【沈阳疾控紧急健康提醒：来（返）沈人员主动报备[话筒]】2022年2月6日，广西壮族自治区百色市德保县都安乡伏计村陇意屯调整为高风险地区，维也纳国际酒店(德保腾飞广场店)调整为中风险地区。 2月6日晚，广西壮族自治区百色市新冠肺炎疫情防控工作领导小组指挥部发布通告称，2月7日0时起，百色市全域执行“不进不出”措施，百色辖区内县域之间、乡镇之间执行“不进不出”措施。
当前正处于节后复工期间，人员流动性较大，来（返）沈人员较多，疫情输入风险持续存在，外防输入压力较大。2月7日，沈阳市疾控中心提醒广大市民朋友：
一、中高风险地区来（返）沈人员一律实施14天集中隔离医学观察。同时对前14日来（返）沈人员开展排查，进行严格14天居家健康监测，在健康监测起始日和结束日分别进行1次核酸检测，非必要不外出。中高风险地区按照国务院最新公布执行。
二、中高风险地区所在县区来（返）沈人员进行严格14天居家健康监测，在健康监测起始日和结束日分别进行1次核酸检测，非必要不外出。
三、各地区要加强来（返）沈人员摸排和网格化管理，鼓励来（返）沈人员主动向社区（村）、单位和酒店报备，确保不漏一人，第一时间进行核酸检测。到过封控区、管控区、防范区的来（返）沈人员必须立刻主动向社区（村）、单位和酒店报备，减少社会活动，按照属地安排，配合做好核酸检测、健康监测等疫情防控措施。若因不报备、不执行有关防控措施，影响疫情防控工作，将依法追究相应法律责任。
四、建议广大市民朋友非必要不前往报告新冠肺炎本土确诊病例和无症状感染者地区。出入公共场所坚持扫码，继续加强个人健康防护，保持安全社交距离，规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在密闭公共场所活动时）、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集，倡导健康的生活方式，非必要不开展聚餐聚会。
五、密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请勿自行服药，在做好个人防护前提下，及时就近选择医疗机构就诊，并主动告知近期旅居史和相关人员接触史尤其是境外、中高风险地区旅居史和人员接触史等，在就医途中应避免乘坐地铁、公交车等公共交通工具。
六、积极主动接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的措施，对于保护易感人群、有效遏制疾病传播具有重要意义。鉴于当前疫情形势严峻，请3-11岁无接种禁忌症的儿童（在监护人全程陪同的情况下，携带预防接种证和身份证或户口本）以及符合加强免疫接种条件、未完成全程免疫接种、未接种的市民朋友尤其是60岁以上老年人，尽早主动到附近的疫苗接种点完成疫苗接种，早日建立全民免疫屏障。
[话筒]附件：全国疫情中高风险地区信息汇总
（截至2022年2月7日10时）
一、高风险地区（7个）：
天津市（2个）
河北区望海楼街万福园7号楼
河北区宁园街舒园里5号楼
北京市（3个）
丰台区玉泉营街道万柳园社区
丰台区玉泉营街道黄土岗村
朝阳区安贞街道安贞里三区4号楼
浙江省（1个）
杭州市富阳区咕甜全球母婴店（咕甜全球进口母婴生活馆）
广西壮族自治区（1个）
百色市德保县都安乡伏计村陇意屯
二、中风险地区（56个）：
天津市（5个）
河北区建昌道街红波西里21号楼
河北区王串场街汇仁云居7号楼
河北区建昌道街中山北里20门
滨海新区大沽街安阳里13号楼
河东区春华街道月光园2号楼
北京市（5个）
丰台区玉泉营街道亿朋苑一区
丰台区玉泉营街道万柳西园社区
丰台区王佐镇翡翠山社区
丰台区新村街道怡海花园社区
大兴区西红门镇宏福园小区
新疆维吾尔族自治区（2个）
伊犁州霍尔果斯市雅馨小区
伊犁州霍尔果斯市时代嘉苑小区
黑龙江省（23个）
牡丹江市绥芬河市鸿福小区
牡丹江市绥芬河市千园小区
牡丹江市绥芬河市良运公司
牡丹江市绥芬河市环保局家属楼
牡丹江市绥芬河市二中集资楼
牡丹江市绥芬河市兴建大厦
牡丹江市绥芬河市龙泉文苑8号楼
牡丹江市绥芬河市旗苑嘉园C区
