#美食记录#
最近对自己的胃很好，各种搜罗好吃的东西，昨天运动完就去了一家港式茶餐厅，味道很不错，细腻甜甜的奶油，软香吐司和芝士[色]～
昨天运动有感，专业且负责的教练绝对是可以让自己健身事半功倍也更有信心的，我很幸运，带过我的几个教练都很不错。
之前一直分不清深蹲和硬拉，腰背挺直，膝髋联动的深蹲。膝盖微弯，充分利用髋关节的硬拉！加油 健身是一件幸福的事情，要坚持让自己充满能量，幸福感满满[心] https://t.cn/z8AKqyO

如何遇到贵人，一定是不断攀登迭代的我们自己。

塔妈曾说一句话，贵人想要帮助你，是因为在你身上看到了过去努力的自己。

所以每个努力且认真的人，在我们铁三角都会被看到。

我很幸运，站在这里和这么多优秀的人一起同行，有业绩千万的微商大咖，有千人团队长，还有官方图虫认证摄影师。

素人逆袭一路成长的我，现在和她们一同优秀的人工作，我觉得我真的很了不起，感谢铁三角给我的每一次成长机会。

我，一次次的努力，翻过一座座山，只是希望告诉大家。我可以，你也可以。

#素人逆袭，普通人可复制之路
#朋友圈文案##手机摄影#

每走一段路就要回头看总结一下，这是我以前对自己说的。今天聊天时发现和她在一起快一个月了。既然如此 就在这个时候回头看看吧

我一直觉得我很幸运，从和她初次表露心意时我就这么觉得。我时常会想原来世界上还有这样一个女孩，所以我很感谢上天能够在我难过时派给我这样一个天使在我身边。

和她在一起很幸福，是从未有过的那种，我的脑袋里经常会蹦出来许多稀奇古怪的想法，而她每次都是陪着我一起去完成那些想法，她可以跟我在城市里慢无目的地坐公交到处乱跑;她可以在出租车的后座里跟我旁若无人的大声唱歌;她也可以踏踏实实地陪我在机构里好好上课;她就像蛋堡歌词里面的那种女生，看似跳脱的外表下面藏着一颗善良且热烈的心。

她还会给我写诗，趁我在上课时塞在我的口袋里面。在课间时满心期待地盯着我慢慢将纸条打开， 我在上面看到的不是诗，我在上面看到的是一颗完全向我打开的,鲜活的,充满爱意的心。

她也有不开心的时候，就像小孩子一样，嘴巴瘪的很厉害。能看得出来，她在尝试摆出一副臭脸。 但是每次都维持不了太久就会又重新绽放出笑意，我喜欢看她的笑容。

她送我的一首诗里面写到

“爱不适合娇惯者，爱适合战士”

我希望我能做世界上你忠诚最勇敢的战士