不要急着给“问题孩子”贴标签,试试积极暗示法

别让孩子被赋予的各种标签所裹挟,稀里糊涂地在命运里漂流,顺流时欣喜,逆流时沮丧。

“大夫,我的孩子网络成瘾,一回家就爱玩手机您说怎么办?”

“大夫,我家孩子特别胆小,出门都不敢叫人,您说如何让他胆子变大一点呢?”

“我家孩子多动症,在家里呆不住,就喜欢出门玩?”

“我的孩子比较任性,非要别人按照他的想法去做。”

“我的孩子有点自私和霸道,不懂得跟别人分享。”

……

在我的日常门诊中,或者在我们生活中,会发现很多父母求助一些在教育孩子中的各种困惑该如何解决。

其中很多父母存在一种共性:父母一直都在责怪孩子,而且会随便给孩子的性格或行为“下结论”,“贴标签”!

(父母轻易给孩子贴标签)

比如像上述家长那样;

因为孩子回家玩手机,就会给贴上“网络成瘾”的标签;

因为孩子出门不叫人,就被下结论为“胆小”;

因为孩子喜欢出门玩,就被认为“多动”;

因为孩子有自己的想法,就被称为“任性”;

因为孩子没有和别人分享自己喜欢的东西,就被贴上“自私和霸道”的标签……

好像确实是孩子存在很大的问题,或者孩子出现了不良行为。

01

这些天在看荣格的《潜意识与心灵的成长》。

潜意识对我们的影响往往是我们觉察不到的,但是又深刻地左右着我们的一生。就像大师说的:你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。

心理学研究发现,一个人被别人下某种结论,就像商品被贴上了某种标签,他自己就会做出“印象管理”,使自己的行为与所贴的标签内容相一致。

我们先来看一个心理学家克劳特做的相关科学实验:

他要求人们进行慈善捐款,然后把一部分人拿出来贴标签,如果捐了款就贴上“慈善的”,如果没捐款就贴上“不慈善的”。另外一些人则没有贴标签。

一段时间之后,心理学家再次要求他们捐款。

那些贴了“慈善的”标签的人,捐款的数额比第一次捐款时要多很多;那些贴了“不慈善的”人,则更不愿意捐款。另一组没有贴标签的人,则没有什么明显的表现。

可见,不管是被贴上了积极的还是消极的标签,人们都会根据标签上的内容,对自己的行为作出改变,使自己的行为更符合那个标签的内容。

心理学上的这种现象叫“标签效应”。

人一旦被贴上某种标签,无论好坏,这标签所带来的社会及心理压力,会影响这个人的个性意识和自我评价。

而孩子在这种效应中表现尤其明显,他们信任家长和老师,会把大人所说的话当成真理,孩子会陷入“自证预言”的心理模式。

02
放下评判,真正看见孩子

(外界、中界、内界的定义)

我们的认知系统分为外界、中界和内界。

外界就是眼耳鼻舌身看到的听到的闻到的品尝到的触碰感知到的,这些都是外界;中界就是我们用我们的逻辑进行分析的评判的推理的;内界就是我们的情绪和感受。

很多时候我们太容易被评判牵走,以为那是真相,其实是中界在起作用。

比如阳阳的故事中,父母通过外界看到了阳阳打人,听到了老师对于阳阳的批评。

父母的中界就开始了自己的判断和解读:我的孩子阳阳是冲动的,他现在变得爱打架,他的行为是不对的。通过这样的评判,父母的情绪是烦躁和愤怒的。

我们认为阳阳冲动爱打架是事情的真相,实际上这些只是我们自己的中界评判,我们没有真正的去与阳阳核对,没有去向阳阳了解事情的经过,更没有去倾听阳阳的想法和感受。

我们并没有真正看见阳阳的内心世界,更没有走进他的世界,去了解他、理解他和支持他。

而当我们能够放下中界的批判,用好奇的心态去真正看见孩子时,我们就已经给了孩子想要的爱。

因为看见即是爱,爱是无拣择的感受。

03
给予孩子积极暗示

美国的心理学家罗森塔尔就曾做了一个关于心理暗示效用的实验,史称“罗森塔尔效应”又称为“皮格马利翁效应”:

