有六种特征的人，更容易健康长寿：
1、睡眠好，很少失眠，而且睡觉不打呼噜的人——说明心肺功能强，而且睡眠好，脏器得到充分休息。免疫力强。
2、身体胖瘦适中的人——人如果太瘦，营养不足，免疫力一般会较差；太胖的人，容易患上高血压心脏病等心脑血管疾病。
3、不抽烟不酗酒的人——这种生活方式的人值得提倡。抽烟，对肺损伤很大；酗酒，诱发心脑血管疾病风险大。
4、心情舒畅、乐观开朗、爱运动的人——这种人性格豁达，身心健康；而经常适当运动，能舒筋活血、保持脏器活力。
5、能保持这些生活方式的人：生活规律，不随便生气发脾气、不熬夜、不暴饮暴食等———能有效减少突发疾病的风险。
6、会保养和调养的人——适当保健和调养对身体健康很重要， 这包括饮食调养、运动调养、茶饮调养。比如肝不好（口臭、屁多、失眠、白发、痘痘）——可用 菊花+金银花+决明子 茶饮。

远离负能量满满的人

人与人之间的情绪，真的是会传染的。
生活中，和开朗的朋友在一起，情绪也容易被带动起来。
和乐观的人相处久了，凡事也愿意向好的一面看。
而抱有负面思维的人，看什么都不顺眼，一开口总是抱怨，受他们影响，身边的人往往也会变得焦虑悲观。
人生不长，风雨很多，远离总是负面情绪满满的人，多和积极乐观的在一起，让心情多一些向上生长的动力。

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#手相面相算命[超话]#从手上看，你的性格非常外向，乐观开朗，善于交际，且自身能力非常强，这样的性格命理，事业工作上运势不会差，但是这种性格往往需要调整好自己的心态，一旦遇到挫折，都比较容易急躁，心态的调整对你来说也很重要。感情婚姻方面，你的正缘会晚一点，经历的恋爱次数不会太多，28岁左右会遇到你的正缘，婚后生活非常幸福。#冷知识# #情感#