长痘期间吃这6种水果，祛痘效果好！

#健康养生 #护肤

在长痘期间除了要做好护肤饮食也一定要注意，这6种水果对皮肤来说，不仅有美容作用还有排毒的作用来看看都是什么水果吧~⬇️⬇️

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梨——清热排毒

梨含有丰富的苹果酸，柠檬酸葡萄糖和多种维生素；梨有清热止咳，润肠排便的作用痘痘期间吃有排毒祛痘的效果。

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葡萄——排毒祛痘

葡萄含有的葡萄多酚，有促进皮肤细胞再生的作用，可以延缓皮肤衰老，保持皮肤光滑。

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西红柿——有效祛痘

降低皮肤皮脂的分泌西红柿含有的番茄红素，可以降低皮肤皮脂的分泌，有祛痘的作用。

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柠檬——抑制黑色素沉淀

长痘的时候吃些柠檬是有很不错的祛痘效果的；因为柠檬含有丰富的柠檬酸，柠檬酸可以抑制体内黑色素的沉淀有去痘的作用。

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脆柿——润肠通便

脆柿含有的维 c 比其它水果高出1—2倍，且含有丰富的果胶、膳食纤维，有润肠通便的作用。

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苹果——通畅毛孔祛痘

苹果中含有的维他命 c，可以抑制皮肤中黑色素的沉淀且含丰富的果酸；可以使毛孔畅通、有祛痘的作用。#熹芙兰##熹芙兰祛痘##痘痘#

D13 牛牛护肤养生

创业者不仅要拼心力，还要拼体力，如果没有好的身体，你很难有持久的心力，

我每天都会注重自己的护肤，每天两支润百颜玻尿酸补水，早上起来空腹，还有睡前喝胶原蛋白肽。

睡前喝一瓶晚安躺瘦饮。

坚持养生护肤的原因是，养生品不是救急的，要常年积累，坚持吃，成年人，照顾好自己的身体，是最大的责任之一。
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​晚安啦[月亮]

年轻肌肤不适合用贵的护肤品？
NO，价位和年龄并不成正比~
品质好的产品只会给肌肤加分，不会令肌肤产生耐受性。
价位和年龄并不成正比，只能说因为某些产品的价位较高，能消费的人群相对年龄大些、经济能力较强罢了。大多数的高档美容护肤品牌都有不同的产品线，用以适应不同年龄的消费人群。有些品牌的产品甚至小孩子都可以使用，当然，这是在有消费能力的情况下。
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