(该理论提出者心理学家罗森塔尔)

在1968年的一天,罗森塔尔等人在一所小学从一至六年级各选了3个班,共18个班的学生。

接着,罗森塔尔将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师,而实际上这些学生是他随便挑选出来的,但他却绝口不提。

同时他还叮嘱相关人员不要告诉这些孩子他们在名单上,以免影响实验的正确性。

8个月后,他们对这些学生进行了复试,结果发现:凡是在名单上的学生,每个成绩都进步很大,并且自信心强,求知欲旺盛。

为什么名单上的学生成绩都提高了很多呢?

虽然原因是多方面的,但其中一个重要的原因是罗森塔尔的谎言对老师产生了心理暗示,左右了老师对名单上的学生的能力评价,老师又将自己的这一心理活动传递给了学生,而学生认为自身的价值被发现并被他人重视了,自豪感油然而生,进而向着教师为其设计的方向发展。

因此,积极暗示,特别是这种暗示来自父母、朋友或老师,会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用。

并且越是早期,越有深远的作用,同时,暗示者与孩子的关系越亲密作用越明显。

(电视剧《小舍得》欢欢因为成绩不好落选班干部,老师鼓励欢欢)

阳阳的案例中,心理医生组织了一次家庭治疗,父母在了解情况后,并倾听完阳阳的想法和感受,给予阳阳这样的积极暗示:儿子,通过刚才你的讲述,妈妈觉得你的语言表达能力很强,而且内心也很有力量。

不管在什么情况下,爸爸妈妈会永远站在你这一边,相信你,支持你,下次面对同学的干扰或者不良言语,爸爸妈妈相信你会用更多更好的方式去解决。

此后,阳阳也变得自信了,愤怒情绪和冲动行为也慢慢减少。

值得注意的是这种积极暗示总是与真挚的爱的情感相联系,我们是真的无拣择的接纳我们的孩子。

因为只有爱才能真正发现对孩子有益、有用的暗示。

有时是发现孩子在某方面的潜能,有时是对他性格中优秀成分的敏锐捕捉,有时是对他智力的真诚赞美,同时在对孩子进行积极暗示时,要遵循事实,言语有度。反之,过犹不及。

图片
(电视剧《小舍得》,钟老师一直在数学方面肯定米桃,照亮了米桃自卑的心灵)

总之,孩子从幼儿到少年期间,积极暗示就像点燃他们生命和智慧的火把。

它可以把平淡的生活照亮,把无目的的漫游变成有理想的追求。

孩子可以从这些暗示中,隐约可以看见未来的曙光。

04

“好标签”使用不当,同样伤害孩子。

有的家长会说,不就是给孩子贴上好的标签吗?简单!

但并不是只要给孩子贴上了好标签,他就会变好。因为,贴“好标签”也需要技巧。

孩子表现好的时候,应该表扬,但是不能在任何时候夸大其词地去表扬。

常常受到表扬的孩子,一旦发现之前的表扬并不是事实,就会陷入失望、迷茫。

不切实际的表扬,还会让孩子过于自信、爱慕虚荣,变得不会实事求是地去面对问题和挫折。

05

对待孩子少一点情绪化批评。

一旦孩子出现过失的时候,家长的表现通常是情绪激动,脸色发青,手舞足蹈,念念有词,眼睛发直,声音分贝高,语言速度快,一阵狂风暴雨,真可谓酣畅淋漓!

好了,说完了,骂完了,心里也痛快了,也平衡了。

而您可能不知道,当家长大费口舌的时候,大多孩子心里算计的却是:

“现在是骂到一半了!”
“再忍耐一下,就快骂完了!”

家长在呵斥孩子的时候也会突然停下来问:“你听明白没有?”孩子马上反射说:“听明白了!”

家长问:“记住了没有?”孩子回答:“记住了!”

家长问:“以后还犯不犯?”孩子回答:“不犯了!”

孩子这时候如此痛快地敷衍回答,只是为了早点结束这场暴风雨。

如果有摄像机的话,家长看看自己的表情和表现,真可以说是不堪目睹啊!

