#晴天的吃吃日常##W18+2减肥计划#
Week4⏹
咱就说减肥的事情年后再战吧～
体重：️
过年了快乐吃喝才是头等大事
体重维持住就是最大的胜利✌️
年前再去整下牙套，防止过节出状况耽误我干饭 如果小伙伴看到有想问大龄正畸的事情，我可以！
去盒马狠狠囤货了一波！各种海鲜，菜菜小零食，开心
顺便去妈妈家蹭饭啦啦啦嘿嘿
#虎虎生威庆新春#
Week4⏹
咱就说减肥的事情年后再战吧～
体重：️
过年了快乐吃喝才是头等大事
体重维持住就是最大的胜利✌️
年前再去整下牙套，防止过节出状况耽误我干饭 如果小伙伴看到有想问大龄正畸的事情，我可以！
去盒马狠狠囤货了一波！各种海鲜，菜菜小零食，开心
顺便去妈妈家蹭饭啦啦啦嘿嘿
#虎虎生威庆新春#
冬季最减脂食物盘点
冬季减肥也是很多女生的头等大事，怎么把苗条身材通过紧身衣显示出来，就要好好利用冬季的减肥食材了。
1、芹菜：负卡纤体蔬菜
2、黄瓜：抑制脂肪的最佳选择
3、草莓：最养颜瘦身的零食
4、红茶：暖胃刮油第一选
5、海带：女性排毒瘦身的明星食品
6、玫瑰：常喝玫瑰花茶，有利于促进代谢
7、甘蓝菜：冬季防燥的好帮手
8、萝卜：减肥又消火
9、苹果：减肥预防便秘
10、南瓜：润肠好助手
#减脂##减肥##冬季#
冬季减肥也是很多女生的头等大事，怎么把苗条身材通过紧身衣显示出来，就要好好利用冬季的减肥食材了。
1、芹菜：负卡纤体蔬菜
2、黄瓜：抑制脂肪的最佳选择
3、草莓：最养颜瘦身的零食
4、红茶：暖胃刮油第一选
5、海带：女性排毒瘦身的明星食品
6、玫瑰：常喝玫瑰花茶，有利于促进代谢
7、甘蓝菜：冬季防燥的好帮手
8、萝卜：减肥又消火
9、苹果：减肥预防便秘
10、南瓜：润肠好助手
#减脂##减肥##冬季#
2021是最平淡的一年，没有任何事发生，没有出去旅游，每天都很无聊，什么事都没有做，每天吃了睡，睡了吃，总共就和对象见了三次面，还不如上学的时候，虽然没钱，但是至少两个月也得见一次。希望2022年能更充实一点，多出去走走，少在床上躺躺，
虽然工作中偶尔有些不愉快，但是生活还是要继续呀，减肥仍然是头等大事[太阳]
虽然工作中偶尔有些不愉快，但是生活还是要继续呀，减肥仍然是头等大事[太阳]
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