负债累累，生活情况非常糟糕，该怎么自律起来面对困难呢？记住这几点说不定就能人生崛起；
1、生活还是要继续
不管你负债多少，生活还是要继续，原来的生活该怎么样就怎么样，不要因为被催收骚扰，就心烦意乱。心态最重要，保持一个良好的心态，平常心对待别放在心上，只有无忧无虑的才能够让自己冷静下来思考如何去应对，毕竟负债不是世界末日，钱还是要还，但生活也还是要过。
2、立刻停止以贷养贷
很多人一开始借了信用卡，之后又不断去借网贷，最后负债越来越多，到最后终于无力还款了，这其实就是以贷养贷的后果。如果自己的负债一开始就让它逾期下去，不要以贷养贷，最后自己要面对的只是一个负债，很容易就可以轻松上岸，以贷养贷的后果，是让自己越陷越深，无力自拔。
3、学会用法律武器保护自己
负债的人，更需要知法懂法，负债之后，往往都会遭遇到各种各样的“被花式催收”。负债之后，债主们对借款人进行合规的cui收是法律允许的，但暴力催收是法律绝对不允许的，负债人欠钱但不欠命，债主没有任何理由对借款人进行暴力催收，遭遇到暴力催收不要妥协，直接去举报，并报警处理，要依法追究对方的法律责任。还有一定要相信自己！！！
但是个人还是要好好维护自己的信用健康，同时也要小心被人盗用身份信息冒领贷款。
1、生活还是要继续
不管你负债多少，生活还是要继续，原来的生活该怎么样就怎么样，不要因为被催收骚扰，就心烦意乱。心态最重要，保持一个良好的心态，平常心对待别放在心上，只有无忧无虑的才能够让自己冷静下来思考如何去应对，毕竟负债不是世界末日，钱还是要还，但生活也还是要过。
2、立刻停止以贷养贷
很多人一开始借了信用卡，之后又不断去借网贷，最后负债越来越多，到最后终于无力还款了，这其实就是以贷养贷的后果。如果自己的负债一开始就让它逾期下去，不要以贷养贷，最后自己要面对的只是一个负债，很容易就可以轻松上岸，以贷养贷的后果，是让自己越陷越深，无力自拔。
3、学会用法律武器保护自己
负债的人，更需要知法懂法，负债之后，往往都会遭遇到各种各样的“被花式催收”。负债之后，债主们对借款人进行合规的cui收是法律允许的，但暴力催收是法律绝对不允许的，负债人欠钱但不欠命，债主没有任何理由对借款人进行暴力催收，遭遇到暴力催收不要妥协，直接去举报，并报警处理，要依法追究对方的法律责任。还有一定要相信自己！！！
但是个人还是要好好维护自己的信用健康，同时也要小心被人盗用身份信息冒领贷款。
负债累累，生活情况非常糟糕，该怎么自律起来面对困难呢？记住这几点说不定就能人生崛起；
1、生活还是要继续
不管你负债多少，生活还是要继续，原来的生活该怎么样就怎么样，不要因为被催收骚扰，就心烦意乱。心态最重要，保持一个良好的心态，平常心对待别放在心上，只有无忧无虑的才能够让自己冷静下来思考如何去应对，毕竟负债不是世界末日，钱还是要还，但生活也还是要过。
2、立刻停止以贷养贷
很多人一开始借了信用卡，之后又不断去借网贷，最后负债越来越多，到最后终于无力还款了，这其实就是以贷养贷的后果。如果自己的负债一开始就让它逾期下去，不要以贷养贷，最后自己要面对的只是一个负债，很容易就可以轻松上岸，以贷养贷的后果，是让自己越陷越深，无力自拔。
3、学会用法律武器保护自己
负债的人，更需要知法懂法，负债之后，往往都会遭遇到各种各样的“被花式催收”。负债之后，债主们对借款人进行合规的cui收是法律允许的，但暴力催收是法律绝对不允许的，负债人欠钱但不欠命，债主没有任何理由对借款人进行暴力催收，遭遇到暴力催收不要妥协，直接去举报，并报警处理，要依法追究对方的法律责任。还有一定要相信自己！！！