孩子惟一做的和感兴趣的事就是等待,等待这番责备的结束!

最后的结果就是“口服心不服”,“你骂你的,我做我的”。

您能指望这种更多带着个人情绪化的宣泄,主观的批评有多大作用呢?

06

用具体的指导代替盲目指责。

著名教育家陶行知先生说,创造一个孩子很容易、塑造一个孩子不容易,我们不能轻视孩子的感受。

在生活中,首先应该尽量发现孩子的长处,并给予鼓励和称赞。

此外,对孩子的进步先肯定、再提要求,强化他们的自我认同感和自信心,而不是把他的“成绩”放在一边,只说“再接再厉”。

对孩子不满意、当我们批评孩子的时候,不是任性、放纵地指责孩子的人格和品质,而是应该就事论事,指出孩子具体行为是不恰当的,应该怎么做。

当然,有时候,我们自己可以做到不给孩子贴标签,但是在学校,在朋友群中,他还是难免被其他人贴上标签。

这时,我们要告诉孩子:标签是固化的,但人的行为是可以改变的。

教孩子拥有一种好心态,就可以抵御别人给他贴坏标签造成的不良影响。

家长对孩子有信心,使得孩子越来越有自信;问题孩子会因为家长对他没有信心,就越来越有问题。

一、
在葬礼上抢来的C位,你真得站得安稳吗?
这是发生那件事后,yeri每天都会收到的提问。
2017年12月,男子组合SHINee成员金钟铉不幸离世。
因为金钟铉生前是圈里有名的老好人,帮助过许多低谷时期的人,还十分关照后辈,所以葬礼当天有许多人前来吊唁。
就在大家集体哀悼时,令人无语的一幕发生了。
女团Red Velvet的成员yeri,突然穿过各位前辈、以及金钟铉的好友,站到了葬礼的最前方。
可无论是跟逝者的亲密程度,还是在圈里的辈分,这个位置都轮不到yeri来站。因此当天,现场的亲友们都是一脸问号。
仔细看看,她的经纪人也觉得这样不妥,想拉她但是没拉住。
super junior的李东海也打算阻止她,但yeri执意要冲向前方。
尴尬的是,跟那些伤心到爆哭的人相比,她并没憋出几滴泪。
正因如此,在场所有人看向她的目光里,都带着一丝丝迷惑。
而这段视频爆出的当天,就在韩国闹得满城风雨。
觉得yeri真心哀悼的人,也觉得她无视韩国极其讲究的长幼尊卑。
认为yeri在故意出风头的人,更感叹逝者何其无辜yeri何其歹毒。
不过在我看来,yeri的做法有罪,但罪不至此。
因为鲜有人知,yeri是唯一一个守灵3天的孩子,只因钟铉前辈生前给了她很多帮助,她想用这种方式陪他走过最后一程。
此外按照韩国算法,yeri那时候还未成年,对于这些规矩也不是很懂,所以才会做出莽撞之举。
但归根结底,金钟铉的离去,是整个南韩的遗憾。
想给自己炒作也好,想找借口攻击别人也罢,都不应该利用他。
然而这次网暴并没有让yeri长记性,她没过多久就再度把自己送上了热搜。
二、
放眼整个南韩娱乐圈,能让裴珠泫吃瘪的只有她队友yeri。
2017年,红贝贝发新专辑前做了个采访,裴珠泫作为队长正在发言,而yeri站在一旁玩手上的葡萄。
