借口这种东西，到底是怎么做到张口就来的？一个任何人都会干的东西。告诉我他们不会？那我没来之前是怎么办的？难道离了我，我工作的地方就不能运转了？还是看我太善良了？怎么每到一个新地方都是我，受到的教训比别人多？早来也不行？晚来也不行？真的是干啥啥不行了。啥也干不了。#时间or实践##生活##人生四大喜事##往事#

今天小馨同学看我吃营养素，就问我：

老师，营养素要吃多长时间才能有效果？
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​我回答：这个不能一概而论的，有的同学吃几天就可以有效果，有的同学需要补充一个月，但是一般是建议坚持补充3-6个月，
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​在营养学上，一般人体营养更新需要三个月，再者每个人缺少营养的情况也不一样，
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​比如两个不同水位的水桶，一个桶里装了50毫升的水，一个桶里装了150毫升的水，如果让两个桶，同时注满400毫升的水，
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​那么用的时间和水量自然是不一样的。所以，小馨同学，最好的效果还是坚持补充一段时间，什么时间能有效，你的身体会告诉你。 https://t.cn/RTv4Kyo

记录一下，昨天拔智齿去了好疼啊。。。先去拍片，医生看完说长的太深了得开刀，期间又是钻又是锤子敲的。我紧张的流下了眼泪。好在头是被盖着的就留了一个嘴巴位置。最后缝了好几针，下周六去拆线…
一上午都是姐姐陪着我，看我做完不能说话，她笑得像个憨批。。。嘲笑我。。。一嘴的血啊。真想喷她一脸。
中午妈妈请客吃饭。我不能吃就去遛狗了…麻药慢慢消失，疼得浑身发热，光想闹腾发脾气。。。无奈今生第一次吃了止疼片效果不错，回家量了下体温，低烧。。倒头就睡，起来觉得没那么疼了。
晚上潇哥回家了。。。。只能看他吃饭。我也是饿了一天。肚子叫。他冲了一杯鸡蛋茶给我。嘴巴张不开，只能喝点蛋水了。不敢咀嚼…他又出去给买的牛奶。好歹，终于吃下点东西。感觉说话都有力气了。
晚上十点多止疼药效减退，又疼的好急躁，想找事，又吃了一片。寻思趁着不疼赶紧睡觉。可还是疼睡不着。。折腾到十二点多。
今早七点潇哥醒来给我接水喝。略感动。平时像个木头，生病的时候倒也温柔的很。刚给热了牛奶。这让他下包方便面自己吃，我跟着喝点汤[笑cry]