【中医黄帝内经：过劳则为病】

内经云：
饮食饱甚，汗出于胃；
惊而夺精，汗出于心；
持重远行，汗出于肾；
疾走恐惧，汗出于肝；
摇体劳苦，汗出于脾。
故春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也。
​按：此言人之四时脏腑生病，皆起于过用，亦诊病者所当知也。
饮食入胃，太过于饱，食气蒸迫，故汗出于胃。
事有惊怖，致夺精神，心神外越，故汗出于心。
所持则重，所行则远，必骨以当之，惟肾主于骨，故汗出于肾。
其走过疾，兼之恐惧，必筋以当之，惟肝主于筋，故汗出于肝。
摇动其体，劳苦其形，必肉以当之，惟脾主于肉，故汗出于脾。
​春秋冬夏，四时阴阳，自有经常，血气循行，各有调理，如动作过伤，则血气妄逆而生病，此自然之理也。
《灵枢口问篇》曰：百病之始生也，皆生于风雨寒暑，阴阳喜怒，饮食居处，大惊卒恐，则血气分离，阴阳破散，经络厥绝，脉道不通，阴阳相逆，卫气稽留，经脉空虚，血气不次，乃失其常。
是以惊恐恚劳动作饮食，以致喘汗出者，皆使气血不次，脉道失常，故欲知经度之循行，先识变常之逆气。#医学科普##每天学点中医##健康养生#

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又称“感情线”、“婚姻线”，标准的1线是从手掌的尺侧伸向食指与中指指缝下方，以弧形抛物状。

病理意义：

1、1线的长度和走向：反应消化系统的功能状况。

2、1线从中指到无名指这一节：主要反应呼吸功能的强弱。

3、1线从无名指到小指这一节：主要反应泌尿生殖系统功能的强弱。

异常1线的病理意义：

1、1线过长直达食指下的第三关节腔下缘：多患胃肠植物神经功能紊乱或者血糖紊乱。

2、在中线下突然流入食指与中指缝内：多提示此人自小患胃病。

3、1线尾端分两枝：一枝走向食指关节腔下缘，另一枝走向食指与中指缝提示胃功能弱，消化吸收不良。

• 分枝多、乱，出现在尾端并流入食指与中指缝内：多为慢性咽喉炎。

• 有多条竖线切过1线：多为慢性支气管炎和支气管扩张。

• 有方格纹：提示肺部钙化点。

• 无名指下有小岛纹：提示视力异常。

• 无名指下部有2条竖线切过：提示血压不稳。

• 1线始端有岛纹或零乱的纹：提示肾虚引起听力下降、耳鸣。

• 1线发生畸断：提示肝免疫功能较弱，早年用大量的抗生素。#看掌纹知健康#

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食欲不振，小儿生长发育不良，免疫力下降等，可能与缺锌有关。锌元素是人体中100多种酶的组成部分，这些酶在蛋白质、脂肪、糖、核酸等代谢中都起到了重要作用。
含锌丰富的食物有：牡蛎、扇贝、蛤、蚌、瘦肉、鱼肉、动物肝肾、蛋黄、坚果等。 https://t.cn/RxrBSmT