牡丹江市绥芬河馨怡纯粮油公司所在区域
牡丹江市绥芬河市春龙农贸市场
牡丹江市绥芬河市五彩楼7单元
牡丹江市绥芬河市老妇幼院里3单元
牡丹江市绥芬河市海融富华苑13号楼
牡丹江市绥芬河市集资1号楼4单元
牡丹江市绥芬河市鑫城小区8号楼
牡丹江市绥芬河市花园小区3号楼
牡丹江市绥芬河市阜宁雅居17号楼
牡丹江市绥芬河市迎泽丽都三期9号楼
牡丹江市绥芬河市阳光小区7号楼
牡丹江市东宁市邮政小区
牡丹江市东宁市春城小区
黑河市爱辉区喇嘛台社区荣耀世纪小区4号楼
黑河市爱辉区武庙屯社区警官名苑小区B栋
河北省（2个）
雄安新区安新县端村镇西堤东堤片区
衡水市故城县建国镇叶庄村
浙江省（12个）
杭州市滨江区长河街道建业路151号[慧而特(中国)餐饮设备有限公司]
杭州市滨江区漫寓公寓
杭州市滨江区冠新佳苑小区
杭州市滨江区春波小区
杭州市滨江区白马湖和院
杭州市滨江区长江小区
杭州市滨江区长江西苑小区
杭州市滨江区华城和瑞科技园
杭州市滨江区新浦苑
杭州市富阳区润泽院
杭州市富阳区富春街道桂花西路262号
杭州市富阳区洞桥镇贤德村何村坞168号
云南省（1个）
西双版纳州勐腊县勐满镇集镇片区
广东省（5个）
深圳市宝安区石岩街道罗租社区艾美特科技园B栋
深圳市宝安区石岩街道罗租社区下新村十四巷4号
深圳市宝安区石岩街道罗租社区下新村十五巷4号
深圳市宝安区石岩街道浪心南路3号楼
深圳市宝安区宝石南路94号重点管控
广西壮族自治区（1个）
百色市德保县维也纳国际酒店（德保腾飞广场店）
指尖沈阳、沈报全媒体记者 唐子匀
当前正处于节后复工期间，人员流动性较大，来（返）沈人员较多，疫情输入风险持续存在，外防输入压力较大。2月7日，沈阳市疾控中心提醒广大市民朋友：
一、中高风险地区来（返）沈人员一律实施14天集中隔离医学观察。同时对前14日来（返）沈人员开展排查，进行严格14天居家健康监测，在健康监测起始日和结束日分别进行1次核酸检测，非必要不外出。中高风险地区按照国务院最新公布执行。
二、中高风险地区所在县区来（返）沈人员进行严格14天居家健康监测，在健康监测起始日和结束日分别进行1次核酸检测，非必要不外出。
三、各地区要加强来（返）沈人员摸排和网格化管理，鼓励来（返）沈人员主动向社区（村）、单位和酒店报备，确保不漏一人，第一时间进行核酸检测。到过封控区、管控区、防范区的来（返）沈人员必须立刻主动向社区（村）、单位和酒店报备，减少社会活动，按照属地安排，配合做好核酸检测、健康监测等疫情防控措施。若因不报备、不执行有关防控措施，影响疫情防控工作，将依法追究相应法律责任。
四、建议广大市民朋友非必要不前往报告新冠肺炎本土确诊病例和无症状感染者地区。出入公共场所坚持扫码，继续加强个人健康防护，保持安全社交距离，规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在密闭公共场所活动时）、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集，倡导健康的生活方式，非必要不开展聚餐聚会。
五、密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请勿自行服药，在做好个人防护前提下，及时就近选择医疗机构就诊，并主动告知近期旅居史和相关人员接触史尤其是境外、中高风险地区旅居史和人员接触史等，在就医途中应避免乘坐地铁、公交车等公共交通工具。
六、积极主动接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的措施，对于保护易感人群、有效遏制疾病传播具有重要意义。鉴于当前疫情形势严峻，请3-11岁无接种禁忌症的儿童（在监护人全程陪同的情况下，携带预防接种证和身份证或户口本）以及符合加强免疫接种条件、未完成全程免疫接种、未接种的市民朋友尤其是60岁以上老年人，尽早主动到附近的疫苗接种点完成疫苗接种，早日建立全民免疫屏障。
[话筒]附件：全国疫情中高风险地区信息汇总
（截至2022年2月7日10时）
