你说人为什么会不快乐？无非是一些需求未被满足！过去我们才去隐忍，不被满足就算了，时间久了就忘了。可是有很多物质本源和时间本身，或许被忘记，但因其而产生的情感，是忘不掉的，只会被尘封在角落。
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​尘封就意味着，终究有一天，也许因哪个不小心的外因，就重见天日。一旦重现，自然那些痛苦、不悦、为满足，又一次痛上心头，无以言表。于是，我们一面告慰自己，继续隐忍，一面又生出无限愤怒，凭什么我不能？时间久了，自然内耗，生成两个、甚至多个自我，不知如何去主宰这个身体，这颗灵魂。
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​烦恼皆因自己，你一面觉得自己需要，一面又觉得不应该。要与不要，我是值得被给予的，还是不值得的，终究成了折磨人的梦魇。所以从孩童时，若是我们不愿回观自己的历程，用所谓经验，来完成孩子的教育，怕是十几年后，又一个不相信自己值得、又不愿承认自己不好的下一代，传承了。这个过程，才是真正的不幸福，是我们为人父母最担心的噩梦。只是我们现在还傻傻的以为，成绩不好不能丰衣足食，才叫不幸福，能吃饱喝足就叫幸福。
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​不满足，是物质社会的常态，却未必是精神社会的。父母们永远无法在物质上毫无保留的给予孩子，也没有这个能力。但在心理的满足上，父母有极大的能量，也给的起，就看你肯不肯给，会不会给！【智爱家长学堂®，提供一站式家庭教育解决方案】

我老公闲着没事的时候就会看家里监控看看我们在做什么，有时候忙的时候他就会等闲下来把前几天没看的都看一遍！他说不想错过我们的每一天～
前几天我生病了，晚上咳的不行、下楼喝水，因为感冒头晕沉沉的我自个儿倒的水扭头就忘了，又去倒了一杯，等拿出来发现吧台上有一杯，当时就愣住了（忘记是自己倒的了[允悲]），我对着黑暗发愣、然后试探地喊了声：老公？老公？是你回来了么？
我老公说他是第二天闲着的时候翻看到的，他说当时一阵心酸的不行时……他突然看见我从厨房拿着菜刀手机调出监控楼上楼下的晃悠要屠人……[允悲][允悲][允悲]

除非粉碎“安全感”，否则修持很困难。

我们全都受到“因”、“缘”、“果"的法则影响，因此没有任何人能享有真正的独立自主。我们努力地积集“因”与“缘”，期待能带来成功或喜乐的“果”。却忘了那些“因”与“像”正好跟抗生素的作用相似。吃抗生素时，一方面因为某种症状获得缓解，我们会感觉较好，但另一方面，由于抗生素会让身体的其他部分不舒服，我们反而感觉更糟。我们未曾意识到，这些为了追求独立、财富与成功所做的每件事，也都会是自己随后所将经历的一切之“因”，它会支配并控制自己之后的生活方向。因此，我们不能保证自己的计划必定会像最初期望的结果一样发生。
当我们以有限的显相经验到所谓的“顺境”时，例如，申请到首选的大学，或得到一份好工作，我们就会把好运归功于辛勤的努力上。而当不愉快的事突然把自己横扫到意料之外的路上时，我们又变得迷惑。我们忘记在积集成功因缘的过程中，同时也种下了许多产生逆境的因缘。我们的计划可能奏效一次、两次，甚或很多次，但是对于那些失控的因缘，我们却完全无法抵挡，只能受其操控，因此总有全然不奏效的时候。讽刺的是，世间法的成功需要我们积集特定的因缘，例如良好的教育、诚实的商业伙伴、可靠的法律咨询等：但是在此过程中，让我们整合这些因缘的体系，也确定了由于我们易于受其控制，因而是脆弱的。这是我们所遗忘的，我们常自认为刀枪不人，但是除非这个虚妄的安全感被粉碎，否则要成为真正的心灵修持者是非常困难的。只有承认自己的脆弱，我们才能放下对“生活总会按照计划进行”这个虚妄假设的执着。在究竟上，为了获得证悟，我们必须耗尽一切的“业”，  无论是善业或恶业，而不只是尽可能地多收集善业与抛弃恶业而已。“业” 在本质上是根基于因缘的，由于我们一切的行动都由“业”所决定，因此它只会与我们的独立自主直接抵触。所以，任何人都不可能真正地独立自主。在每天修持之前先思维因果，其主要的目的不只是去理解“业”的复杂功能与系统，更是要提醒自己，我们对任何全都完全无法控制。