挽回-试探性的邀约 让关系步入黄金窗口期#情感问题分析#

千万不要冷一个男生太久，否则当他真的放下你的时候，就要开始主动地寻找新欢了。

因此作为女生，你什么时候应该去创造窗口期、主动地升级关系呢？

是当这个男生开始不排斥你的聊天，并且彼此之间若有若无地恢复了曾经的亲密称呼。

这个时候千万不要在线上进行告白、或是挽回，因为线上的挽回会给予这个男生更多地思考时间，这也就意味着有着更大的几率去拒绝你。

所以当一个男生不排斥和你沟通、并且愿意与你聊起你们感情上的一些话题，那么这个时候，就可以向他发出试探性的邀约，创造二次吸引。

约见面——这个行为能够在最大的程度上增加你挽回的成功率。
第一次的约会就相当于重新塑造自我形象的一个过程，如果对方看到的还是原来那个不经世事的你，那么对方就会很难说服自己回头。

所以线下的邀约，一定要注重自己的形象，要注意摒弃自己曾经让对方厌烦的性格缺陷，积极地展露自己的闪光点，这样才能让男生放下戒备、重新地去接受你。

同时我并不建议你：第一次见面就仓促地进行挽回，可以尝试着在第三、四次见面的时候表达自己的心意。

在二人世界中彼此渐渐放下隔阂和方备，开始回归一些曾经的作为情侣时的互动行为和言语了，那么就证明彼此到了黄金窗口期，需要抓住这短暂的暧昧感去升级关系。

直接对他说一句话就好“你可以像以前那样抱抱我么？”

像是这种边界感模糊的亲密行为，让一个男生难以拒绝。在经历过短暂的拥抱之后，再迅速地推开他，道理很简单“意犹未尽的甜蜜，是最让人难以割舍的。”

这样的挽回方式，既没有让自己降低身段、又能巧妙地拉近与男生之间的距离，如果一个男生已经看到了你的改变，并且存在着“想要与你升级关系”的意愿时，就很容易地主动回头来挽回你。

那么此时的主动权在你的手上，而你也从挽回的主动方过渡到了被动方。

一个人之所以每一件事情都难以深入且长久地持续努力，总是放弃，一方面是因为个人的悲观与消极的心态，另一方面是自己没有接收到正向的反馈。而正反馈又是需要自己去经过长久持续的努力去争取与创造的。结果这就成了一个“死循环”[笑cry]，要想打破这种“死循环”，最关键的就是逼自己努力到有一天你接受到了正向反馈，“死循环”就自然解开了[笑而不语]

#运动打卡‍♀️# 晨起20min 空腹TABATA+70min小力量训练：肩背+10min腹肌+30min椭圆机有氧+15min拉伸放松。

TABATA 共10个动作一个循环，每个循环休息10s，共完成8个循环。
开合跳

交叉跳
胯下击掌跳 后踢臀跳
原地高抬腿

前后跳
提膝触肘跳

小碎步
曲臂上下滑动后踢腿跳 提膝下压跳

哑铃 8lbs 肩外旋肩背激活 20*3
哑铃 5lbs 招财猫肩背激活 20*3
哑铃 8lbs 坐姿推肩 15*3
哑铃 8lbs 坐姿肩肩 12*3
斜板凳俯身Y字举 哑铃 8lbs 15*6
斜板凳俯身哑铃飞鸟 8lbs 15*3
斜板凳俯身哑铃飞鸟 8lbs 12*3
斜板凳俯身EZ杠提肩 25lbs 15*4
哑铃前平举 8lbs 15*2
哑铃前平举 8lbs 12*4
哑铃侧平举 8lbs 15*3
哑铃侧平举 8lbs 12*3
Overhead press 反坐姿颈后推肩 空杆 15*2
Overhead press 反坐姿颈后推肩 空杆 12*4
斜板下卷腹 20*6 https://t.cn/AigyPqLc

去年的今天，我带着师弟在实验室做实验，收到了公司发的offer，老板祝我生日快乐。

今天和同事一起终于完成了曾经泡汤四次的与阿里的共创会。

每当我回顾一年前、多年前的同一天，我都会觉得很人生真的很奇妙，所有的现在都是曾经我想象不到的。

那么，新的一岁，继续去创造新的经历吧！

“走的慢也没关系，只要是向前走就可以了”