哪里有那么多黑和白
世界是一道精致的灰
自以为是的正义感和善良和固执 只会让事情变得更糟
看清生活的真相 不去考验人性和追求完美
有点情怀却不被情绪左右
做个温柔 理性 乐观的人 这么说来是不是有点难？
人毕竟是人 人性是复杂的
“无论是谁，剥开了皮，都是一堆肉，只有死了才知道。” 那些看起来重要的不能再重要的干扰自己情绪的细枝末节 不必要的偏见和负面情绪 都是没有意义的
真的不如洗个澡吃好吃的再美美地睡一觉
世界是一道精致的灰
自以为是的正义感和善良和固执 只会让事情变得更糟
看清生活的真相 不去考验人性和追求完美
有点情怀却不被情绪左右
做个温柔 理性 乐观的人 这么说来是不是有点难？
人毕竟是人 人性是复杂的
“无论是谁，剥开了皮，都是一堆肉，只有死了才知道。” 那些看起来重要的不能再重要的干扰自己情绪的细枝末节 不必要的偏见和负面情绪 都是没有意义的
真的不如洗个澡吃好吃的再美美地睡一觉
#两次顺产的过程#
二宝的第一个10天
今天乘着睡前来写一下连续两年顺产的经历：
2019.07.29
两天前的宫缩就住进了医院，由于是第一胎，从0.5指开到10指整整疼了48个小时，那种疼痛，当时想着让我一头撞墙算了，可是已经没有力气去撞墙，印象无比深刻的是，腰酸到爆炸，站不住坐不住躺不下走不动，就想把半身截肢的感觉……
无痛打完好不容易10指全开，人工破羊水，医生立即脸色大变，告知我羊水浑浊要求剖腹产，一边说着一边给我做准备工作，然后给我推到隔壁的手术房间（第一次进手术室，第一次生孩子，我才知道原来剖腹产和顺产不在一个房间而且在隔壁房间）医生拿来手术单给我讲风险叫我签字，并通知其他医生到门口去通知家属我需要剖腹产，很庆幸老公此刻是陪在我身边的，因为原本打算顺产的，结果这样的情况，他有些谎，他不知道该不该答应医生做这个手术，他打电话通知我爸妈他爸妈，其实都在产房外面（由于我做了一切的准备都是为了顺产）此刻我非常冷静，因为十月产检从来都是一路绿灯，为何到了这最后关头要这样，我深呼吸默默的对肚子里的宝宝说：你乖乖的，不要呛到，妈妈为你努力一下。然后我开口询问医生说：情况怎么样？严重到什么程度？是必须要剖嘛？如果我尝试一下，风险有多大？此刻的我真的真的非常非常冷静，这时候三个主治医师过来看了一下孩子胎心和我的血压情况，判断了一下羊水的浑浊程度，然后一个男医生说，不是非要剖，只是有风险，而且羊水看这个情况是刚浑浊，我继续问：我能自己生吗？半小时，就给我半小时，遇到危险第一时间你们手术，给我一个机会。于是医生彼此示意了一下，点了头立即推到隔壁顺产室，25分钟，我用了25分钟，全身的力气，我没有大喊，憋足了劲，一心只想着快点让宝宝安全出来。。。为了快一点医生也帮我直接侧切了一刀，女儿出生了，还是呛了稍稍一小口，立即送去新生儿科，我在做后续工作并留产房观察，过了一小时孩子回来了，听了肺部没有问题……我舒了一口气，我给自己赌赢了。其实不是赌更不是运气，我之所以敢这样决定，我很清醒的告诉自己，她十个月的产检非常健康，所以她一定没事。现在，女儿17个月了。
2020.12.24