玩着玩着,葡萄突然掉了,原本属于裴珠泫的目光,瞬间转移到了yeri身上。
众人玩味地看着她,期待她这次要干嘛。
yeri面不改色心不跳地蹲下去捡起葡萄,极其自然地宣传说:葡萄都碎了,说明这次专辑要大发。
意思就相当于咱们中国的“岁岁平安”。
紧接着,她一口气说完了本该属于队长裴珠泫的收尾词,成功夺下剩余的part。
看看其他成员的表情,我要是个对家粉,现在应该在偷笑。
但她最严重的不是被质疑抢镜,而是被质疑吃人血馒头。
2020年11月,女团Red Velvet的成员yeri,因发博悼念离世的搞笑艺人朴至善,而被骂上了热搜。
原因只有一个:她配了一张自己哈哈大笑的照片,被批为不尊重死者。
就在yeri被骂得狗血淋头时,粉丝连忙出来澄清说。
在这张大笑的照片背后,藏着3个外人不理解的原因。
一是因为朴至善患有严重的皮肤病,承担的痛苦常人无法想象。
而yeri放大笑的照片,就是为了激励自己和粉丝,都要开心坚强地生活下去。
二是有传言说,yeri这张照片的拍摄者,就是朴至善本人,yeri是想用这种方式,来纪念去世的前辈姐姐。
可惜的是,相信这一说法的人少之又少。
因为yeri的“前科”属实有点多。
三、
这可能是裴珠泫这辈子最想删除的一个视频。
2017年,女团Red Velvet参加颁奖典礼时,出现了不合规矩的一幕。
团里年纪最小的yeri走在队伍的最前方,第一个接过奖杯,第一个拿起话筒。
结果队长裴珠泫理都没理她,直接把话筒抢了过去,yeri只能尴尬地空着手。
以现在的眼光来看,裴珠泫很可恶是不是?
可当时的舆论,却全都在夸她抢得好抢得妙。
原因有二。首先是因为韩国很注重长幼顺序,不是嘴上叫叫就行了,而是一言一行都要谨遵前辈指令。
裴珠泫既是队长,又是队里年纪最大的成员,yeri无论是年纪还是进队时间,都排在队伍的尾巴上,不能抢在队长前面。
其次是因为,yeri那段时间正在被全网黑。
跟Red Velvet的其他成员不同,yeri不是首发成员,而是在组合出道第二年才加进去的。
所有人都在问,她不跟着团队同甘共苦,而是等她们有点水花才临时空降,这不是典型的坐享其成吗?
因此从yeri露面的那一天起,就背上了关系户的骂名。
其次是yeri在面对前辈时,没有普通后辈的敬畏感。
比如这个视频,当天团队成员出席了一个活动,姜涩琪考虑到队友穿的都是裙子,于是贴心地拿来了毯子给她们盖,生怕她们走光。
但你看看yeri的表情,如果我是姜涩琪,我一定会心寒。
看完这个,再联系起开头的抢话筒视频,所以一水的人都在喊:裴姐干得漂亮。
然而谁也没有想到,当裴珠泫卷进霸凌风波后,这个视频就成了她欺压队友的铁证,yeri瞬间变成了被同情的对象。
如果我是裴珠泫,我巴不得删掉这个视频。
但由此可见,爱豆言行背后的真正含义,永远在跟着舆论走,
他们自己怎么说,根本就没人在意。

