女人以血为先天，女人一生失血太多，十个女人九个女人都血虚，补血是女人一辈子的任务。

血虚有什么症状呢：
蹲下一分钟站起来会两眼摸黑，不是头晕就是头痛，记忆力不好，失眠多梦，心力交瘁、不愿意思考事情，眼睛不好使、看东西模模糊糊的、看久了眼睛就会发干发涩，面色无华、嘴唇、舌头、指甲都会发白，容易疲劳、心慌心悸、甚至夏天吹空调怕凉等。

以上症状大家对号入座。
#健康养生#

越战美国士兵的忏悔 1968年3月15日，当美军士兵德尔芬点燃茅草屋时，一名越南老太太举着拐杖冲了出来，她大声质问道：“为何要烧我房屋？”

德尔芬愣了几秒钟，假装听不懂越南话，然后继续将房屋点燃。仅仅过了几十分钟，老太太住了一辈子的房子便化为灰烬。

这时，已经完成任务的德尔芬打算离开，却被老太太扯住了衣服，老太太一边哭泣，一边继续质问德尔芬为何要毁掉她的家园。

此时，德尔芬不知道是不是良心发现，于是要南越士兵告诉老太太：“对不起，我也只是在执行命令。”

随即，德尔芬一把将老太太甩开，然后大摇大摆地离开了村庄，而这个村庄就是越南的美莱村。

到了第二天，一场惨案便在美莱村发生，包括老太太在内的几百名村民，最终都死在了美军的枪口之下。

多年以后，已经退出现役的德尔芬，时常睡不着觉，甚至经常被噩梦惊醒。他可能对自己当年的行为感到后悔，因此会经常参加一些公益活动，而他大部分的捐助就是用在越南。#历史#

德尔芬为自己当年的行为感到羞愧，而美军自然也要好好反思这段侵略历史。 https://t.cn/A66zdlSH

#天地史话[超话]#1968年3月15日，当美军士兵德尔芬点燃茅草屋时，一名越南老太太举着拐杖冲了出来，她大声质问道：“为何要烧我房屋？”

德尔芬愣了几秒钟，假装听不懂越南话，然后继续将房屋点燃。仅仅过了几十分钟，老太太住了一辈子的房子便化为灰烬。

这时，已经完成任务的德尔芬打算离开，却被老太太扯住了衣服，老太太一边哭泣，一边继续质问德尔芬为何要毁掉她的家园。

此时，德尔芬不知道是不是良心发现，于是要南越士兵告诉老太太：“对不起，我也只是在执行命令。”

随即，德尔芬一把将老太太甩开，然后大摇大摆地离开了村庄，而这个村庄就是越南的美莱村。#历史#

到了第二天，一场惨案便在美莱村发生，包括老太太在内的几百名村民，最终都死在了美军的枪口之下。

多年以后，已经退出现役的德尔芬，时常睡不着觉，甚至经常被噩梦惊醒。他可能对自己当年的行为感到后悔，因此会经常参加一些公益活动，而他大部分的捐助就是用在越南。

德尔芬为自己当年的行为感到羞愧，而美军自然也要好好反思这段侵略历史。