23号早晨肚子微微的酸痛，我妈催促我赶紧去医院，我依旧慢悠悠的收拾东西去医院，其实前一天晚上就见红了但是肚子没有任何疼痛或者酸痛感，医生建议我住院，因为他说第二胎会很快，我没有住下，我觉得自己还没有感觉，于是还是回家了，但是担心半夜会发动，所以选择暂时住我爸妈家，这样夜里大宝有人帮忙看一下。第二天早上吃着早饭呢，肚子游游的不舒服，然后到医院已经0.5指了……这次真的住下了。可是就疼了一小会儿，然后全天都没有感觉，吃了睡睡了吃的一天，中午还吃了酸辣凉皮，下午吃了一个甜甜圈，晚上吃了一碗水饺，刷着手机的时候我睡着了……半夜11:30一种难以言说的疼痛袭来，我赶紧进了产房，可是医生却说依旧0.5指，我心都死了，因为真的真的太痛了，只有开到2指才能打无痛，我心想这个0.5熬到2指估计我又要死一次……（中途省略一万字）……在打无痛之前丈夫是不可以进待产室的，半夜只有自己一个人望着天花板，那种绝望，一遍遍用微弱的声音呼唤助产师……终于2点左右开了2指，立即呼唤麻醉师上麻药，然后进了产房，老公进来了……就在10指全开的时候，医生让我用力准备开始助力的时候，一阵强烈的呕吐，状况来了！
低血压突然下降得很厉害，胎心监护的数据非常不乐观……助产师是顺产的医生，他们立即通知手术医生，我抓紧了老公的手，对着墙上有个天使的图片，我再一次默默的对肚里的宝宝说：你要好好的要乖乖的，陪着我妈妈，我们一起努力出来。手术医生来了，看了情况，问我是不是没吃东西，我说我疼的劲儿用完了，确实很饿，医生立即让老公给我吃一口巧克力，如果当时情况没有好转估计又要被拖到隔壁房间去手术了……心里很怕，但是很庆幸，宝宝和我一起加油了。血压值回升了，胎心正常了，然后……15分钟宝宝出来了……现在，儿子10天了。
孩子是天使，和妈妈真的有感应的，只要妈妈坚强，那么孩子一定坚强，所以，这辈子，一定做个坚强勇敢榜样的妈妈
祝我的宝儿们永远健康快乐和幸福。
二宝的第一个10天
今天乘着睡前来写一下连续两年顺产的经历：
2019.07.29
两天前的宫缩就住进了医院，由于是第一胎，从0.5指开到10指整整疼了48个小时，那种疼痛，当时想着让我一头撞墙算了，可是已经没有力气去撞墙，印象无比深刻的是，腰酸到爆炸，站不住坐不住躺不下走不动，就想把半身截肢的感觉……
无痛打完好不容易10指全开，人工破羊水，医生立即脸色大变，告知我羊水浑浊要求剖腹产，一边说着一边给我做准备工作，然后给我推到隔壁的手术房间（第一次进手术室，第一次生孩子，我才知道原来剖腹产和顺产不在一个房间而且在隔壁房间）医生拿来手术单给我讲风险叫我签字，并通知其他医生到门口去通知家属我需要剖腹产，很庆幸老公此刻是陪在我身边的，因为原本打算顺产的，结果这样的情况，他有些谎，他不知道该不该答应医生做这个手术，他打电话通知我爸妈他爸妈，其实都在产房外面（由于我做了一切的准备都是为了顺产）此刻我非常冷静，因为十月产检从来都是一路绿灯，为何到了这最后关头要这样，我深呼吸默默的对肚子里的宝宝说：你乖乖的，不要呛到，妈妈为你努力一下。然后我开口询问医生说：情况怎么样？严重到什么程度？是必须要剖嘛？如果我尝试一下，风险有多大？此刻的我真的真的非常非常冷静，这时候三个主治医师过来看了一下孩子胎心和我的血压情况，判断了一下羊水的浑浊程度，然后一个男医生说，不是非要剖，只是有风险，而且羊水看这个情况是刚浑浊，我继续问：我能自己生吗？半小时，就给我半小时，遇到危险第一时间你们手术，给我一个机会。于是医生彼此示意了一下，点了头立即推到隔壁顺产室，25分钟，我用了25分钟，全身的力气，我没有大喊，憋足了劲，一心只想着快点让宝宝安全出来。。。为了快一点医生也帮我直接侧切了一刀，女儿出生了，还是呛了稍稍一小口，立即送去新生儿科，我在做后续工作并留产房观察，过了一小时孩子回来了，听了肺部没有问题……我舒了一口气，我给自己赌赢了。其实不是赌更不是运气，我之所以敢这样决定，我很清醒的告诉自己，她十个月的产检非常健康，所以她一定没事。现在，女儿17个月了。
