#每日一善[超话]#[雪容融][雪容融]#实时号测试#
“让生活充满新鲜感的方法看书吧，既然没有办法让我的身体，我的整个人到外面去，那只有让我的心灵、我的思想和精神飞到外面去感受更多的世界。”“让我们一起走进音乐吧！在音乐的草原里放牧自己的心灵。”“只有专注好自己当下在做的事情，把脑袋放空，你才能够把它做好。”“膝盖手术让我有所改变，之前我的性格比较火，手术之后我发现即使不能做你最爱的东西，你依然可以热爱生活。”
“让生活充满新鲜感的方法看书吧，既然没有办法让我的身体，我的整个人到外面去，那只有让我的心灵、我的思想和精神飞到外面去感受更多的世界。”“让我们一起走进音乐吧！在音乐的草原里放牧自己的心灵。”“只有专注好自己当下在做的事情，把脑袋放空，你才能够把它做好。”“膝盖手术让我有所改变，之前我的性格比较火，手术之后我发现即使不能做你最爱的东西，你依然可以热爱生活。”
无论在世间和出世间上，我个人都是乏善可陈。但是我从来不曾气馁，在面对各种内外的困境时，我仍然是面对它、逆风而行。有时虽然前途晦暗不明，但我还是会秉持坚定的信念，鼓励自己，相信前方会有光明在等待着我。因此，我觉得担忧未来，就代表了没有自信，一位勇者所专注的，是当下的挑战，而不会杞人忧天。
—大宝法王噶玛巴
《密法源流》
—大宝法王噶玛巴
《密法源流》
早起运动。喘不过气的时候，觉得要学会忽略，忽略曾经的运动表现，只专注在当下的达成。像是被摧毁以后重新建立，又一次感觉到痛苦。来自于自己磨自己的倔强。强烈的冲突感，体现在自己身上，也许对别人来说是有趣，与己而言，就像在演脱口秀。二月快要过去了，还好有疯，[微风]嗯，想要努力坦诚的，清醒地，认真得，活下去。
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