卢梭说过，没有健康，就没有生活上真正的快乐。
成年人的世界，变胖、变懒、变丧都很容易。
保持健康作息，多运动，少熬夜，是实现一切理想的基础。
人生下半场，拼的就是健康。
曾看过演员王凯的一个采访，他在一次体检时被查出肺部有阴影，医生对他说做好动手术的准备。
那时，他才35岁。
在此之前，王凯几乎没做过体检，他对自己的身体状况很有自信。
但这突如其来的疾病，让他一下就慌了。他给自己的人生重新排了序，发现事业火不火根本没什么要紧，最重要的是自己的身体。
那之后，他开始戒烟，规律作息，把“按时吃饭，照顾好自己”作为自己的生活格言。
人到中年，管理好自己的身体，才是最重要的事。
从今天起，合理饮食，早睡早起，勤加锻炼。慢跑、俯卧撑、跳绳、瑜伽等等都可以。
别让不规律的作息，毁了你一天的精气神；别拼搏半生，到头来输给了一句“身体抱恙”。
身体无病，才是一个人真正对自己，对家人负责。

卢梭说过，没有健康，就没有生活上真正的快乐。
成年人的世界，变胖、变懒、变丧都很容易。
保持健康作息，多运动，少熬夜，是实现一切理想的基础。
人生下半场，拼的就是健康。
曾看过演员王凯的一个采访，他在一次体检时被查出肺部有阴影，医生对他说做好动手术的准备。
那时，他才35岁。
在此之前，王凯几乎没做过体检，他对自己的身体状况很有自信。
但这突如其来的疾病，让他一下就慌了。他给自己的人生重新排了序，发现事业火不火根本没什么要紧，最重要的是自己的身体。
那之后，他开始戒烟，规律作息，把“按时吃饭，照顾好自己”作为自己的生活格言。
人到中年，管理好自己的身体，才是最重要的事。
从今天起，合理饮食，早睡早起，勤加锻炼。慢跑、俯卧撑、跳绳、瑜伽等等都可以。
别让不规律的作息，毁了你一天的精气神；别拼搏半生，到头来输给了一句“身体抱恙”。
身体无病，才是一个人真正对自己，对家人负责。#洞见#

遇见男生他第一句话“我拍照很僵硬的”那时心里就咯噔一下，心想今天就采取保守拍法吧。结果证明他在演我。女生就很棒了，潇洒自如，想笑就笑，幸福感满满，还有那爱放电的眼神。当然全部是对着身边那人放的，没有一丝一缕流露到其它地方[旺柴][旺柴][旺柴]
​今天天气很舒服，有种万物复苏的感觉。猫咪都开始叫唤了，你们也快来找我拍照吧，在我镜头里释放那冰冻了一个季节的情感吧。[愉快]