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正式假期刚刚过去两天☀️

这个假期过后只有一门重要的考试，所以心态还算平和，有时间偷偷懒️

昨晚和朋友们去吃了中餐自助，趁人多以前吃完戴好口罩溜达回家，在回家的路上看到了很多很大颗的星星✨

看到朋友圈和ig里面很多同学都在外面度假，旅游，在家里也时常冒出来出去晒太阳的念头，但马上就阴天了

周日晚上去朋友家吃饭，收到了意外的小礼物，之前朋友让帮忙选包以为是给她选，结果她送给我们一人一个还是从国内邮寄来的‍️

这两天控制自己不许睡到中午，早点起床还有时间跳绳，然后就可以立刻清醒起来！

还剩五天的假期，希望可以继续好好休息，好好运动！

❓想要藏起来不让别人看到的弱点

18年的岩本照
我害怕虫和鬼屋 大阪主题公园的时候 被胁迫着进了鬼屋 真的是 地狱般的体验 但是因为人多 有得救的感觉 从进鬼屋到出鬼屋都紧紧地跟着成员们 但是去的时候是万圣节 出了鬼屋也有很多僵尸 可能是我害怕的反应深得成员们的心，所以大家都簇拥着我往前走

诶？如果跟女朋友一起看惊悚电影怎么办？我会叫上fukka或者dt桑预先排练一遍（笑）他们俩的话不会嘲笑我的 但是能不看还是不看的好 我会试图反抗——“我想看那个呐～”如果女朋友不高兴了“那就折个中吧” 再推荐另外一部电影（笑）至于虫 希望不要在我约会的时候出现 蚊子是我的忍耐极限了 能面不改色拍掉蟑螂的女朋友好厉害！

（为了你的恋爱成员们要付出好多ybz[偷乐]）

寒冷的天气终于过去了，最近几天大大的太阳，温度又暖和。每天都想出户外走走，不过由于疫情越来越严重，也不能到人多的地方去。这么多的时间浪费了多可惜呢！总想着能不能做点事，最近看到很多博主们纷纷做100天的打卡做事情，我想我也利用100天看能不能做成一件事。做什么呢！想来想去那就来个减肥吧！我的体重一直在53Kg-54Kg之间两三年了，总想着能不能下个50Kg呢！那就利用100天好好吃饭好好运动减重10斤吧！怕自己墨迹不行动，马上把平时早上起床的闹钟从平时的7:30分钟调到6:30分钟，我要早起运动，从3月1日开始。早上晨起体重53.9Kg，期待100天后的变化！加油！
一、运动
1、早上空腹慢跑四十分钟。
2、下午跟练帕梅拉三十分钟。
二、饮食：
1、早上空腹运动后马上补充了一杯蛋白粉（蛋白粉+牛奶）

早餐：拌黄豆牙+两个小卤蛋+一片面包
2、午餐：蒸鱼+炒青菜+米饭（米+藜麦）
3、晚餐：牛肉鸡蛋芥菜汤