减肥Day-15
运动:keep跳绳拉伸7分钟➕直角肩10分钟➕吉尼最强瘦后背10分钟➕跳绳17分钟
步数:
喝水量:2251ml
自从开始减肥为了满足每天喝满2000ml(宛如化身水牛)无绳跳绳我现在真的好厉害啊(今天连着跳了一千个…)决定净化三天胃(每天摄入贼少..就希望快点突破平台再瘦点)加油明天最后一天吃玉米了[允悲]
运动:keep跳绳拉伸7分钟➕直角肩10分钟➕吉尼最强瘦后背10分钟➕跳绳17分钟
步数:
喝水量:2251ml
自从开始减肥为了满足每天喝满2000ml(宛如化身水牛)无绳跳绳我现在真的好厉害啊(今天连着跳了一千个…)决定净化三天胃(每天摄入贼少..就希望快点突破平台再瘦点)加油明天最后一天吃玉米了[允悲]
有效突破,横而不跌,搞事的节奏
加自选后的次日,有效突破,过左峰。
2月8日缩量小阳。从有效突破起横盘8日。量能逐步缩小。
17日5倍量柱到过涨停,尾盘开板没有回复,试盘。
随后缩量洗盘3日,股价并没有大跌,股价始终在线上。
23日再次倍量试盘,看次日情况能不能有效突破前高。
24日低开高走10分钟解决战斗,倍量柱,有效突破。即使尾盘打开,都可以介入,做多逻辑不变。
25日低开高走,中间有段空间进行再次洗盘,量能缩小,有价还是没有人大量卖出,惜筹,平量空多双方势均力敌。看次日交手情况。
28日一字开盘,一致到盘中有分歧打开涨停,但很快回封。股价形态是T字缩量板。预示次日还有高价。
3月1日高开,没有一字板开盘,强转弱,走为上计。
(仅供参考,盈亏自负)#股票##基金#
加自选后的次日,有效突破,过左峰。
2月8日缩量小阳。从有效突破起横盘8日。量能逐步缩小。
17日5倍量柱到过涨停,尾盘开板没有回复,试盘。
随后缩量洗盘3日,股价并没有大跌,股价始终在线上。
23日再次倍量试盘,看次日情况能不能有效突破前高。
24日低开高走10分钟解决战斗,倍量柱,有效突破。即使尾盘打开,都可以介入,做多逻辑不变。
25日低开高走,中间有段空间进行再次洗盘,量能缩小,有价还是没有人大量卖出,惜筹,平量空多双方势均力敌。看次日交手情况。
28日一字开盘,一致到盘中有分歧打开涨停,但很快回封。股价形态是T字缩量板。预示次日还有高价。
3月1日高开,没有一字板开盘,强转弱,走为上计。
(仅供参考,盈亏自负)#股票##基金#
#宇宙鸿荒[超话]#
田小熊生日抽奖
希望21岁的田小熊继续长成厉害的大人和永远万事胜意的小孩
⭐要求:①超话等级≧10
②/☕≧319(不够可以公益凑)
③盟OPYZHH
④带#红豆芋泥祝田鸿杰0319生日快乐# 各抽一位(包u)
包括手机壳、亚克力胸针和之前出现过小卡和明信片
小熊生日当天开⏳
最终解释权归本人所有
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⭐要求:①超话等级≧10
②/☕≧319(不够可以公益凑)
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④带#红豆芋泥祝田鸿杰0319生日快乐# 各抽一位(包u)
包括手机壳、亚克力胸针和之前出现过小卡和明信片
小熊生日当天开⏳
最终解释权归本人所有
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