木婉清午餐进行时,很简单!
肉➕菜➕一袋“调”芡实山药人参粉。实在不够,来点米饭。
啥子肉都可以,你没看错,图1⃣是猪肝,内脏也行,可以得很。只要不吃肥肉跟皮,啥子都可以。
减脂期间,不是喊你疯饿,是会吃,吃得对,科学而有节制地吃,七八分饱地吃。
别的你就啥也不用担心了,做好准备,混吃等瘦。
肉➕菜➕一袋“调”芡实山药人参粉。实在不够,来点米饭。
啥子肉都可以,你没看错,图1⃣是猪肝,内脏也行,可以得很。只要不吃肥肉跟皮,啥子都可以。
减脂期间,不是喊你疯饿,是会吃,吃得对,科学而有节制地吃,七八分饱地吃。
别的你就啥也不用担心了,做好准备,混吃等瘦。
我想吃柿饼想得快疯了[doge]
因为整个孕期血红蛋白都在不合格的边缘,每天靠摄入铁片勉强维持及格线,还被迫吃自己很讨厌的猪肝来补铁;而柿饼会影响铁的吸收,糖分又很高,于是我一口柿饼也不敢吃。
期间被各类大号引诱着下单了两次,时间跨度是从两个月前预售到现在能买到现货。但我估计到手了很难自律,思来想去还是退款了,这心情,大概和喜欢上了谁,辗转反侧纠结要不要送上情书差不多[doge]现在的我,每天靠看流心柿饼的视频虚拟摄入度日[允悲]
因为整个孕期血红蛋白都在不合格的边缘,每天靠摄入铁片勉强维持及格线,还被迫吃自己很讨厌的猪肝来补铁;而柿饼会影响铁的吸收,糖分又很高,于是我一口柿饼也不敢吃。
期间被各类大号引诱着下单了两次,时间跨度是从两个月前预售到现在能买到现货。但我估计到手了很难自律,思来想去还是退款了,这心情,大概和喜欢上了谁,辗转反侧纠结要不要送上情书差不多[doge]现在的我,每天靠看流心柿饼的视频虚拟摄入度日[允悲]
我们家的玛丽,走了。。。
还记得我没怀孕前,跟你一起撒泼、赛跑,
爸爸会给你洗澡,带你出去溜达,
妈妈会给你喝酸奶,额外给你烧你爱吃的猪肝拌饭,
可我一来,你就跟着我,爸爸那你都不想去了,
怀孕后的我,没办法陪你疯,但还是会陪你晒晒太阳,听听歌,散散步,摸摸头,
或或出生后,由于担心婴儿体质敏感,常常不让你跟我们有所接触,
看到你日渐变白的胡须,我的心里甚是内疚,
如今我不能见到你最后一面,只愿你在天堂里不再受病痛折磨,
你永远是我的英俊潇洒的好妹妹!
还记得我没怀孕前,跟你一起撒泼、赛跑,
爸爸会给你洗澡,带你出去溜达,
妈妈会给你喝酸奶,额外给你烧你爱吃的猪肝拌饭,
可我一来,你就跟着我,爸爸那你都不想去了,
怀孕后的我,没办法陪你疯,但还是会陪你晒晒太阳,听听歌,散散步,摸摸头,
或或出生后,由于担心婴儿体质敏感,常常不让你跟我们有所接触,
看到你日渐变白的胡须,我的心里甚是内疚,
如今我不能见到你最后一面,只愿你在天堂里不再受病痛折磨,
你永远是我的英俊潇洒的好妹妹!
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