#遇见最美的自己减脂大赛##微博健康公开课##28天减脂计划#
打卡第8天
早餐:杂粮粥 草莓 圣女果 白菜 巴德维 (无糖酸奶、亚麻籽油、南瓜籽 核桃 桑葚干 卵磷脂 红花生)
午餐:米饭 黄豆牙 鸭肉 豆腐干 白菜 鸭汤
晚餐:水煮西南花 胡萝卜 烝南瓜 纯牛奶
巴德维:巴德维是德国著名的医学家，生化学家及物理学家，她发明了神奇的巴德维疗法。治愈了无数被认为无法医治的癌症患者。(来至国家一级公共营养师李嘉贤老师的分享) https://t.cn/R2WxlNJ
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「AG直播预告」#AthleticGreens# 2月会员日来咯~https://t.cn/A6675Mpe ，athleticgreens天猫海外旗舰店直播间，我们邀请了国家二级公告营养师、国家高级营养讲师王斌老师@儿童营养师王斌 来连线直播。
本期主题：Byebye热量#焦虑# ！
王斌老师说“只要少吃多动，就能减肥？你把减肥想的太过简单了”。
快来直播间和她一起讨论如何健康又美丽！
#一勺小绿，无惧焦虑# #AG小绿粉#
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【精彩观点|#节气吃什么#之雨水篇】进入雨水节气，戳图↓一起来看看他们微博乡村振兴助威团成员 @神吃姐姐，国家高级营养师培训师 中国医药新闻信息协会新技术应用与传播分会委员 @营养师王思露，知名历史博主 微博乡村振兴助威团成员 @我叫李恩泽，中国农业大学教授 微博乡村振兴助威团成员@朱毅， 中国天气气象分析师 李靓 @中国天气，辽宁卫视气象主播 王家龄 @辽宁气象 发布的精彩观点吧~#全国优质农产品推荐地图#@微博政务@微博县域@微博三农#县在连麦#
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