前路需要一盏灯，你将尘世掀开，让我体量接近真相的绝望。终于，我带着歌轻盈地回来，世界以痛吻我，我要报之以歌。保持赤诚是我们对世界的一种态度，一种生活的信念和原则，对于我来说，就算遭遇怀疑和不理解，我也会按照自己的想法去追求自己的梦想。善良，让我们有一颗赤子之心。所以不仅你要善良，找对象，尽量找善良的人。这个世界不停地在变换，唯独赤子之心，一如既往。 日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心、感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。

【转】年轻的时候千万不要因为没钱而绝望，因为你要知道，你以后没钱的日子还很多。”能够善待不太喜欢的人，并不代表你虚伪， 而意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。
唯有一颗轻盈的心，
才能等到春天的微笑，
只有保持舒展的心情，
才能看到生命最美的样子。
向日葵经历了风雨，
站在阳光下更显灿烂；
人生尝尽了百味，
才知酸甜苦辣。
保持乐观的心态，
走着走着天就亮了！
生活不可能一帆风顺，
有波折，就会有险阻。
不管生活有多么曲折，
只要态度好点，
就能挺过漫漫长夜 ，
迎来美好的明天。 https://t.cn/EyPFKKk

50周岁的杨钰莹状态太好了吧!

站在王祖蓝和檀健次中间，看上去竟然有一种少女感，要知道杨钰莹比王祖蓝大9岁，比檀健次大20岁呢。

在快乐星期六，杨钰莹的造型真的是减龄法码，她扎了高马尾，一条大红披肩式连衣裙配上黑色高靴，显得俏丽又动人。

杨钰莹这么多年来一直保持身材匀称，体态轻盈语气温柔，给人的感觉就是30几岁的状态，要知道像她这个年龄，一般都是奶奶辈的岁数了。

杨钰莹曾说除了平时健身外，她的养生之道是很老派的，从不熬夜，每天会喝参茶，为了健脾益血。饮食上也是非常考究，五谷杂粮是常备。

杨钰莹不只是保持年轻的状态，她举手投足间有恬静淡雅的气质，她说话温柔，性格开朗，她说每天都会弹古筝，几乎从不离身，弹古筝会让自己内心保持一份美好，心态也会平和淡然。

正因为杨钰莹的生活如此规律且美好，她才能够活出年轻的姿态。