什么是修行？修者，改也；行者，为也。所谓行为，包括身行、言行和意行。而修行，则是修改身口意错误之处——将颠倒的、被污染的身口意之行，修改为正确的、清净的行为；把由贪、嗔、痴所引发的一切痛苦的身口意之行，改为以慈悲、智慧、德能为念，利益一切众生的及为自己积攒福德智慧资粮的行为；把能招致种种痛苦的身口意之行，修改为能够带来现前和究竟安乐的行为。这样，才能称之为“修行”。总之，要将我们一生中所有身、语、意的造作转恶为善。——咕噜夏萨那
如果我们连家人都不能毫无要求、毫无理由地无缘关爱，又怎么谈得上度化一切众生？所以，我们无论是赡养父母、关爱配偶、还是养育子女时。如果自己内心隐藏着需要某种回馈的期许，希望对方一切都顺从自己的想法，这种粘滞的“慈爱”只会给我们双方都带来更多痛苦。
真正的慈悲是无缘的爱，真正的智慧是无有执着地付出。利益众生，让我们从真正爱每一个家人开始做起！
真正的慈悲是无缘的爱，真正的智慧是无有执着地付出。利益众生，让我们从真正爱每一个家人开始做起！
内心慈悲不足，智慧不济，就容易生气，因此每天晨起或者开始工作前，可以先祈请三宝：“慈悲的诸佛菩萨，弟子智慧不足，祈请您的加持，令一整天的工作、生活，都能安住于正知正念，不起嗔恨，平心静气，沉着面对。”空闲时也可不断提醒，有三宝的护佑在自己是安全的，摆脱焦虑不安。[加油][加油][加油][许愿虎][许愿虎][许愿虎]
弟子以后会照着做，减少嗔恨心发脾气，修行路上前进一大步
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