练字的第118天 吃减脂餐第16天
早:一根玉米
午:半个红薯
晚:刘总清蒸鲈鱼➕海带蛋花汤(超级鲜美)
感觉到练字和减肥的进步都变慢了。自己去任意写一句话还是很难看,只想不动脑子地照着临摹。书也没看进去,公众号也没更新。体重还是54.25kg。
身体的疼痛让人精神萎靡,动一下就超级疼,像被工作用的那种长尾夹夹子捏住要害,灼热和瘙痒阵阵袭来,走一步,坐一下,换个姿势,都像是夹子夹得薄薄一层肉皮更紧的时刻,龇牙咧嘴地忍不住哎呦,忍不住嚎叫。
这时候才意识到什么都没有发生是多么珍贵的平常。
早:一根玉米
午:半个红薯
晚:刘总清蒸鲈鱼➕海带蛋花汤(超级鲜美)
感觉到练字和减肥的进步都变慢了。自己去任意写一句话还是很难看,只想不动脑子地照着临摹。书也没看进去,公众号也没更新。体重还是54.25kg。
身体的疼痛让人精神萎靡,动一下就超级疼,像被工作用的那种长尾夹夹子捏住要害,灼热和瘙痒阵阵袭来,走一步,坐一下,换个姿势,都像是夹子夹得薄薄一层肉皮更紧的时刻,龇牙咧嘴地忍不住哎呦,忍不住嚎叫。
这时候才意识到什么都没有发生是多么珍贵的平常。
#旅行推荐# 很多人去武汉,都会去武大看樱花,毕竟名气在外,殊不知最美的樱花却不是在武大,而是在东湖樱花园,真的是成片成片的,比武大的樱花多太多了,置于其中,仿佛人间仙境,当然,旺季的时候,人流还是很多的,但是,有的景色还是在旺季的时候才会看得到,所以,就算游人如织,还是建议大家去,很美,而且门票也不贵,在网上订还优惠一些,樱花真的是超级多啊!樱花花期不长,一两个星期吧,很快就会凋零,正常三月中旬往下是赏樱最好的时节,到时还会举办樱花节,要是赶上了,就更热闹了。。。 https://t.cn/z8bv8BN
这一part,来讲讲我这次的媒体同事和朋友们。
首先是TVB,宇轩大哥是无线新闻台的资深主播,论年纪和专业资历是要叫一声大哥的,工作严谨认真,不说话很高冷,一聊天高冷形象就破功[doge]在Mix zone的时候我时常会被隔壁的媒体挤到,宇轩大哥就会帮我挡在旁边,是很有安全感的一位大哥+前辈啦;然后是刚进新闻部两年的萌新子谦,我经常在他认真写稿拟采访问题的时候悄悄凑上去看,他就会害羞不给我看,总是担心自己的采访稿不够好,但讲真,对于第一次来奥运会的新人记者来说,他已经很棒了!还有每天穿得很潮男的Michael、永成、少恩等等摄像大哥们,不仅都很照顾我,而且让我在这段时间粤语水平提高很多,TVB团宠就是我没错了哈哈(得意脸)。
接着就是Fuji TV(富士台)的小伙伴们:Sota、Reina、Rinri,一个一个来介绍。
Sota和Rinri都是富士台花滑专项PD,从事这个项目工作差不多快10年了,大家这次看到的羽生在富士台的新闻和节目基本都是他们制作的,而Reina呢,是富士台的新闻女主播。
人暖话不多的Sota桑,不仅个性温柔细心,业务能力还超级强,我每次去跟羽生的训练和采访都是和他一起,当我拍摄位置不太好的时候,他会一只手拿着摄像机,一只手默默把我拉到他那边好的位置,有时候还会用日语帮我采访甚至直接用他们的机器帮我拍摄好。Gala那天就是Sota找日本队的新闻官爷爷多给了点时间,帮我问了羽生问题,当然作为交换我也帮他们和TBS两家电视台采访了Nathan chen(话说日本人是真的害怕说英语啊[允悲])。然后我还超级喜欢Sota花了很长时间跟拍纪平梨花做的一个片子,他们那个系列的片子听番茄说都很好看,Bgm选得特别好,不愧是花滑市场繁荣的日本啊~
Rinri的个性呢,就比较调皮鬼马了,他不会讲什么英文,所以每次我们见面打招呼的slogan就是他跟我说“I love you”,伴随着他的N个wink,然后我也wink回他“ai xi de lu”,于是周围大家就爆笑。不过别看他生活里这么没正经,工作起来也可认真啦,在看台上看比赛的时候,他会一边看一边用笔同步记下选手的每一个动作名称,还有选手的比赛细节,擅长瞬间魅力散发大变身;
那Reina呢,我就特别喜欢她了,她很爱笑,笑起来温婉可爱,但她又很爱哭,看花滑比赛的时候常会被感动到哭得一塌糊涂(虽然这个时候Rinri总会很调皮要拍她哭的照片),感性可爱又真实的一个女孩子,我要是男生一定想把她娶回家好好保护起来;
我们还经常在一起感叹也基本天天见面的TV Tokyo的一个女孩子,真的好厉害,每天自己一个人扛着很大的摄像机+电池负责所有的新闻拍摄、剪辑,制作,从早到晚好像都不用休息,说真的我觉得她好酷;
还有MBC的李记者,原本在采访间大家都聊得很融洽,就在黄大宪对大靖抬起冰刀的那一天晚上,在我给他发了好几条信息问“Why he did that?Why Why Why?”以后,我想这份友谊就已经离我们远去了…
最后想说虽然前方的工作非常辛苦,但每天还是快乐又充实的,能和全世界各个国家和地区最优秀顶尖的媒体人每天在一起工作,何尝不是一个很大收获呢?