但是个人还是要好好维护自己的信用健康，同时也要小心被人盗用身份信息冒领贷款。
1、生活还是要继续
不管你负债多少，生活还是要继续，原来的生活该怎么样就怎么样，不要因为被催收骚扰，就心烦意乱。心态最重要，保持一个良好的心态，平常心对待别放在心上，只有无忧无虑的才能够让自己冷静下来思考如何去应对，毕竟负债不是世界末日，钱还是要还，但生活也还是要过。
2、立刻停止以贷养贷
很多人一开始借了信用卡，之后又不断去借网贷，最后负债越来越多，到最后终于无力还款了，这其实就是以贷养贷的后果。如果自己的负债一开始就让它逾期下去，不要以贷养贷，最后自己要面对的只是一个负债，很容易就可以轻松上岸，以贷养贷的后果，是让自己越陷越深，无力自拔。
3、学会用法律武器保护自己
负债的人，更需要知法懂法，负债之后，往往都会遭遇到各种各样的“被花式催收”。负债之后，债主们对借款人进行合规的cui收是法律允许的，但暴力催收是法律绝对不允许的，负债人欠钱但不欠命，债主没有任何理由对借款人进行暴力催收，遭遇到暴力催收不要妥协，直接去举报，并报警处理，要依法追究对方的法律责任。还有一定要相信自己！！！
但是个人还是要好好维护自己的信用健康，同时也要小心被人盗用身份信息冒领贷款。
【花钱“修复”不良征信？这种骗局不能信】
一纸信用报告，关系着每个人和企业的金融生活，一旦出现不良记录就可能产生房贷等贷款通不过、个人或企业信誉受损等负面影响。因此，部分信息主体急于消除不良征信记录，一些不法分子趁机以“征信修复、洗白、铲单”“异议投诉咨询、代理”为名招揽生意，收取高额服务费。
花钱就能“洗白”不良征信记录？业内人士表示，征信领域不存在“征信修复”的说法，所有声称合法的、商业的、收费的“征信修复”都是骗局。不仅涉嫌触犯法律，更破坏了社会信用体系。
“征信修复”骗局花样多多骗财坑人
湖北天门的张先生因个人疏忽发生贷款逾期，找银行咨询、沟通，寻求删除不良记录未果后，心有不甘的他在网上找到一家“征信修复”机构，并将1万元定金和以自己实名办理的一张手机电话卡交给这家机构，约定事成后再付2万元。
随后，这家机构以张先生的名义发起信访投诉。中国人民银行天门支行接到投诉后请张先生现场核实，才了解到真相。“我们跟他说，这样做不仅花冤枉钱，还会泄露个人隐私信息。如这家机构用他的手机卡进行电信诈骗、洗钱、冒名网贷等，还可能会被牵连。知道自己受骗后，张先生撤销了投诉。”中国人民银行天门支行征信工作人员说。
记者检索中国裁判文书网发现，“征信修复”骗局比比皆是：不法分子声称花钱就能修复人民银行征信中心信用报告，有的收取高额费用后失联，有的教唆个人用“非恶意逾期”理由无理申诉，或运用虚假材料等非法手段以图修改不良信息，通常修改失败后不退款或失联。所谓“征信修复”机构的业务大多是材料造假、伪造证明、恶意投诉、欺骗银行。
武汉市反电诈中心、中国人民银行武汉分行营业部近日联合揭露了5种常见的“征信修复”骗局。除了直接针对普通失信主体的诈骗外，还有针对创业、就业人群失信群体的“信用培训考证”诈骗，针对创业人群的“征信加盟代理”诈骗，针对网购网贷群体、冒充客服人员或金融机构工作人员的“账户异常”诈骗和“注销贷款”诈骗。
业内人士表示，还有两种骗局也比较常见：一是声称可以快速放贷，当事人上钩后，又以征信记录差为由，要求当事人支付“征信修复”费；二是声称只要支付一定的费用，就可以帮助当事人消除网贷借款记录，本息都不用归还，且不会被催收或起诉。
中国人民银行武汉分行征信管理处副处长唐德鑫说，个人、企业有信用卡或贷款逾期，未履行担保责任，失信被执行等情形，就会产生不良征信记录。正确无误的不良征信记录是不会删除或更改的。“征信修复”骗局的实质是不法分子利用信息主体对征信政策法规不了解，故意混淆征信异议的概念进行误导，以欺骗的手段达到其非法牟利的目的。
