一段关系要靠两个人来维持，既然能分开就说明其中不够爱或者不够合适，爱总是很虚无缥缈，今天他是爱你的，或许明天就会离开了你，只有亲人的爱不会消失且一直延续。分开很痛苦或许会一直忘不掉，但是从我决定要忘记这份旧感情从而开始一份新的感情的时候就已经决定没有回头的可能，也不会再想起，更多的可能是感谢，感谢能从这段感情中学到了很多，痛苦但是能让人成长。再见再也不见，也再也不会想起。

【靠吃西柚對抗幸福肥？陳喬恩半年減11kg的4個計策】

愛情的滋養總是把人養得心廣體胖，台灣女星 陳喬恩自從認愛馬來西亞富二代男友後，便得了「幸福肥」，甚至被傳出懷孕，令貪吃的她提起幹勁減肥。經過短短半年時間，她近日終於社交媒體分享減肥結果，成功由高峰期的 63 公斤減至 52 公斤，體脂更下降 8 %！不過，從其 IG 依然可見多張誘惑的美食照，到底她是怎樣瘦下來呢？

減肥法一：西柚減肥法

西柚不僅好吃，亦是健康食物。陳喬恩曾分享自己的減肥餐單，包括每餐食半個西柚，並配雞胸和蔬菜。由於西柚高纖、低卡，亦含大量水分增加飽腹感，因此長期吃的話，可助維持健康體重，難怪曾是荷里活女星的秘密減肥餐單。

減肥法二：把高卡食物放早餐

雖然陳喬恩會控制食量，但若有想吃的重口味或易水腫食物，她依然會照吃，並選在早上時食，晚上則煮白烚菜，平衡整天的卡路里攝取，並燃燒較多的卡路里。

減肥法三：多活動身體

增肥的主要成因，大都是因為不活動，令體內肌肉收細，大為減少每天的消脂量。這樣過盛的食物會積聚於體內，最終轉化成脂肪。從陳喬恩的社交媒體可見，她經常都會到大自然的地方走動，舒展筋骨之餘，同時有助燃燒更多卡路里。

減肥法四：保持心境愉悅

陳喬恩在減肥成功後，都有提到減肥心得，其中一個重點便是保持輕鬆心情，面對減肥的壓力。她提到，半年其實算是段長時間，「因此沒必要把自己迫太緊，要適度和適當放鬆心情，以保持好心情，才能更好地支持下去。」

有一部分人总是质疑：
你本来就这么瘦 也不是靠#花本夕 瘦下来的 你卖它有说服力吗❓❓

我确实是天生瘦 而不是靠什么产品
但是#花本夕 我自己确实也每天在喝：奶昔我作为营养补充、护肝饮、线雕饮、护肝饮、祛湿饮、咖啡、巧克力蛋白棒等等我都在吃

#花本夕减脂套餐 我家老胡亲自体验了28天
瘦了16斤！并且现在一直都在喝燃脂/阻糖酵素、燃脂咖啡、大餐救星来巩固！累计已瘦20斤以上！

我说过 尤其是口服类产品 我一定‮自要‬己先看实物、自己先了解清楚工厂资质等等、并自己跟家人都会先体验、真的‮得觉‬东西‮ 好‬才会‮分去‬享 并且真的​不喜‮作欢‬假！