#dailywithElly#
我也是从胶原蛋白满满的少女经不住岁月的侵蚀，步入了中年。为了留住苹果肌，为了对抗地心引力，我也做过许多尝试和努力。水光针，玻尿酸，超声刀，热玛吉。市面上好的抗衰方式我都尝遍了。在摸索中遇到了「面部刮痧」这门中国传统的方式，一块刮痧板一瓶BR蜂毒精油，每晚睡前15分钟的保养时间，让我看到了希望。

不可否认37岁的面部凹陷和疲态还是把年纪两个字写在了脸上。但好在脸没垮，下颚线还在，苹果肌也停留在原来的位置，面部刮痧确实对我帮助很大。所以今晚的直播间，我会素颜出镜，手把手教给大家我摸索出来的一套面部刮痧手法。想学的小伙伴们请预约直播哦！

晚上见啦！

#健康中国行动2030#

【 热玛吉的英文名是Thermage，therm-代表热，age代表衰老，所以人家就是明摆着告诉你，是通过加热皮肤来对抗衰老的。

热玛吉真正有意义的，是它带来的高温对真皮里的成纤维细胞造成损伤，但不用担心，因为这些损伤就是我们需要的。

成纤维细胞无辜受伤后，非常委屈，启动了超量修复机制，发愤图强，用力下崽，增殖出更多的成纤维细胞，并且分泌出更多的胶原蛋白、弹力纤维、透明质酸，让皮肤呈现出“满满的胶原蛋白”的感觉，在改善细纹、提拉紧致方面效果明显。

正因为这种过程是缓慢的，所以一般而言，热玛吉效果最好的就是3~6个月的时候。官方一般宣传效果可持续9~12个月，但临床上一般认为是6~9月。】

热玛吉太火，很多人都去跟风做这个项目。热玛吉是干什么的？安不安全？适不适合自己？疼不疼？是很多人想知道的。

首先说是他是干什么的。

主要用于抗衰老和紧致皮肤，它是一种仪器，射频原理。作于我们皮肤的真皮纤维层，一次大概是600-1200发，热玛吉五代可以达到筋膜层来紧致提拉皮肉。

热玛吉能让略有松弛和略有初老情况的皮肤质感更好，比如轻微的皮肤松弛，下垂，法令纹，下颌缘不清晰可以热玛吉，刺激一下脸部胶原蛋白的生成，所以做了热玛吉不止是抗紧致提拉，皮肤也会变好一些。

安全性来说，非常安全（在正规机器和有资质的医生的情况下）。不用动刀，随做随走。热玛吉4代通过美国FDA还有中国CFDA认证是有资质的安全的抗衰仪器，热玛吉5正在申请中。

适合什么样的人？
如果你刚刚过18，或者20出头，都不用考虑热玛吉。过了25岁，脸部有明显衰老痕迹，可以考虑热玛吉了，30岁+也是很适合做的，两年做三次，或者一年一次，效果都会比较好。

疼不疼？
不疼才怪。想变美就没有舒服的，难道吃个盒饭就能让自己更好看吗？有点疼是肯定的，但是有效果也是一定的。
·