2020.12.24
23号早晨肚子微微的酸痛，我妈催促我赶紧去医院，我依旧慢悠悠的收拾东西去医院，其实前一天晚上就见红了但是肚子没有任何疼痛或者酸痛感，医生建议我住院，因为他说第二胎会很快，我没有住下，我觉得自己还没有感觉，于是还是回家了，但是担心半夜会发动，所以选择暂时住我爸妈家，这样夜里大宝有人帮忙看一下。第二天早上吃着早饭呢，肚子游游的不舒服，然后到医院已经0.5指了……这次真的住下了。可是就疼了一小会儿，然后全天都没有感觉，吃了睡睡了吃的一天，中午还吃了酸辣凉皮，下午吃了一个甜甜圈，晚上吃了一碗水饺，刷着手机的时候我睡着了……半夜11:30一种难以言说的疼痛袭来，我赶紧进了产房，可是医生却说依旧0.5指，我心都死了，因为真的真的太痛了，只有开到2指才能打无痛，我心想这个0.5熬到2指估计我又要死一次……（中途省略一万字）……在打无痛之前丈夫是不可以进待产室的，半夜只有自己一个人望着天花板，那种绝望，一遍遍用微弱的声音呼唤助产师……终于2点左右开了2指，立即呼唤麻醉师上麻药，然后进了产房，老公进来了……就在10指全开的时候，医生让我用力准备开始助力的时候，一阵强烈的呕吐，状况来了！
低血压突然下降得很厉害，胎心监护的数据非常不乐观……助产师是顺产的医生，他们立即通知手术医生，我抓紧了老公的手，对着墙上有个天使的图片，我再一次默默的对肚里的宝宝说：你要好好的要乖乖的，陪着我妈妈，我们一起努力出来。手术医生来了，看了情况，问我是不是没吃东西，我说我疼的劲儿用完了，确实很饿，医生立即让老公给我吃一口巧克力，如果当时情况没有好转估计又要被拖到隔壁房间去手术了……心里很怕，但是很庆幸，宝宝和我一起加油了。血压值回升了，胎心正常了，然后……15分钟宝宝出来了……现在，儿子10天了。
孩子是天使，和妈妈真的有感应的，只要妈妈坚强，那么孩子一定坚强，所以，这辈子，一定做个坚强勇敢榜样的妈妈
祝我的宝儿们永远健康快乐和幸福。
世上本无事，庸人自扰之
人生在世，难免要经历狂风暴雨。佛说：“何时放下，何时就没有烦恼。”只要心中有阳光，放下思想的包袱，人生就会永远充满快乐和希望。当你消极时，当你忧郁时，不妨换种心态去对待生活，你会发现幸福其实很简单，它就抓在你的手里，源自你的内心。学会乐观，学会幽默，学会营造快乐，学会轻松生活，吃得下，睡得香，想得开，远离忧愁、悲伤和烦恼，这样的人生才是有意义的人生。
人的情感体验的秘密在每个人的心里，你觉得快乐你便快乐，你感到烦恼你便烦恼，没有人会主宰你的快乐与烦恼。如果你一直觉得烦恼，是因为你从未把自己的内心放下，不把烦恼放下，又怎么能腾出手去抓住快乐呢？
有一天，坦山和尚准备拜访一位他仰慕已久的高僧。那位高僧是几百里外一座寺庙的住持。早上，天空阴沉沉的，远处还不时传来阵阵雷声。
跟随坦山一同出门的小和尚犹豫了，轻声说：“快下雨了，还是等雨停后再走吧。”
坦山连头都不抬，拿着伞就跨出了门，边走边说：“出家人怕什么风雨。”
小和尚没有办法，只好紧随其后。两人才走了半里山路，便下起了倾盆大雨。雨越下越大，风也越刮越猛，坦山和小和尚合撑着伞，顶风冒雨，相互搀扶着，深一脚浅一脚艰难地行进着，半天也没遇上一个人。
