#厨艺教程# 总是过的很快，尤其对于一天都在家吃饭的人来说，睡到自然醒省了早饭却无法忽略午餐和晚餐，尤其平时家人都各自奔忙，很少在家吃饭，怎么舍得再用外卖糊弄脆弱的肠胃。北方人爱吃面食，在我家体现的淋漓尽致，除了吃不腻的饺子，炸酱面，最馋的就是葱花饼了，几乎隔三差五就吃。今天葱花饼随便搭几个平常小菜，一顿美美的晚餐就成了。
【葱花饼】
白面和全麦按10比1的比例混合，分几次倒入40度的水，用筷子先搅拌成絮状，再继续搅拌成不光滑的面团，盖上保鲜膜醒20到30分钟；揪出适量面团在案板上按几下擀成薄片，刷上油，撒2克盐及适量葱花，从一头往里卷，切成两段，盘成一个圆形，擀成圆饼；锅中放适量油，放入面饼盖上锅盖，小火1,2分钟后打开锅盖刷一层油翻面，再烙1,2分钟，不用盖盖，用铲子将饼转动几下，这样可以让饼受热更均匀，然后就可以出锅了。
因为放了全麦粉，烙出来的饼真是惨不忍睹，哈哈，不过味道还是不错的，买了5斤全麦粉，光做面包也用不掉，所以蒸馒头，烙饼都会放点。
【炝炒圆白菜】
圆白菜一层层扒开冲洗赶紧掰成小块儿，葱姜切片，锅中放适量油，油热放入3个掰开的干辣椒，再放入葱姜爆香，加入圆白菜煸炒2分钟左右，放半汤匙老抽，煸炒几下发2克盐炒匀，出锅前放3瓣切好的蒜片。
【芹菜土豆丝】
胡萝卜洗净后削皮切丝，芹菜洗净切粗丝，土豆洗净削皮切丝过一遍水，热锅凉油，油热放入2个掰开的干辣椒，再放入切好的葱末姜丝爆香，放入控干水分的土豆丝，煸炒2分钟左右放胡萝卜丝，再煸炒2分钟放芹菜，煸炒几下放一汤匙生抽炒匀就可以出锅了。
【杂粮粥】
把红小豆，莲子，鹰嘴豆，黑米，江米，薏米淘洗干净，放在焖米饭的小电饭锅里，放入没过食材5厘米左右的水，开杂粮粥档，时间到了之后再焖20分钟；锅中放适量水，水开后把焖好的食材倒入锅中，放一汤匙小米，一汤匙花生米，小枣15-20个，煮20分钟就能吃了。
把需要浸泡的食材放在电饭锅里煮一下，比泡更省时间而且煮出来的粥，不容易软烂的食材都特别好吃。
【素什锦】
稻香村买的辣味素什锦，看着辣椒丝挺多，其实并不辣，甜味为主，家人觉得太甜了不是很喜欢，我是每次都要买5块，10块的，基本刚好够一顿吃掉，尤其喜欢里面的笋片和荸荠，脆脆的特别好吃。
【酱肘子】
稻香村的酱肘子也很有名，切片就着葱花饼吃特别带劲，要是家常饼就可以直接卷着吃了，感觉肘子肉软烂入味，而且白咸特别合适，肉香十足。
【葱花饼】
白面和全麦按10比1的比例混合，分几次倒入40度的水，用筷子先搅拌成絮状，再继续搅拌成不光滑的面团，盖上保鲜膜醒20到30分钟；揪出适量面团在案板上按几下擀成薄片，刷上油，撒2克盐及适量葱花，从一头往里卷，切成两段，盘成一个圆形，擀成圆饼；锅中放适量油，放入面饼盖上锅盖，小火1,2分钟后打开锅盖刷一层油翻面，再烙1,2分钟，不用盖盖，用铲子将饼转动几下，这样可以让饼受热更均匀，然后就可以出锅了。
因为放了全麦粉，烙出来的饼真是惨不忍睹，哈哈，不过味道还是不错的，买了5斤全麦粉，光做面包也用不掉，所以蒸馒头，烙饼都会放点。
【炝炒圆白菜】
圆白菜一层层扒开冲洗赶紧掰成小块儿，葱姜切片，锅中放适量油，油热放入3个掰开的干辣椒，再放入葱姜爆香，加入圆白菜煸炒2分钟左右，放半汤匙老抽，煸炒几下发2克盐炒匀，出锅前放3瓣切好的蒜片。