征信异议处置有渠道无需中介
其实，如果个人认为信用报告上的信息有误时，有权向征信机构提出异议。征信机构或银行需进行核查和处理，有错误的会及时更正。
“当联络员半年多来接到了6起征信异议咨询，其中两起确因个人疏漏忘了还款、且逾期时间不长，我让客户做了说明，上报征信机构予以记载；其他明显不良的进行解释后客户也能理解。”中国建设银行崇阳财富广场支行征信异议联络员熊峥说。
唐德鑫说，提出征信异议所需的资料也不复杂，个人持有效身份证件、企业法人自己或委托他人持营业执照即可办理。“提出征信异议完全不需要通过中介，更不存在收费。”他说。
《征信业管理条例》规定，信息主体认为征信机构采集、保存、提供的信息存在错误、遗漏的，有权向征信机构或者信息提供者提出异议，要求更正。征信机构或信息提供者收到征信异议后，要对异议信息进行核查，发现确实存在错误或遗漏的，应当予以更正。
唐德鑫表示，征信异议实质是“纠错”，即对于错误或遗漏的数据进行更正或补充，而不是发生“失信行为”之后的信用重塑。无论是征信机构还是商业银行等信息提供者，都不能修改、删除信用报告上正确的征信信息。
记者了解到，只有征信信息的报送机构才有修改权限。目前，金融机构有严格的系统流程和管理要求，监控征信查询行为，防范内外勾结违规删改征信信息。如果有些人抱着“花钱消灾”的想法，希望花钱消除不良记录，最终往往落入不法分子的圈套。
堵“旁门”开“正门”共护诚信社会
多位银行和监管部门人士建议，相关部门应加强协作，严格管控清理网络上的各类“征信修复”虚假宣传广告，加大对不法分子的打击力度，提高违法成本。堵住“旁门”的同时，金融机构和征信机构要普及相关知识，让公众知晓合法的维权渠道和方式，了解“征信修复”骗局，避免上当受骗。
“第一位的是自己保护自己。”多位专业人士表示，对于个人和企业来说，首先应合理负债，量入为出，按照借款合同约定的还款时间和金额及时还款。尤其要注意保管好自己的身份证件、网银、手机银行等敏感信息，以防发生莫名贷款。
“出现不良信息后应及时还款，终止不良行为，后续注意按时还款、避免逾期，保持良好的信用记录。”唐德鑫说，有特殊情况造成不良信息，可申请对不良信息做出声明，在保存期内，征信机构会予以记载。(新华社)
一纸信用报告，关系着每个人和企业的金融生活，一旦出现不良记录就可能产生房贷等贷款通不过、个人或企业信誉受损等负面影响。因此，部分信息主体急于消除不良征信记录，一些不法分子趁机以“征信修复、洗白、铲单”“异议投诉咨询、代理”为名招揽生意，收取高额服务费。
花钱就能“洗白”不良征信记录？业内人士表示，征信领域不存在“征信修复”的说法，所有声称合法的、商业的、收费的“征信修复”都是骗局。不仅涉嫌触犯法律，更破坏了社会信用体系。
“征信修复”骗局花样多多骗财坑人
湖北天门的张先生因个人疏忽发生贷款逾期，找银行咨询、沟通，寻求删除不良记录未果后，心有不甘的他在网上找到一家“征信修复”机构，并将1万元定金和以自己实名办理的一张手机电话卡交给这家机构，约定事成后再付2万元。
随后，这家机构以张先生的名义发起信访投诉。中国人民银行天门支行接到投诉后请张先生现场核实，才了解到真相。“我们跟他说，这样做不仅花冤枉钱，还会泄露个人隐私信息。如这家机构用他的手机卡进行电信诈骗、洗钱、冒名网贷等，还可能会被牵连。知道自己受骗后，张先生撤销了投诉。”中国人民银行天门支行征信工作人员说。
