本肖战粉丝觉得肖战好帅![女孩儿]肖战就是帅!
但是比起肖战路透图,我还是觉得 肖战工作室 发的图更清晰,更适合做肖战壁纸!
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肖战永远幸福⭐️肖战星途璀璨
肖战正能量艺人!肖战红红火火 !
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#养生养颜##养生小常识#
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天气潮湿整天浑身骨痛?6种天然食物有助纾缓疼痛
春季天气潮湿,经常引发腰酸骨痛。然而,现代人工作繁忙,当遇上任何疼痛时,为求能快速纾缓,都会选择服用止痛药,但其实长期服食止痛药会损害身体健康,伤肝肾,不如试试进食以下6款天然食物纾缓身体疼痛。
①姜黄素
姜黄素为姜黄天然的抗氧化剂,可抑制环氧合酶(COX enzyme)、脂氧合酶(LOX enzyme)及前列腺素(Prostaglandins)等,有抗炎作用。
②西兰花
西兰花属于十字花科蔬菜,含有植物性Omega-3和植化素,可抑制体内自由基形成。有研究发现,十字花科蔬菜中的一种化合物——萝卜硫素能遏制可引发关节炎症的酶发挥作用, 从而减缓软骨损伤并缓解关节疼痛。
③生姜
生姜是自然界里非常体贴人类的食物,它可以阻断神经的传导,被称为天然的必理痛。
④车厘子
车厘子含有丰富的花青素,从中医角度看,花青素能有助抗发炎、止痛,减轻运动后肌肉所带来的痛楚,纾缓因操劳过度造成的双手酸痛。
⑤提子
紫色提子因含有极丰富的抗氧化、抗发炎物质,如花青素,是个很好的消炎止痛食物。
⑥甘蔗
甘蔗对于不是细菌性感染所造成的耳朵疼痛有着纾缓的作用。
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天气潮湿整天浑身骨痛?6种天然食物有助纾缓疼痛
春季天气潮湿,经常引发腰酸骨痛。然而,现代人工作繁忙,当遇上任何疼痛时,为求能快速纾缓,都会选择服用止痛药,但其实长期服食止痛药会损害身体健康,伤肝肾,不如试试进食以下6款天然食物纾缓身体疼痛。
①姜黄素
姜黄素为姜黄天然的抗氧化剂,可抑制环氧合酶(COX enzyme)、脂氧合酶(LOX enzyme)及前列腺素(Prostaglandins)等,有抗炎作用。
②西兰花
西兰花属于十字花科蔬菜,含有植物性Omega-3和植化素,可抑制体内自由基形成。有研究发现,十字花科蔬菜中的一种化合物——萝卜硫素能遏制可引发关节炎症的酶发挥作用, 从而减缓软骨损伤并缓解关节疼痛。
③生姜
生姜是自然界里非常体贴人类的食物,它可以阻断神经的传导,被称为天然的必理痛。
④车厘子
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⑥甘蔗
甘蔗对于不是细菌性感染所造成的耳朵疼痛有着纾缓的作用。
#希汉小吃联播# 今日三餐图赏[哈哈]
经过仔细的品尝和认真的咀嚼,我很严肃的分别给它们打了个分:
早餐:⭐️⭐️
原因:不太喜欢酒店的茶叶蛋,味道有点怪味,炒饭凉了不好吃
午餐:⭐️⭐️
原因:鸡米花送上来的时候已经不脆了,油菜和鸡肉这两道菜的味道都不太行
晚餐:⭐️⭐️⭐️
原因:咖喱鸡块和炸丸子好评,青菜和麻婆豆腐味道一般,麻婆豆腐用得还是卤水豆腐不理解
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早餐:⭐️⭐️
原因:不太喜欢酒店的茶叶蛋,味道有点怪味,炒饭凉了不好吃
午餐:⭐️⭐️
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晚餐:⭐️⭐️⭐️
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