【芹菜土豆丝】
胡萝卜洗净后削皮切丝，芹菜洗净切粗丝，土豆洗净削皮切丝过一遍水，热锅凉油，油热放入2个掰开的干辣椒，再放入切好的葱末姜丝爆香，放入控干水分的土豆丝，煸炒2分钟左右放胡萝卜丝，再煸炒2分钟放芹菜，煸炒几下放一汤匙生抽炒匀就可以出锅了。
【杂粮粥】
把红小豆，莲子，鹰嘴豆，黑米，江米，薏米淘洗干净，放在焖米饭的小电饭锅里，放入没过食材5厘米左右的水，开杂粮粥档，时间到了之后再焖20分钟；锅中放适量水，水开后把焖好的食材倒入锅中，放一汤匙小米，一汤匙花生米，小枣15-20个，煮20分钟就能吃了。
把需要浸泡的食材放在电饭锅里煮一下，比泡更省时间而且煮出来的粥，不容易软烂的食材都特别好吃。
【素什锦】
稻香村买的辣味素什锦，看着辣椒丝挺多，其实并不辣，甜味为主，家人觉得太甜了不是很喜欢，我是每次都要买5块，10块的，基本刚好够一顿吃掉，尤其喜欢里面的笋片和荸荠，脆脆的特别好吃。
【酱肘子】
稻香村的酱肘子也很有名，切片就着葱花饼吃特别带劲，要是家常饼就可以直接卷着吃了，感觉肘子肉软烂入味，而且白咸特别合适，肉香十足。
深圳青逸植发黑心商家欺骗消费者天理难容
体验前诉求:去年8月9号在深圳青逸进行头发加密移植，回想起简直就是噩梦心中的阴影难以抹去，给我精神生活造成无比的压抑和痛苦
体验过程:极差，极差，极差医生手术不行手术过程中很疼很难受不顾消费者的诉求一意孤行完成植发任务
体验后效果:极差，极差，很差简直就是骗子没有一丁点效果跟术前承诺的一个天一个地就是糊弄消费者欺骗消费者
恢复期感受:极差，极差，极差很差植发顾问没有在恢复期进行更进，而且头部长大面积的毛囊炎不闻不问还不耐烦叫我自行解决这就是你们态度，恶劣至极嫌弃消费者是累赘阻碍你们赚钱是吧！真是消费前是上帝消费后是孙子
选择项目的渠道:网络渠道，大众点评渠道
深圳罗湖区金融中心一楼青逸植发就是一个彻头彻尾的大骗子，大家要擦亮自己的眼睛不要被夸张的图片和眼前的环境蒙蔽了，我亲身经历植发非常的失败青逸顾问术前一副嘴脸把植发夸成神乎其神，手术保证100%后期毛囊成活率98%，谁信谁倒八辈子霉手术室环境及其恶劣闲杂人等可以随便进出，随便糊弄一个外科医生就敢给消费者动刀披着羊皮的狼谁给你的胆量，还是明星植发基地难道明星植发都上你家吗？简直就是可笑至极，刚毕业的小护士就在消费者不知情的情况下敢用1.3mm注射器针头给消费者种植头发拿消费者的生命健康练手，你们很缺钱吗良心还有没有，你们所承诺是0.6mm专用取发器应该在放大镜下操作才是而且你们手术室就一个人干活全程肉眼操作你们就这样拿消费者的血汗钱蒙骗过关吗？难道消费者的钱是捡来的吗？你们这种行为如何手术100%成功，毛囊成活率98%又怎么保证？两三个钟就完成手术，而且还不伤害原生发扒开头皮也看不出你们取的头发你们想取多少就多少，想种多少就多少我想更多的消费者就是任你们宰割是吧？你们的行为已经违反了消费者权益保护法第55条规定欺骗消费者的行为
我种植的头发现在一年了跟没种之前一样没什么变化还是大把的掉出油更大，还把我原生发给毁了还有后脑勺头毛囊给浪费了现在头发越来越少给我精神上沉重的打击，当初的承诺你们是否兑现效果失败严重不满意全额退费和务工路费，贵单位以高傲的姿态不顾消费的合法权益坚决不给消费者一个满意的答复，继续以这种肮脏的手段进行欺骗消费者
