#中医养生##健康# 健康日报：【立冬】女人最适调气血的季节
【立冬】女人最适调气血的季节立冬，预示着一年中最冷的季节到了，古人对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也。”立冬之后，养生的重点在于“藏”，要把气血牢牢地藏在身体里，冬天才会气色红润少生病哦。 气血亏虚似乎和女人关系“亲密”，元代著名医学家朱丹溪曾说：“女子阴常不足，阳常有余”，因为女性一生的月经、怀孕、生产、哺乳，都需要损失大量的精血津液。 常表现为：头晕耳鸣、脸色暗淡枯黄、头发干枯分叉、手心偏热或冰凉、牙齿不好、月经量少、睡眠质量差......对于气血不足的女人，立冬是最好的进补机会哦。 https://t.cn/R2WxjYe

㊙️㊙️11.7健康日报
【立冬】女人最适调气血的季节
立冬，预示着一年中最冷的季节到了，
古人对“冬”的解释是：
“冬，终也，万物收藏也。”
立冬之后，养生的重点在于“藏”，
要把气血牢牢地藏在身体里，
冬天才会气色红润少生病哦。

气血亏虚似乎和女人关系“亲密”，
元代著名医学家朱丹溪曾说：“女子阴常不足，
阳常有余”，因为女性一生的月经、怀孕、生产、哺乳，
都需要损失大量的精血津液。

常表现为：头晕耳鸣、脸色暗淡枯黄、头发干枯分叉、
手心偏热或冰凉、牙齿不好、月经量少、睡眠质量差......
对于气血不足的女人，立冬是最好的进补机会哦。

【11.7健康日报☀】

【立冬】女人最适调气血的季节

⭕立冬，预示着一年中最冷的季节到了，古人对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也。”
⭕立冬之后，养生的重点在于“藏”，要把气血牢牢地藏在身体里，冬天才会气色红润少生病哦。
❤️ 气血亏虚似乎和女人关系“亲密”，元代著名医学家朱丹溪曾说：“女子阴常不足，阳常有余”，因为女性一生的月经、怀孕、生产、哺乳，都需要损失大量的精血津液。 
❤️常表现为：头晕耳鸣、脸色暗淡枯黄、头发干枯分叉、手心偏热或冰凉、牙齿不好、月经量少、睡眠质量差......对于气血不足的女人，立冬是最好的进补机会哦。 https://t.cn/Ryhl4Uv