所以每次有人问我为什么总喜欢去最累的前方时,我都会回答说:“多累我不管,但前方多好玩呀~”
首先是TVB,宇轩大哥是无线新闻台的资深主播,论年纪和专业资历是要叫一声大哥的,工作严谨认真,不说话很高冷,一聊天高冷形象就破功[doge]在Mix zone的时候我时常会被隔壁的媒体挤到,宇轩大哥就会帮我挡在旁边,是很有安全感的一位大哥+前辈啦;然后是刚进新闻部两年的萌新子谦,我经常在他认真写稿拟采访问题的时候悄悄凑上去看,他就会害羞不给我看,总是担心自己的采访稿不够好,但讲真,对于第一次来奥运会的新人记者来说,他已经很棒了!还有每天穿得很潮男的Michael、永成、少恩等等摄像大哥们,不仅都很照顾我,而且让我在这段时间粤语水平提高很多,TVB团宠就是我没错了哈哈(得意脸)。
接着就是Fuji TV(富士台)的小伙伴们:Sota、Reina、Rinri,一个一个来介绍。
Sota和Rinri都是富士台花滑专项PD,从事这个项目工作差不多快10年了,大家这次看到的羽生在富士台的新闻和节目基本都是他们制作的,而Reina呢,是富士台的新闻女主播。
人暖话不多的Sota桑,不仅个性温柔细心,业务能力还超级强,我每次去跟羽生的训练和采访都是和他一起,当我拍摄位置不太好的时候,他会一只手拿着摄像机,一只手默默把我拉到他那边好的位置,有时候还会用日语帮我采访甚至直接用他们的机器帮我拍摄好。Gala那天就是Sota找日本队的新闻官爷爷多给了点时间,帮我问了羽生问题,当然作为交换我也帮他们和TBS两家电视台采访了Nathan chen(话说日本人是真的害怕说英语啊[允悲])。然后我还超级喜欢Sota花了很长时间跟拍纪平梨花做的一个片子,他们那个系列的片子听番茄说都很好看,Bgm选得特别好,不愧是花滑市场繁荣的日本啊~
Rinri的个性呢,就比较调皮鬼马了,他不会讲什么英文,所以每次我们见面打招呼的slogan就是他跟我说“I love you”,伴随着他的N个wink,然后我也wink回他“ai xi de lu”,于是周围大家就爆笑。不过别看他生活里这么没正经,工作起来也可认真啦,在看台上看比赛的时候,他会一边看一边用笔同步记下选手的每一个动作名称,还有选手的比赛细节,擅长瞬间魅力散发大变身;
那Reina呢,我就特别喜欢她了,她很爱笑,笑起来温婉可爱,但她又很爱哭,看花滑比赛的时候常会被感动到哭得一塌糊涂(虽然这个时候Rinri总会很调皮要拍她哭的照片),感性可爱又真实的一个女孩子,我要是男生一定想把她娶回家好好保护起来;
我们还经常在一起感叹也基本天天见面的TV Tokyo的一个女孩子,真的好厉害,每天自己一个人扛着很大的摄像机+电池负责所有的新闻拍摄、剪辑,制作,从早到晚好像都不用休息,说真的我觉得她好酷;
还有MBC的李记者,原本在采访间大家都聊得很融洽,就在黄大宪对大靖抬起冰刀的那一天晚上,在我给他发了好几条信息问“Why he did that?Why Why Why?”以后,我想这份友谊就已经离我们远去了…
最后想说虽然前方的工作非常辛苦,但每天还是快乐又充实的,能和全世界各个国家和地区最优秀顶尖的媒体人每天在一起工作,何尝不是一个很大收获呢?
所以每次有人问我为什么总喜欢去最累的前方时,我都会回答说:“多累我不管,但前方多好玩呀~”
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