【孩子加盐，越晚越好吗？】
加盐越少越好，但未必越晚越好。

周岁内的宝宝，不需要额外加盐，因为可以通过各类食材中天然存在的钠以及母乳中的钠保证人体钠需求。

周岁后的宝宝，可以加盐，从长远健康的角度，建议尽量少加盐，培养清淡饮食的口味偏好。因为如果口味重，长期吃得很咸，就意味着长期高钠饮食，这对健康不利，比如增加高血压等心血管疾病风险。

至于孩子开始添加盐的年龄，其实未必就是越晚加盐越好。比如，只是刻意地将孩子开始加盐的年龄从1岁推迟到1岁半，2岁等，主要的差别是这1年左右的钠摄入，以及可能导致短期的口味偏好不同。但如果开始添加之后，孩子就开始与家人一样吃得咸，那这1年左右的差别，未必能给孩子带来长远的健康收益。

所以，其实家长没必要纠结晚一天、一个月或者一年加盐，可以把更多注意力放在孩子和全家人的总体健康饮食，比如选择健康食品、均衡多样化、全家人的饮食都尽量少加盐等，才更有长远的健康意义。

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#高芹医生说孕育[超话]##健康公开课# #让她健康# 国家卫生健康委发布的《中国卫生健康统计年鉴（2020年）》显示，2019年中国人工流产人数976.2万，较2018年增加了2.2万，同比增长0.23%。《中国实用妇科与产科杂志》2021年刊发的文章也指出，近5年来，我国每年人工流产的总数一直徘徊在950万左右。

人工流产是我们永远可以给他说不的一种“疾病”。是永远可以有后悔药可“治”的一种“事件”。有诸多的手段，可控可防。

爱不需要理由。
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人说细腰丰臀好身材,这样的身材，在视觉审美愉悦同时,说明她身体没有衰老,内脏脂肪不过剩,不易患上心血管疾病和糖尿病。而男性喜欢这样的女子,也是很符合自然规律的。在古代,没有妇产医院,更不可能做什么剖腹产,细腰丰臀体形利于顺利孕育生产后代,这样的女子当然在异性眼里显得美丽。 #健康# #健康小tip#