前面的道路越走越泥泞，几次小和尚都差点滑倒，幸亏坦山及时拉住他。走着走着，小和尚突然站住了，两眼愣愣地看着前方，好像被人施了定身法似的。坦山顺着他的目光望去，只见不远处的路边站着一位年轻的姑娘。在这样大雨滂沱的荒郊野外出现一位妙龄少女，难怪小和尚吃惊发呆。
那位姑娘长得极为秀美，瓜子脸上两道弯弯的黛眉，一对晶莹闪亮的大眼睛，挺直的鼻梁下是一张鲜红欲滴的樱桃小口，一头秀发好似瀑布披在腰间。然而她此刻秀眉微蹙，面有难色。原来她穿着一身崭新的绸布衣裙，脚下却是一片泥潭，她生怕跨过去弄脏了衣服，正在那里犯愁呢。
坦山大步走上前去，“姑娘，我来帮你。”说完，他伸出双臂，将姑娘抱过了那片泥潭。
之后两个人继续赶路，小和尚一直闷闷不乐地跟在坦山身后，一句话也不说，也不要他搀扶了。
傍晚时分，雨终于停了，天边露出了一抹淡淡的晚霞，看到路边有家客栈，坦山和小和尚便过去投宿。
夜里，坦山洗脚准备上床休息时，小和尚终于忍不住开口说话了：“我们出家人应当不杀生、不偷盗、不淫邪、不妄语、不饮酒，尤其是不能接近年轻貌美的女子，您怎么可以抱着她呢？”
“谁？哪个女子？”坦山愣了愣，然后微笑着说，“噢，原来你是说我们路上遇到的女子。我可是早就把她放下了，难道你还一直抱着她吗？看来你还没有放下，因为你心中还有太多的杂念啊！”
小和尚顿悟。
小和尚的烦恼是因为他把坦山和尚背女孩的事放在了心上，而坦山自己却放下了。一个心无杂念的人是不应该受外界事物干扰的，内心清净的人，无论身处何方，无论发生任何事，他都会很自在。
佛陀在世时，有一位名叫黑指的婆罗门，拿了两个花瓶，来到佛陀的座前，想把这两个花瓶献给佛陀。
佛陀对黑指婆罗门说：“放下！”
婆罗门把他左手拿的那个花瓶放下。
佛陀又说：“放下！”
婆罗门又把他右手拿的那花瓶放下。
然而，佛陀还是对他说：“放下！”
这时黑指婆罗门说：“我已经两手空空，没有什么可以再放下了，请问现在你要我放下什么？”
佛陀说：“我并没有叫你放下你的花瓶，我要你放下的是你的六根、六尘和六识。当你把这些统统放下，再没有什么了，你将从生死桎梏中解脱出来。”
黑指婆罗门抓了抓自己的脑袋，心想：我真愚昧啊！我到这里来的目的就是为了这个“放下”，为了精神的解脱啊。
人们之所以烦躁、不安，甚至有时候会狂乱，最根本的原因就是精神的束缚，放下了，才能使精神得到解脱。
“世上本无事，庸人自扰之。”有些烦恼不是外物强加给我们的，它的根源在我们的内心。我们之所以有烦恼正是因为内心不清净。一个心无杂念的人，就会不受外界事物的干扰。无论身处何方，无论任何事，他都会很自在。他的心是轻的，不把烦恼的事放在心上，自然没有烦恼。因此我们要时刻为我们的心灵做个大扫除，忘记该忘记的，学会解脱自己。做人，就该这样“健忘”。
摘自：《佛学中的做人道理》作家：陈泰先
人生在世，难免要经历狂风暴雨。佛说：“何时放下，何时就没有烦恼。”只要心中有阳光，放下思想的包袱，人生就会永远充满快乐和希望。当你消极时，当你忧郁时，不妨换种心态去对待生活，你会发现幸福其实很简单，它就抓在你的手里，源自你的内心。学会乐观，学会幽默，学会营造快乐，学会轻松生活，吃得下，睡得香，想得开，远离忧愁、悲伤和烦恼，这样的人生才是有意义的人生。
人的情感体验的秘密在每个人的心里，你觉得快乐你便快乐，你感到烦恼你便烦恼，没有人会主宰你的快乐与烦恼。如果你一直觉得烦恼，是因为你从未把自己的内心放下，不把烦恼放下，又怎么能腾出手去抓住快乐呢？