图1.大家看看深圳青逸明星植发基地，在杂货店买的放心医美机构牌子又在糊弄鬼呢？
图2.准备在青逸明星植发基地前的个人实拍
图3.青逸明星植发基地的效果和使用植发工具和植发后的服务态度
图4.深圳青逸明星植发基地植发后的效果，头顶补种和后脑勺取发的效果，在手术几个月还张毛囊炎症，真的不敢恭维你们打着明星的招牌拿消费者的血汗钱你们良心何在
图5. 青逸明星基地植发手术室内部就一个人在干活有没有消毒全然未知，可以随便进出
图6.正在手术室旁边的一间消毒室，地面很脏的样子感觉很久没人打扫，环境很差花这么多钱就在这种环境的地方手术
图7.青逸明星植发基地植发后毛囊检测的效果和植发后掉发量，白花花的银子就是这种效果
图8.青逸明星植发基地当初的承诺，现在一文不值（植发过程沟通情况）
图9.青逸明星植发基地植发前宣传0.6mm微针技术，实际在操作用的1.3mm注射器针头进行植发（在不知情的情况下存在欺诈行为）
图10.遵医嘱用药护理和术前知情书内容是针对消费者的非常不利急忙忙签完字（大家一定看清楚具体内容再签字）
图11.青逸明星植发基地严重违反条例被各个部门处罚案例（数据来源天眼）
图12青逸明星植发基地被骗的费用，既然没效果就应该退还属于消费者的费用
图13.这是青逸明星植发基地植发前要承诺的效果.看看他们3个月的效果是不是很厉害，真的怀疑人生！
说明以上内容和图片个人经历真实有效不存在污蔑和编造，青逸正在请明星请医生肆无忌惮的宣传效果榨取消费者谋利益，植发的朋友要擦亮眼睛不要被眼前的成功案例迷惑，失败的效果很难被发现谁赚钱都不容易
体验前诉求:去年8月9号在深圳青逸进行头发加密移植，回想起简直就是噩梦心中的阴影难以抹去，给我精神生活造成无比的压抑和痛苦
体验过程:极差，极差，极差医生手术不行手术过程中很疼很难受不顾消费者的诉求一意孤行完成植发任务
体验后效果:极差，极差，很差简直就是骗子没有一丁点效果跟术前承诺的一个天一个地就是糊弄消费者欺骗消费者
恢复期感受:极差，极差，极差很差植发顾问没有在恢复期进行更进，而且头部长大面积的毛囊炎不闻不问还不耐烦叫我自行解决这就是你们态度，恶劣至极嫌弃消费者是累赘阻碍你们赚钱是吧！真是消费前是上帝消费后是孙子
选择项目的渠道:网络渠道，大众点评渠道
深圳罗湖区金融中心一楼青逸植发就是一个彻头彻尾的大骗子，大家要擦亮自己的眼睛不要被夸张的图片和眼前的环境蒙蔽了，我亲身经历植发非常的失败青逸顾问术前一副嘴脸把植发夸成神乎其神，手术保证100%后期毛囊成活率98%，谁信谁倒八辈子霉手术室环境及其恶劣闲杂人等可以随便进出，随便糊弄一个外科医生就敢给消费者动刀披着羊皮的狼谁给你的胆量，还是明星植发基地难道明星植发都上你家吗？简直就是可笑至极，刚毕业的小护士就在消费者不知情的情况下敢用1.3mm注射器针头给消费者种植头发拿消费者的生命健康练手，你们很缺钱吗良心还有没有，你们所承诺是0.6mm专用取发器应该在放大镜下操作才是而且你们手术室就一个人干活全程肉眼操作你们就这样拿消费者的血汗钱蒙骗过关吗？难道消费者的钱是捡来的吗？你们这种行为如何手术100%成功，毛囊成活率98%又怎么保证？两三个钟就完成手术，而且还不伤害原生发扒开头皮也看不出你们取的头发你们想取多少就多少，想种多少就多少我想更多的消费者就是任你们宰割是吧？你们的行为已经违反了消费者权益保护法第55条规定欺骗消费者的行为