记者检索中国裁判文书网发现，“征信修复”骗局比比皆是：不法分子声称花钱就能修复人民银行征信中心信用报告，有的收取高额费用后失联，有的教唆个人用“非恶意逾期”理由无理申诉，或运用虚假材料等非法手段以图修改不良信息，通常修改失败后不退款或失联。所谓“征信修复”机构的业务大多是材料造假、伪造证明、恶意投诉、欺骗银行。
武汉市反电诈中心、中国人民银行武汉分行营业部近日联合揭露了5种常见的“征信修复”骗局。除了直接针对普通失信主体的诈骗外，还有针对创业、就业人群失信群体的“信用培训考证”诈骗，针对创业人群的“征信加盟代理”诈骗，针对网购网贷群体、冒充客服人员或金融机构工作人员的“账户异常”诈骗和“注销贷款”诈骗。
业内人士表示，还有两种骗局也比较常见：一是声称可以快速放贷，当事人上钩后，又以征信记录差为由，要求当事人支付“征信修复”费；二是声称只要支付一定的费用，就可以帮助当事人消除网贷借款记录，本息都不用归还，且不会被催收或起诉。
中国人民银行武汉分行征信管理处副处长唐德鑫说，个人、企业有信用卡或贷款逾期，未履行担保责任，失信被执行等情形，就会产生不良征信记录。正确无误的不良征信记录是不会删除或更改的。“征信修复”骗局的实质是不法分子利用信息主体对征信政策法规不了解，故意混淆征信异议的概念进行误导，以欺骗的手段达到其非法牟利的目的。
征信异议处置有渠道无需中介
其实，如果个人认为信用报告上的信息有误时，有权向征信机构提出异议。征信机构或银行需进行核查和处理，有错误的会及时更正。
“当联络员半年多来接到了6起征信异议咨询，其中两起确因个人疏漏忘了还款、且逾期时间不长，我让客户做了说明，上报征信机构予以记载；其他明显不良的进行解释后客户也能理解。”中国建设银行崇阳财富广场支行征信异议联络员熊峥说。
唐德鑫说，提出征信异议所需的资料也不复杂，个人持有效身份证件、企业法人自己或委托他人持营业执照即可办理。“提出征信异议完全不需要通过中介，更不存在收费。”他说。
《征信业管理条例》规定，信息主体认为征信机构采集、保存、提供的信息存在错误、遗漏的，有权向征信机构或者信息提供者提出异议，要求更正。征信机构或信息提供者收到征信异议后，要对异议信息进行核查，发现确实存在错误或遗漏的，应当予以更正。
唐德鑫表示，征信异议实质是“纠错”，即对于错误或遗漏的数据进行更正或补充，而不是发生“失信行为”之后的信用重塑。无论是征信机构还是商业银行等信息提供者，都不能修改、删除信用报告上正确的征信信息。
记者了解到，只有征信信息的报送机构才有修改权限。目前，金融机构有严格的系统流程和管理要求，监控征信查询行为，防范内外勾结违规删改征信信息。如果有些人抱着“花钱消灾”的想法，希望花钱消除不良记录，最终往往落入不法分子的圈套。
堵“旁门”开“正门”共护诚信社会
多位银行和监管部门人士建议，相关部门应加强协作，严格管控清理网络上的各类“征信修复”虚假宣传广告，加大对不法分子的打击力度，提高违法成本。堵住“旁门”的同时，金融机构和征信机构要普及相关知识，让公众知晓合法的维权渠道和方式，了解“征信修复”骗局，避免上当受骗。
“第一位的是自己保护自己。”多位专业人士表示，对于个人和企业来说，首先应合理负债，量入为出，按照借款合同约定的还款时间和金额及时还款。尤其要注意保管好自己的身份证件、网银、手机银行等敏感信息，以防发生莫名贷款。
“出现不良信息后应及时还款，终止不良行为，后续注意按时还款、避免逾期，保持良好的信用记录。”唐德鑫说，有特殊情况造成不良信息，可申请对不良信息做出声明，在保存期内，征信机构会予以记载。(新华社)
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