有一天，坦山和尚准备拜访一位他仰慕已久的高僧。那位高僧是几百里外一座寺庙的住持。早上，天空阴沉沉的，远处还不时传来阵阵雷声。
跟随坦山一同出门的小和尚犹豫了，轻声说：“快下雨了，还是等雨停后再走吧。”
坦山连头都不抬，拿着伞就跨出了门，边走边说：“出家人怕什么风雨。”
小和尚没有办法，只好紧随其后。两人才走了半里山路，便下起了倾盆大雨。雨越下越大，风也越刮越猛，坦山和小和尚合撑着伞，顶风冒雨，相互搀扶着，深一脚浅一脚艰难地行进着，半天也没遇上一个人。
前面的道路越走越泥泞，几次小和尚都差点滑倒，幸亏坦山及时拉住他。走着走着，小和尚突然站住了，两眼愣愣地看着前方，好像被人施了定身法似的。坦山顺着他的目光望去，只见不远处的路边站着一位年轻的姑娘。在这样大雨滂沱的荒郊野外出现一位妙龄少女，难怪小和尚吃惊发呆。
那位姑娘长得极为秀美，瓜子脸上两道弯弯的黛眉，一对晶莹闪亮的大眼睛，挺直的鼻梁下是一张鲜红欲滴的樱桃小口，一头秀发好似瀑布披在腰间。然而她此刻秀眉微蹙，面有难色。原来她穿着一身崭新的绸布衣裙，脚下却是一片泥潭，她生怕跨过去弄脏了衣服，正在那里犯愁呢。
坦山大步走上前去，“姑娘，我来帮你。”说完，他伸出双臂，将姑娘抱过了那片泥潭。
之后两个人继续赶路，小和尚一直闷闷不乐地跟在坦山身后，一句话也不说，也不要他搀扶了。
傍晚时分，雨终于停了，天边露出了一抹淡淡的晚霞，看到路边有家客栈，坦山和小和尚便过去投宿。
夜里，坦山洗脚准备上床休息时，小和尚终于忍不住开口说话了：“我们出家人应当不杀生、不偷盗、不淫邪、不妄语、不饮酒，尤其是不能接近年轻貌美的女子，您怎么可以抱着她呢？”
“谁？哪个女子？”坦山愣了愣，然后微笑着说，“噢，原来你是说我们路上遇到的女子。我可是早就把她放下了，难道你还一直抱着她吗？看来你还没有放下，因为你心中还有太多的杂念啊！”
小和尚顿悟。
小和尚的烦恼是因为他把坦山和尚背女孩的事放在了心上，而坦山自己却放下了。一个心无杂念的人是不应该受外界事物干扰的，内心清净的人，无论身处何方，无论发生任何事，他都会很自在。
佛陀在世时，有一位名叫黑指的婆罗门，拿了两个花瓶，来到佛陀的座前，想把这两个花瓶献给佛陀。
佛陀对黑指婆罗门说：“放下！”
婆罗门把他左手拿的那个花瓶放下。
佛陀又说：“放下！”
婆罗门又把他右手拿的那花瓶放下。
然而，佛陀还是对他说：“放下！”
这时黑指婆罗门说：“我已经两手空空，没有什么可以再放下了，请问现在你要我放下什么？”
佛陀说：“我并没有叫你放下你的花瓶，我要你放下的是你的六根、六尘和六识。当你把这些统统放下，再没有什么了，你将从生死桎梏中解脱出来。”
黑指婆罗门抓了抓自己的脑袋，心想：我真愚昧啊！我到这里来的目的就是为了这个“放下”，为了精神的解脱啊。
人们之所以烦躁、不安，甚至有时候会狂乱，最根本的原因就是精神的束缚，放下了，才能使精神得到解脱。
“世上本无事，庸人自扰之。”有些烦恼不是外物强加给我们的，它的根源在我们的内心。我们之所以有烦恼正是因为内心不清净。一个心无杂念的人，就会不受外界事物的干扰。无论身处何方，无论任何事，他都会很自在。他的心是轻的，不把烦恼的事放在心上，自然没有烦恼。因此我们要时刻为我们的心灵做个大扫除，忘记该忘记的，学会解脱自己。做人，就该这样“健忘”。
摘自：《佛学中的做人道理》作家：陈泰先
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