我种植的头发现在一年了跟没种之前一样没什么变化还是大把的掉出油更大，还把我原生发给毁了还有后脑勺头毛囊给浪费了现在头发越来越少给我精神上沉重的打击，当初的承诺你们是否兑现效果失败严重不满意全额退费和务工路费，贵单位以高傲的姿态不顾消费的合法权益坚决不给消费者一个满意的答复，继续以这种肮脏的手段进行欺骗消费者
图1.大家看看深圳青逸明星植发基地，在杂货店买的放心医美机构牌子又在糊弄鬼呢？
图2.准备在青逸明星植发基地前的个人实拍
图3.青逸明星植发基地的效果和使用植发工具和植发后的服务态度
图4.深圳青逸明星植发基地植发后的效果，头顶补种和后脑勺取发的效果，在手术几个月还张毛囊炎症，真的不敢恭维你们打着明星的招牌拿消费者的血汗钱你们良心何在
图5. 青逸明星基地植发手术室内部就一个人在干活有没有消毒全然未知，可以随便进出
图6.正在手术室旁边的一间消毒室，地面很脏的样子感觉很久没人打扫，环境很差花这么多钱就在这种环境的地方手术
图7.青逸明星植发基地植发后毛囊检测的效果和植发后掉发量，白花花的银子就是这种效果
图8.青逸明星植发基地当初的承诺，现在一文不值（植发过程沟通情况）
图9.青逸明星植发基地植发前宣传0.6mm微针技术，实际在操作用的1.3mm注射器针头进行植发（在不知情的情况下存在欺诈行为）
图10.遵医嘱用药护理和术前知情书内容是针对消费者的非常不利急忙忙签完字（大家一定看清楚具体内容再签字）
图11.青逸明星植发基地严重违反条例被各个部门处罚案例（数据来源天眼）
图12青逸明星植发基地被骗的费用，既然没效果就应该退还属于消费者的费用
图13.这是青逸明星植发基地植发前要承诺的效果.看看他们3个月的效果是不是很厉害，真的怀疑人生！
说明以上内容和图片个人经历真实有效不存在污蔑和编造，青逸正在请明星请医生肆无忌惮的宣传效果榨取消费者谋利益，植发的朋友要擦亮眼睛不要被眼前的成功案例迷惑，失败的效果很难被发现谁赚钱都不容易
1.中午吃了小馄饨 太香噜 俺直接狼吞虎咽
2.紫米面包yyds 不过这个夹心太少啦 有点糊弄人
3.现在北京时间23：40 我在美滋滋的泡脚 水温好烫的 我很喜欢
4.我一直都知道世界并非直来直往 也不是所有的事情都有规律可循 可是我还是想要坚持自己的原则 贯彻自己的信仰 走得慢一点也好 我总会更接近我想要到的地方 缘尽则散 慢慢释怀
2.紫米面包yyds 不过这个夹心太少啦 有点糊弄人
3.现在北京时间23：40 我在美滋滋的泡脚 水温好烫的 我很喜欢
4.我一直都知道世界并非直来直往 也不是所有的事情都有规律可循 可是我还是想要坚持自己的原则 贯彻自己的信仰 走得慢一点也好 我总会更接近我想要到的地方 缘尽则散 慢慢释怀
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