优质男入到底喜欢跟什么样的女人在一起，您如此优秀为什么得不到男人欢心，听完以下3点，您就明白了。

(1)您必须言行一致，有些女人，喜欢骗男人，喜欢撒谎，并认为这样是理所当然的，其实这是愚蠢的，越优秀的男人越讨厌撒谎的女人。

(2)您要隐隐约约的投资您的繁殖价值，比如，您的身材，健康，脸蛋，皮肤，越优秀的男人，越重视另一半的健康，没人喜欢病秧子。所以，您得健身。

而不是只会饿肚子，饿瘦。

(3)您是一个非常自律，有自控能力的人，要展示给这个男人。您在为您的肌肉发达而努力,优质的男人，更喜欢看到一个活泼，健康的女人。

随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。
一、起床后的四个信号
人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。
1. 清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；
2. 如果在起床活动 20 分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病；
3. 晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病；
4. 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。

二、清晨对镜观察脸色
洗脸时对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么异常。
1. 如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关；
2. 如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎；
3. 如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生；
4. 如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血；
5. 如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是 30～50 岁的男性应马上到医院就诊。

礼泉疾病预防控制中心提示：送烟=送危害，您知道吗？

烟草是人类健康的致命杀手，烟草危害已成为世界上最严重的公共卫生问题之一。我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，也是烟草最大的受害国，每年有超过100万人死于烟草导致的相关疾病。但是，由于公众对烟草危害的认识不够，在我国仍存在把烟草作为礼物赠送给他人的风气。您可知道，这样其实是把危害送给了他人！

香烟中毒性最大的是烟碱，又叫尼古丁。一支香烟的尼古丁为6-8毫克，足以毒死一只老鼠;二十支香烟的尼古丁可以毒死一头牛。使人致死的尼古丁剂量为50-75毫克，一个人每天吸二十至二十五支烟，就可以达到这个剂量。只是由于尼古丁是逐渐进入人体并逐渐解毒的，才不会致死。当然，人体在这个过程中，也会受到很大伤害。另外，吸烟还会损伤血管内皮功能，有充分证据说明吸烟导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病，还可以导致慢性阻塞性肺部疾病和青少年哮喘，增加肺结核和其他呼吸道感染的发病机会。戒烟后可显著降低这些疾病的发病和死亡风险。此外，烟草中还含有69种致癌物，可以导致肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌等。

吸烟时，吸烟者自己把香烟烟雾吸进体内，叫做主动吸烟。吸烟者喷云吐雾以及香烟点燃处冒出的烟雾污染了附近的空气，使不吸烟的人呼吸了被香烟烟雾污染的空气，也受到了香烟的危害，这就叫被动吸烟，俗称“二手烟”。研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，那么，将来妻子得肺癌的机会比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得癌的机会越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。

来源：陕西疾控

吸烟是一种百害而无一益的行为，为了您的健康、家人的健康，请您远离烟草！