健康快乐每一天，调解情绪，少生气，平平静静!

中医有“大喜伤心”“多忧伤肺”“大怒伤肝”“多思伤脾”“多恐伤肾”的说法。

经常生气的人，虽然在发怒的一瞬间宣泄了情绪，释放了压力，可身体就像我们心灵的记事本，每一次伤害都无形中影响着我们的健康。不慌不忙，活得轻松，

不卑不亢，过得幸福！

·为数不多的大晴天 终于跟赵沁约着出来吃吃喝喝 还把上次没舍得给弟弟的娃娃给了我
·特别好吃的鸭头 肉肠 鸡爪 鹌鹑蛋 螺蛳粉 烤苕皮 瑞幸
·给我分装了墨茉点心局 还有香喷喷的纸巾
·送我回家碰巧看到楼下瑞幸在装潢灯箱
·宠物店的小柯基
·整理的办公柜
·一些对话&往年今日的一个温馨截图

#小刘记事本#

#夜深扯个淡#诸事顺利，情绪稳定，一切都在向好的方向发展。这种状态让人着迷。

研究生阶段的课业经历了开学小半个月的调整后开始渐入佳境，理论课也没有那么生涩难懂，前提是我课前看了教授推荐的大咖著作，课上能主动思考全程跟紧，提出有价值的问题。体会理性和逻辑是另一种层面的性感。

工作中学会了拒绝，给自己预留出更多可调配的时间。虽然前阵创城被猫抓，预约的狂犬疫苗才打完第二针。今天事忙没时间看记事本，幸得护士姐姐打电话来催促，等见了面她倒会笑我，说和我同姓，又说我们少见的姓氏族人连免疫系统禁忌症都类似，也许族裔特征明显。最不该补一句，我们皮肤也都白，就是容易发胖。

哎呀，看你这话说的。