一、高风险地区（7个）：
天津市（2个）
河北区望海楼街万福园7号楼
河北区宁园街舒园里5号楼
北京市（3个）
丰台区玉泉营街道万柳园社区
丰台区玉泉营街道黄土岗村
朝阳区安贞街道安贞里三区4号楼
浙江省（1个）
杭州市富阳区咕甜全球母婴店（咕甜全球进口母婴生活馆）
广西壮族自治区（1个）
百色市德保县都安乡伏计村陇意屯
二、中风险地区（56个）：
天津市（5个）
河北区建昌道街红波西里21号楼
河北区王串场街汇仁云居7号楼
河北区建昌道街中山北里20门
滨海新区大沽街安阳里13号楼
河东区春华街道月光园2号楼
北京市（5个）
丰台区玉泉营街道亿朋苑一区
丰台区玉泉营街道万柳西园社区
丰台区王佐镇翡翠山社区
丰台区新村街道怡海花园社区
大兴区西红门镇宏福园小区
新疆维吾尔族自治区（2个）
伊犁州霍尔果斯市雅馨小区
伊犁州霍尔果斯市时代嘉苑小区
黑龙江省（23个）
牡丹江市绥芬河市鸿福小区
牡丹江市绥芬河市千园小区
牡丹江市绥芬河市良运公司
牡丹江市绥芬河市环保局家属楼
牡丹江市绥芬河市二中集资楼
牡丹江市绥芬河市兴建大厦
牡丹江市绥芬河市龙泉文苑8号楼
牡丹江市绥芬河市旗苑嘉园C区
牡丹江市绥芬河馨怡纯粮油公司所在区域
牡丹江市绥芬河市春龙农贸市场
牡丹江市绥芬河市五彩楼7单元
牡丹江市绥芬河市老妇幼院里3单元
牡丹江市绥芬河市海融富华苑13号楼
牡丹江市绥芬河市集资1号楼4单元
牡丹江市绥芬河市鑫城小区8号楼
牡丹江市绥芬河市花园小区3号楼
牡丹江市绥芬河市阜宁雅居17号楼
牡丹江市绥芬河市迎泽丽都三期9号楼
牡丹江市绥芬河市阳光小区7号楼
牡丹江市东宁市邮政小区
牡丹江市东宁市春城小区
黑河市爱辉区喇嘛台社区荣耀世纪小区4号楼
黑河市爱辉区武庙屯社区警官名苑小区B栋
河北省（2个）
雄安新区安新县端村镇西堤东堤片区
衡水市故城县建国镇叶庄村
浙江省（12个）
杭州市滨江区长河街道建业路151号[慧而特(中国)餐饮设备有限公司]
杭州市滨江区漫寓公寓
杭州市滨江区冠新佳苑小区
杭州市滨江区春波小区
杭州市滨江区白马湖和院
杭州市滨江区长江小区
杭州市滨江区长江西苑小区
杭州市滨江区华城和瑞科技园
杭州市滨江区新浦苑
杭州市富阳区润泽院
杭州市富阳区富春街道桂花西路262号
杭州市富阳区洞桥镇贤德村何村坞168号
云南省（1个）
西双版纳州勐腊县勐满镇集镇片区
广东省（5个）
深圳市宝安区石岩街道罗租社区艾美特科技园B栋
深圳市宝安区石岩街道罗租社区下新村十四巷4号
深圳市宝安区石岩街道罗租社区下新村十五巷4号
深圳市宝安区石岩街道浪心南路3号楼
深圳市宝安区宝石南路94号重点管控
广西壮族自治区（1个）
百色市德保县维也纳国际酒店（德保腾飞广场店）
指尖沈阳、沈报全媒体记者 唐子匀
第四次玩尾波冲浪，基本可以把绳子甩掉然后滑40秒左右。这技术算是太菜了，摔的我腰酸背痛的，一下午还是总结了一些经验的。第一 做事要顺势而为，跟着前面的造波艇。第二 起步的时候要蹲着起步，做人要低调。第三 必须要一直保持自己在浪的位置 不要太前不要太后，不进则退。第四 站在浪尖的时候要小心，不小心下一步就沉下去了。第五 有的时候浪追的回来，只是自己内心放弃了，你不放弃是有机会追回来的。
庄子借孔子的嘴讲出来，“人莫鉴于流水”，流水不能做镜，你心中像流水一样的杂念妄想不能静止，就永远不能见道；
“而鉴于止水”，必须要把心波的识浪停止，静止，才可以明心见性。他说，“唯止能止众止”，唯有真达到止的境界、定的境界，才能够停止一切的动相。
如果心念不能像止水一样澄清，就永远没有智慧，永远不能悟道；
而生命之流，永远没有办法自己作主，永远没有办法了脱生死。
——南师讲述
“而鉴于止水”，必须要把心波的识浪停止，静止，才可以明心见性。他说，“唯止能止众止”，唯有真达到止的境界、定的境界，才能够停止一切的动相。
如果心念不能像止水一样澄清，就永远没有智慧，永远不能悟道；
而生命之流，永远没有办法自己作主，永远没有办法了脱生死。
——南师讲述
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