杂七杂八 No.107 最大的财富
～最近两周已经有两位家人接连住院了……一个成人，一个孩子。
～成人是胰腺炎，检查过后是得这个病里面算结果轻的，但也疼的感觉快去了半条命，以前一直以为是胃疼，以后有些病还是不能忽视，不舒服尽早去医院，以免耽误病情。
～孩子是车祸，小区里过道被货车碰了，还好货车车速不快，孩子检查没大碍，就是头部后出了一个包。她父母没在身边，正好去外地，我帮着跑腿办手续，来回抱着孩子做检查。
～家人健康平安才是最大的财富，有什么别有病。
～最近两周已经有两位家人接连住院了……一个成人，一个孩子。
～成人是胰腺炎，检查过后是得这个病里面算结果轻的，但也疼的感觉快去了半条命，以前一直以为是胃疼，以后有些病还是不能忽视，不舒服尽早去医院，以免耽误病情。
～孩子是车祸，小区里过道被货车碰了，还好货车车速不快，孩子检查没大碍，就是头部后出了一个包。她父母没在身边，正好去外地，我帮着跑腿办手续，来回抱着孩子做检查。
～家人健康平安才是最大的财富，有什么别有病。
#成分的品格# 喜刷刷喜刷刷！酸刷很酸爽？
现在护肤达人们的路子越来越野了，成分党都算青铜玩家，搞原液的还算有点路数，玩刷酸的才是进阶的王者。什么果酸，水杨酸，壬二酸，不把小脸蛋扒一层皮就不算完。真真英雄！
不过，刷酸虽然有着比其他护肤手段更高的风险性，但因为可以解决闭口、痘痘、粗糙、暗沉等一系列肌肤问题，达到换脸的效果，还是让人忍不住想要试一试。
那护肤小白们怎么玩刷酸？这份通关攻略拿好了!
照例，了解下什么是刷酸？
刷酸有两种类型，一种是医美刷酸，比如果酸焕肤，是使用高浓度果酸，使表皮层从真皮上完全脱落，起到化学剥脱的效果。一般浓度10%-30%不等，医生会根据你的皮肤情况推荐。刷酸的过程中皮肤会有明显的热辣和刺痛感，大概5-7天后刷过酸的位置就会开始结痂脱皮，而且还伴随着刺痛和拔干的肤感，约7-10天痂皮就会脱落完毕，形成新生嫩皮。
我们自己可以在家操作的叫日常保养刷酸，主要是利用含有低浓度酸（一般浓度在3%~4.5%之间）的护肤品来去角质，属于浅中层化学换肤。主要适用于皮肤问题没那么严重的人群。
什么人都可以刷酸吗？
理论上来说，只要有痘痘、黑头、闭口、脓包等皮肤问题；角质层过厚导致护肤品难以吸收；以及想要改善色素沉着和肤色不均的人，都可以尝试刷酸。
但刷酸是剥脱角质的行为，所以天生角质层薄的敏感肌请绕道！干皮、油皮可以刷酸，但是必须在皮肤屏障健康的情况下！
刷什么酸？
酸的种类有很多，像水杨酸、果酸、维a酸、壬二酸（杜鹃花酸）……不同的肌肤问题可以对应刷不同的酸。
水杨酸
脂溶性酸，非常适合油痘肌，适用于炎性痘痘、闭口、毛孔粗大、黑头。浓度在3%-6%的水杨酸可以用来去角质，高于6%的对皮肤有腐蚀性，40%高浓度的水杨酸具有强烈的角质腐蚀性质。
Tips：在使用之前请先给肌肤补水，再适量涂抹，问题严重的地方可局部湿敷，等吸收的差不多时再继续后续护理。
经典产品：宝拉珍选2%水杨酸精华、理肤泉清痘净肤焕肤精华乳
果酸
比较常见的果酸有柠檬酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸和葡萄酸，属于水溶性酸。适用于粗糙暗沉、有痘印的肌肤，更适合干皮使用。
在浓度方面，低于3%基本只有保湿效果，达到4%产生去角质，减轻痘痘、粉刺情况；提高皮肤含水量，消除细小皱纹的作用，高于10%的浓度可以用来去除闭口粉刺。20%左右的浓度除了上述功效外，还可以促进黑色素排出，减少色素沉淀；改善痘印和晒斑。
经典产品：芯丝翠倍舒润肤乳
