕拍打，讓皮膚完全吸收爽膚水，等待約1 分鐘後再塗上保濕精華，最後再塗保濕面霜即可鎖緊肌底的水分。另外，每周宜敷兩次保濕面膜。原因是隨著年紀增長，皮膚細胞的復原能力會逐漸減慢，進一步減低鎖水能力，所以使用保濕護膚產品只能發揮短暫的功能。建議可透過含特別成分的護膚品去活化肌底細胞，給予細胞需要的營養，有助修復老化受損細胞，令肌膚細胞回復飽滿及水潤，達到長效鎖水效果！
去角質的重要性
許多人都很容易忽略去角質的重要，不論你是什麼膚質，皮膚表面都會積聚油脂、死皮和污垢。不定期清掉這些廢物，就會做成皮膚暗啞、毛孔堵塞等的皮膚問題。不過與清潔皮膚的數次一樣，多不代表效果更好，去角質的次數也不能過量；否則就會損害皮膚的角質層，破壞皮膚細胞。而角質層是由細胞所構成，當細胞受損時，角質層亦會失去完整性，大大減低其屏障功能，導致皮膚的鎖水力減弱，加劇皮膚缺水的問題，加速皮膚老化。建議每星期可以進行一次去角質護理，並選擇性質溫和的去角質產品，減少對皮膚的刺激。
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