谷爱凌壁纸分享,拿去谷爱凌壁纸,爱分享
姐妹们,谷爱凌身高175,看上去身材超好,而且又瘦,她的体重居然达到130
所以不要盲目的追求体重不过百啦
谷爱凌说漂亮是有力量,有自信,是健康,而不是为了瘦少吃饭,这样三公里五公里都跑不了是不健康的状态
希望大家都能自信健康的生活,在自己热爱的领域发光发热呢
#谷爱凌 #冬奥会 #滑雪 #高清壁纸 #冰墩墩 #2022冰雪之约

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#和花卷一起快乐减脂#
2.23减脂记录 | Day 9️⃣0️⃣
174cm 初始体重63.3kg
今日体重 57.4kg 已瘦11.8斤‼️

今天体重微微上涨一丢丢
但是我还是更注重体型的!!
谷爱凌的身高比我高几厘米 但是人家130斤~
可是身材真的好的不要不要的!!!
好羡慕啊

饮食
早:全麦吐司➕蟹柳滑蛋➕燕麦拿铁
午:西芹苹果汁➕炸鸡➕拿铁
晚:椰子鸡

运动


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今年开春第一款短袖产品#
上身美图#尺码表
zp已经炒卖1500+-零头不到享受一摸一样的东西[呲牙][呲牙]

OW蓝色头箭短袖FW20 ͏ 
尺码表(宽松风格)
XXS

衣长 73 肩 宽49 胸 围116
建议身高160-170 体 重110-130(女
生均合码身)

XS

衣长 67 肩 宽54 胸 围118
建身议高165-175体重125-140

S

长衣 71 肩宽57 胸 围124
建议高身 175-180 体重140-160

M

长衣 72 肩 宽58 胸围128
建身议高180-190 体重160-180

L

衣长76

肩宽59 胸 围132
建议高身 190-200

180-200
200斤以上


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