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#护肤# 敏感肌美白的关键是什么？

立完春马上又要到夏天了，美白又成了敏感肌朋友们的一块心病。对于敏感肌一个很现实的问题就是本身更容易出现暗沉、长斑。

这是因为皮肤的屏障功能的好坏直接影响着黑色素产生和代谢是否正常。我们来看一下，正常情况下黑色素的一生包括：生成（黑素母细胞产生黑色素）、转移（角质细胞带着黑色素慢慢转移到皮肤表面），然后最终随着我们皮肤的新陈代谢而排出体外。

那敏感肌的矛盾在哪？因为皮肤的屏障功能受损，就像一个房间没有了外墙和窗户，皮肤面对伤害的防御力大幅下降，这时候一点点风吹草动，不管是紫外线、环境污染的外部因素，还是压力、熬夜等内部因素，都会加速刺激到黑色素细胞产生黑色素。

另外一方面，也是因为皮肤屏障功能受损，所以我们平时又并不特别建议敏感肌的朋友去使用美白产品，原因无非是美白机理复杂，涉及到黑色素的生成、转移、代谢多个环节。不少护肤品为了有效果，料是越用越猛，而且一些全通路的美白产品也开始多了起来，成分复杂加效果猛，往往意味着敏感肌可能吃不消。

那敏感肌的人群就真的和美白产品无缘了？

其实也不完全是！想想敏感肌的特点：房间没有了墙和窗户是一大关键，所以我们要做的最核心一步就是给皮肤这个房间加强防护，从源头上了解决问题，去避免黑素母细胞源源不断的产生更多的黑色素。

至于已经产生的黑色素，比如日晒斑，即使不用任何美白产品，只要我们做好防护，皮肤通过自然的生理代谢，大概几个皮肤周期，我们就会自然的白回来。

这也是很多男生夏季打篮球、踢足球暴晒晒得像个“黑人”，冬天又自己能够白回来的原因。

所以敏感肌美白我们要抓住要点：防晒+防护。这两者有什么区别？

我们自己常常觉得涂了防晒以后，我们就像给脸加上了个“保护盾”，把紫外线给皮肤造成的损害挡在了皮肤外。

但是随着对皮肤和护肤品成分研究的升入，我们发现，即使我们正确使用防晒霜也只能阻挡 55%的紫外线照射产生的自由基。而联合维生素C 后，维C通过“自我牺牲”可以清除自由基发挥光保护作用。在实验室里，外用 10% 的 维C 后紫外线中UVB 诱导的红斑减少了 52%，晒伤细胞减少了 40-60%。

而且，我们日常生活中不仅仅是紫外线，手机电脑屏幕的蓝光、汽车尾气导致的各种污染……都会导致皮肤氧自由基的增加，甚至影响不比紫外线要小。

所以美白，我们不但要防晒还要加强防护！在防晒霜的基础上，还要配合一些抗炎抗氧化等的护肤成分，才能起到有效美白的效果！

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