在这里要特别拎出杏仁酸来说。杏仁酸属于非常温和的一款酸，比果酸渗透好，比水杨酸使用感好。如果你是第一次尝试刷酸，建议从低浓度的杏仁酸开始，再逐渐尝试果酸，水杨酸一类。最出名的就是台湾的DR.WU系列，浓度要在4%以上才有作用，20%以下都安全，对闭口有一些缓解，使用一定周期后肤色有一定程度的提亮。
壬二酸（杜鹃花酸）
也是适用于油皮的一款酸，在祛痘、美白方面效果不错，还有消炎作用。20%浓度的壬二酸便可快速改善痘痘、痘印。但因为相对较强的刺激性，也不建议新手使用。
经典产品：THE ORDINARY 10%杜鹃花酸壬二酸面霜，宝拉珍选岁月屏障壬二酸净颜精华
维A酸
维A酸是刷酸家族里最猛的一位成员，对于治疗痘痘的效果很强大，同时刺激性也非常大。所以监管部门就把它放到“处方药”里了，比如最常见的阿达帕林凝胶。
一般来说，普通护肤品里是不会加A酸的，都是相对温和的维A衍生物，如A醇，又称视黄醇，我们比较熟悉的就是露得清A醇啦。
但因为A醇会对胎儿致畸，有备孕计划或者正在怀孕的宝妈要远离！
最后，最最重要的是关于刷酸的注意事项，搞不好这就是为什么别人刷完酸跟剥壳鸡蛋一样，而你却烂脸的原因！
① 刷酸前不要去角质，注意做好保湿工作
② 初次刷酸，建议从低浓度开始，做好耳后测试，根据皮肤反应停止使用或逐渐提升浓度
（很多人刷酸会爆痘，一般认为是酸类加快了痘痘的代谢过程，也就是催熟效果。如果原本没有痘痘的地方开始长痘，请暂时停用）
③ 酸类产品切忌不要叠加使用
④ 期间一定要做好保湿、防晒
⑤ 注意刷酸周期，一般两周为一周期，千万别指望今天刷了酸第二天就会有成效，没有不良反应，请坚持使用。两次刷酸至少间隔一个月后再进行。
现在护肤达人们的路子越来越野了，成分党都算青铜玩家，搞原液的还算有点路数，玩刷酸的才是进阶的王者。什么果酸，水杨酸，壬二酸，不把小脸蛋扒一层皮就不算完。真真英雄！
不过，刷酸虽然有着比其他护肤手段更高的风险性，但因为可以解决闭口、痘痘、粗糙、暗沉等一系列肌肤问题，达到换脸的效果，还是让人忍不住想要试一试。
那护肤小白们怎么玩刷酸？这份通关攻略拿好了!
照例，了解下什么是刷酸？
刷酸有两种类型，一种是医美刷酸，比如果酸焕肤，是使用高浓度果酸，使表皮层从真皮上完全脱落，起到化学剥脱的效果。一般浓度10%-30%不等，医生会根据你的皮肤情况推荐。刷酸的过程中皮肤会有明显的热辣和刺痛感，大概5-7天后刷过酸的位置就会开始结痂脱皮，而且还伴随着刺痛和拔干的肤感，约7-10天痂皮就会脱落完毕，形成新生嫩皮。
我们自己可以在家操作的叫日常保养刷酸，主要是利用含有低浓度酸（一般浓度在3%~4.5%之间）的护肤品来去角质，属于浅中层化学换肤。主要适用于皮肤问题没那么严重的人群。
什么人都可以刷酸吗？
理论上来说，只要有痘痘、黑头、闭口、脓包等皮肤问题；角质层过厚导致护肤品难以吸收；以及想要改善色素沉着和肤色不均的人，都可以尝试刷酸。
但刷酸是剥脱角质的行为，所以天生角质层薄的敏感肌请绕道！干皮、油皮可以刷酸，但是必须在皮肤屏障健康的情况下！
刷什么酸？
酸的种类有很多，像水杨酸、果酸、维a酸、壬二酸（杜鹃花酸）……不同的肌肤问题可以对应刷不同的酸。
水杨酸
脂溶性酸，非常适合油痘肌，适用于炎性痘痘、闭口、毛孔粗大、黑头。浓度在3%-6%的水杨酸可以用来去角质，高于6%的对皮肤有腐蚀性，40%高浓度的水杨酸具有强烈的角质腐蚀性质。
Tips：在使用之前请先给肌肤补水，再适量涂抹，问题严重的地方可局部湿敷，等吸收的差不多时再继续后续护理。
经典产品：宝拉珍选2%水杨酸精华、理肤泉清痘净肤焕肤精华乳
