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为什么类风湿女性多发
与女性生理特点有关
与男性相比,女性需要孕育后代,一般要经历经、带、胎、产几个特殊的生理过程,而这几个生理过程会使女性身体机能及性激素水平发生变化。有研究表明,雌激素可能会促进类风湿的发生,而孕激素可能延缓类风湿的病情发展,这些性激素通过免疫作用致使疾病变化,因此女性病人多于男性。
中医认为,女性为阴柔之体,以阴虚为本,而月经、妊娠、分娩、哺乳等过程的护理失当,常易致阴血亏损,而精血同源,故在这些生理环节容易出现肝血亏虚、肾精不足。肝主藏血,肾主骨生髓,尤其人工流产、多产、堕胎等极易耗伤肾气及肾精,从而更容易导致本病的发生。
为什么类风湿女性多发
与女性生理特点有关
与男性相比,女性需要孕育后代,一般要经历经、带、胎、产几个特殊的生理过程,而这几个生理过程会使女性身体机能及性激素水平发生变化。有研究表明,雌激素可能会促进类风湿的发生,而孕激素可能延缓类风湿的病情发展,这些性激素通过免疫作用致使疾病变化,因此女性病人多于男性。
中医认为,女性为阴柔之体,以阴虚为本,而月经、妊娠、分娩、哺乳等过程的护理失当,常易致阴血亏损,而精血同源,故在这些生理环节容易出现肝血亏虚、肾精不足。肝主藏血,肾主骨生髓,尤其人工流产、多产、堕胎等极易耗伤肾气及肾精,从而更容易导致本病的发生。
是以圣人为腹不为目,故去彼取此
为腹,一精气神不外散↓暖脾湿
五色令人目盲,肝受血而能视
【肝苦急】性格急躁,肝苦
女子以血为本,经带胎产,气血耗损
水不涵木,木太过则亢奋,肝苦
急食甘以缓之,吃太多甜,脾苦[偷笑]
肥甘厚腻痰湿,脾苦湿,反者道之动
挺讨厌很多大人说因为小孩喜欢吃
喜欢看,喜欢听,喜欢~所以迁就
推卸责任呗,养不教,父之过
最后生病造孽滴还是娃娃[衰]
为腹,一精气神不外散↓暖脾湿
五色令人目盲,肝受血而能视
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女子以血为本,经带胎产,气血耗损
水不涵木,木太过则亢奋,肝苦
急食甘以缓之,吃太多甜,脾苦[偷笑]
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丑时(01:00~03:00)
——保肝
丑时最宜深睡
《内经》说:“卧则血归于肝。”“卧”就是睡觉,“血归于肝”说的是全身的气血归于肝,由肝来藏血,重新做血的滤化。
丑时深睡最养肝。
因此,丑时一定要睡眠,而且必须要在这段时间内睡着才能养肝。现在很多人经常加班到半夜,每天睡眠不到5个小时。时间长了,不仅人的活力逐渐下降,连脾气都变得越来越差。这就是因为肝血不能“推陈出新”,肝功能受到影响,导致了肝郁气滞,进而影响到了人的情绪,严重的甚至会引发肝病。
有了火气一定要发泄出来
《素问·生气通天论》说:“大怒则形气绝,而血菀于上,使人薄厥。”意思是说,精神刺激可使阳气急亢,血随气逆,致使血液郁积于头部,发生突然晕厥的病症。
可是,人非圣贤,哪能一直不生气、不发火呢?如果做不到不生气,那就一定把火气发泄出来。生闷气最不可取,因为怒气憋在心里,比发脾气更伤肝。肝经走两胁,乳房为肝经的必经之处,肝气得不到宣泄,时间久了就会导致乳腺增生。另外,肝火郁结还会导致肝硬化或者肝癌。
妇科疾病可自疗,找对诸穴很重要
古人有“女子以肝为先天”的说法,因为女性经、带、胎、产等特殊的生理活动与肝脏的关系最为密切。因此,当女性出现月经不调、痛经、乳腺增生等疾病的时候,可以找肝经上的穴位进行辅助治疗,首选太冲、行间、大敦、蠡沟。
有闷气,揉揉期门来解郁
双手摩擦生热之后,把手掌心的劳宫对着神阙,揉到期门,逆时针揉完了再顺时针揉。每天坚持3~5分钟。晚上睡觉前要揉,早晨起床可再加1次,长期坚持对身体大有好处。在揉腹中,感到哪个地方有筋结,一定要用手指把它逐渐揉开,这对恢复肝的功能也是非常重要的。
——保肝
丑时最宜深睡
《内经》说:“卧则血归于肝。”“卧”就是睡觉,“血归于肝”说的是全身的气血归于肝,由肝来藏血,重新做血的滤化。
丑时深睡最养肝。
因此,丑时一定要睡眠,而且必须要在这段时间内睡着才能养肝。现在很多人经常加班到半夜,每天睡眠不到5个小时。时间长了,不仅人的活力逐渐下降,连脾气都变得越来越差。这就是因为肝血不能“推陈出新”,肝功能受到影响,导致了肝郁气滞,进而影响到了人的情绪,严重的甚至会引发肝病。
有了火气一定要发泄出来
《素问·生气通天论》说:“大怒则形气绝,而血菀于上,使人薄厥。”意思是说,精神刺激可使阳气急亢,血随气逆,致使血液郁积于头部,发生突然晕厥的病症。
可是,人非圣贤,哪能一直不生气、不发火呢?如果做不到不生气,那就一定把火气发泄出来。生闷气最不可取,因为怒气憋在心里,比发脾气更伤肝。肝经走两胁,乳房为肝经的必经之处,肝气得不到宣泄,时间久了就会导致乳腺增生。另外,肝火郁结还会导致肝硬化或者肝癌。
妇科疾病可自疗,找对诸穴很重要
古人有“女子以肝为先天”的说法,因为女性经、带、胎、产等特殊的生理活动与肝脏的关系最为密切。因此,当女性出现月经不调、痛经、乳腺增生等疾病的时候,可以找肝经上的穴位进行辅助治疗,首选太冲、行间、大敦、蠡沟。
有闷气,揉揉期门来解郁
双手摩擦生热之后,把手掌心的劳宫对着神阙,揉到期门,逆时针揉完了再顺时针揉。每天坚持3~5分钟。晚上睡觉前要揉,早晨起床可再加1次,长期坚持对身体大有好处。在揉腹中,感到哪个地方有筋结,一定要用手指把它逐渐揉开,这对恢复肝的功能也是非常重要的。
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