把面子放下,把日子过好(深度好文)

人活一辈子,活的就是一张脸面。

正所谓人活一张脸,树活一张皮。

它是一个人的精神信仰,也是支撑自己在人群中抬头挺胸的脊梁。

但是,面子固然重要,却不能过分在意和追求。

亦舒说过:

“面子是一个人最难放下的,又是最没用的东西。当你越是在意它,它就会越发沉重,越发让你寸步难行。”

一个人若是为了面子而放弃人格、抛弃底线,丢失了作为人的尊严,那就本末倒置、得不偿失了。

很多时候,把面子放下,才能把日子过好!

01

一个人的不幸,是从死要面子开始的

现实生活中,你有没有见过这样的人:

明明已经入不敷出,可还是会借款去买最新的手机,只为有面子;

明明自己办不到,可还是一口答应别人的请求,就怕被人说不行;

这样的人,说白了就是在“打肿脸充胖子”。

为了自己所谓的“脸面”,他们可以毫无底线、不计后果,仿佛有了面子,才能在人前抬头挺胸。

但俗话说得好:“死要面子,活受罪!”

一个人的不幸,往往就是从太在乎面子开始的。

易中天就曾举过这样一个例子。

三国时期的孙策,骁勇善战,经常被人拿来和西楚霸王项羽一比高下。

由于当时的项羽早就有“羽扇纶巾谈笑间,樯榆灰飞烟灭”的美称,孙策心有不甘,为了不被比下去,便时时刻刻注重自己的形象。

有一次外出打猎,他不幸被门下的将士射中了脸颊,医生赶忙为其敷药治疗。

哪知孙策回去一看,见状自己满脸药膏,继而激愤大呼,使得脸上伤口裂开,血流不止,最终郁郁寡欢没几天便一命呜呼。

“死要面子”的典故,也由此而来。
这不禁让我想到了几年前看过的另一则新闻。

985名校的一名大学生,同样是为了面子,在生生逼自己喝下6杯鸡尾酒之后,再也没能醒过来。

一个人,若把面子看得比命还重要,简直就是愚蠢至极。

法国作家尤瑟纳尔就说过:

“世界上最肮脏、最愚蠢的,莫过于那虚无的自尊心。”

很多时候,人生之所以满是负累,不过就是放不下面子罢了。

只有学会放下那无谓的虚荣与自尊心,生活才能越变越好

02

当你放下了面子,就赢得了尊严

在成年人的世界里,面子不等于尊严。

争再多的面子,也不一定就能高人一等。

相反,当一个人开始放下面子的时候,他反而能赢得更多的掌声。

正如电影《一代宗师》里说过的一句话:

“人活在世上,有的活成了面子,有的活成了里子。而只有里子,才能赢得真正的面子。”

当你丢下面子,勇敢面对别人异样的目光,全力以赴去做一件事情时,就一定会成功!

记得前段时间看电视剧《安家》,里面的楼山关,为了能卖出房子,不厌其烦地给客户打电话。

以至于招到了客户的上门投诉。

等客户骂完,小楼继续“死皮赖脸”地说道:

“投诉好,您投诉完了,咱们去看门面去,真是特别好的门面!”

等终于卖出人生中的第一单房子后,在庆功宴上,小楼说了这样一句话:“人生经验,三个字,不要脸。要想吃到肉,就得持续不要脸!”
有时候,阻挡自己成功的,不是机会与运气,正是脆弱的自尊心和执拗不放的面子。

而有所成就的人,都是那些敢于放下面子的人,他们将更多的精力放在了满足自己这件事上,所以最后往往也能活得更好。

任正非就曾说过:“只有不要脸的人,才会成为成功的人。”

人生短短数十载,无谓的面子,不要也罢。

毕竟,只有放下面子,才有精力捡起尊严。

03

人生所有的幸福,都无需面子来撑

知乎上曾有这样一个问题:

“为什么越到中年,越发现自己的快乐,在别人的嘴上?”

其中一个高赞回答说道:

“因为你最在乎面子。

活得越久,越想从周遭的生活中,得到别人的认可,才证明自己是有用的人,否则即使再多才华和财富,对你而言都是破铜烂铁。所以,你活成了别人希望的样子。”

深以为然。

我们每个人的人生上半场,都不甘平庸。

总想要追求更好的、得到更多的、收获更棒的。

为了这些,哪怕撞了南墙亦不回头,碎了的牙也往肚子里咽。

可是,生活从来都是冷暖自知,幸不幸福无需表演给别人看。

想要活的舒心又自在,唯有内心强大自信,才会发现不一样的风景。

就像邻居老钟,在朋友眼里他就是一个“怕老婆”的代表人物。

一起逛街的时候,老婆鞋带松了,老钟立刻蹲下去系鞋带。

这一举动引得大家哈哈大笑。

于是有人问老钟:“你一个大老爷们儿,做这些不觉得有失面子吗?”

哪知老钟微笑着说:“在我老婆面前我不需要讲面子,面子讲多了只会掩盖事情的本来面目。”

大丈夫,能伸也能屈,才是真正的强者。

尤其人到中年,不是不要面子,而是要懂得什么时候应该把面子放下。

毕竟,人生很短,时间宝贵,能够撑起幸福的,从来不是那虚无的面子。

与其纠结“要不要脸”,不如把精力放在生活本身。

做人,只有懂得取舍,才能成就人生。

最后,愿你我都能自个儿成就自个儿,拥有一个不被面子所累的美好人生。#励志语录#


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