果酸
比较常见的果酸有柠檬酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸和葡萄酸，属于水溶性酸。适用于粗糙暗沉、有痘印的肌肤，更适合干皮使用。
在浓度方面，低于3%基本只有保湿效果，达到4%产生去角质，减轻痘痘、粉刺情况；提高皮肤含水量，消除细小皱纹的作用，高于10%的浓度可以用来去除闭口粉刺。20%左右的浓度除了上述功效外，还可以促进黑色素排出，减少色素沉淀；改善痘印和晒斑。
经典产品：芯丝翠倍舒润肤乳
在这里要特别拎出杏仁酸来说。杏仁酸属于非常温和的一款酸，比果酸渗透好，比水杨酸使用感好。如果你是第一次尝试刷酸，建议从低浓度的杏仁酸开始，再逐渐尝试果酸，水杨酸一类。最出名的就是台湾的DR.WU系列，浓度要在4%以上才有作用，20%以下都安全，对闭口有一些缓解，使用一定周期后肤色有一定程度的提亮。
壬二酸（杜鹃花酸）
也是适用于油皮的一款酸，在祛痘、美白方面效果不错，还有消炎作用。20%浓度的壬二酸便可快速改善痘痘、痘印。但因为相对较强的刺激性，也不建议新手使用。
经典产品：THE ORDINARY 10%杜鹃花酸壬二酸面霜，宝拉珍选岁月屏障壬二酸净颜精华
维A酸
维A酸是刷酸家族里最猛的一位成员，对于治疗痘痘的效果很强大，同时刺激性也非常大。所以监管部门就把它放到“处方药”里了，比如最常见的阿达帕林凝胶。
一般来说，普通护肤品里是不会加A酸的，都是相对温和的维A衍生物，如A醇，又称视黄醇，我们比较熟悉的就是露得清A醇啦。
但因为A醇会对胎儿致畸，有备孕计划或者正在怀孕的宝妈要远离！
最后，最最重要的是关于刷酸的注意事项，搞不好这就是为什么别人刷完酸跟剥壳鸡蛋一样，而你却烂脸的原因！
① 刷酸前不要去角质，注意做好保湿工作
② 初次刷酸，建议从低浓度开始，做好耳后测试，根据皮肤反应停止使用或逐渐提升浓度
（很多人刷酸会爆痘，一般认为是酸类加快了痘痘的代谢过程，也就是催熟效果。如果原本没有痘痘的地方开始长痘，请暂时停用）
③ 酸类产品切忌不要叠加使用
④ 期间一定要做好保湿、防晒
⑤ 注意刷酸周期，一般两周为一周期，千万别指望今天刷了酸第二天就会有成效，没有不良反应，请坚持使用。两次刷酸至少间隔一个月后再进行。
#每日打卡[超话]#
自己每年放假都要输水 我到底是什么魔鬼体质
而且血感觉也不流通 黑红色的
中午小哥哥来陪我瞌睡的在旁边凳子睡着了
今天又出了一门成绩 唉 想象之中让爸爸失望了 这算起来是参加的第四场了 属于我的工作在哪里[泪]
晚上还陪李导悠了一圈 偷偷喝了一碗浆面条[嘘]
小哥哥晚上竟然也肠胃炎了 亏得他有一个体贴入微的女朋友 大老远不顾自己难受从城南骑电车到城北给他送药 哈哈[偷笑]
晚安了 今天还在感慨 你永远不知道明天会发生什么 这下小哥哥该相信我这句话了吧
珍惜当下 好好生活吧
自己每年放假都要输水 我到底是什么魔鬼体质
而且血感觉也不流通 黑红色的
中午小哥哥来陪我瞌睡的在旁边凳子睡着了
今天又出了一门成绩 唉 想象之中让爸爸失望了 这算起来是参加的第四场了 属于我的工作在哪里[泪]
晚上还陪李导悠了一圈 偷偷喝了一碗浆面条[嘘]
小哥哥晚上竟然也肠胃炎了 亏得他有一个体贴入微的女朋友 大老远不顾自己难受从城南骑电车到城北给他送药 哈哈[偷笑]
晚安了 今天还在感慨 你永远不知道明天会发生什么 这下小哥哥该相信我这句话了吧
珍惜当下 好好生活吧
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