不要自我怀疑呀
远离否定、打击、 pua、负能量的人
生活艰辛 且行且珍惜
多要求自己 少批判别人
如若不能助人为乐 至少拥有爱的能力
书上说：给出1句批评或者消极的语言就要给出5句积极的语言来弥补
所以 语言也是一把刀子

爱不是指责 也不是直戳别人的痛点
而是明明看到对方的痛点依然温和的抚慰
爱是包容 是理解 是尊重 是同理心 是共情力 是求同存异
我无法做到 看到对方的缺点 就直戳要害
我感觉这样非常残忍 精神折磨远大于肉体伤害
大多数的痛苦不是问题本身 而是我们看待问题的角度
学会转念 与自己和解 与世界和解

今天 是自爱时间[心]
你很好 很棒 很优秀
别怕 我们都爱你[给你小心心]

「白羊座赢得好人缘的5个小tips」

1、培养多一点的耐心
2、生气之前转身用力深～呼～吸～
3、记得善用友好表达的肢体语言
4、没触及底线和原则时，一旦生气学会在内心默数10s再开口
5、培养日常生活的浪漫感和幽默感
6、再生气也别当散发负能量的人

跟我说「我们都爱白羊座」

#白羊座# #星座tips#

#马嘉祺[超话]##马嘉祺 一起去未来#
大家动起来吧，别说什么不要被绑架式追星了，我们都爱马嘉祺都在为千万而努力，你一句别管自己追星方式就把自己排除在计划外，扪心自问你真的是想做自己还是懒，我们两百多人一直在为降落而努力，从三公出来以后我们都是手机平板电脑同时启动，天天为了降落而努力，你觉得不想做就找一个不想被迫追星的理由来为自己开脱，试问谁不忙，每一个马夫都应该爱嘉祺这是不用我说的吧？那你表达爱意的方式是什么呢？就只在网上喊两句口号？还是就存个图设个壁纸？做数据是最简单的一种方式了，甚至都不用花太多时间，就在后台挂一下而已，限免之前就是两百多人限免之后也是两百多人这说得过去吗？催了一次又一次，连续两天涨幅不好，真的不能动起来吗？加油吧，我们还要陪嘉祺去未来不是吗？
@时代少年团队长-马嘉祺