春季肝木升发，需肾水支持，此时是补肾好时机。现代人多熬夜、多欲、口味重，容易上火、腰酸、腿脚无力可适当补肝肾。《千金月令》曰：“是月宜食粥，一曰地黄粥，以补虚。 材料：地黄（鲜或干）、花椒、生姜、羊肾。做法：取鲜地黄捣汁，候粥半熟以下汁；或者药店购买干地黄放在棉调料包里，泡2小时，加水煮粥，复用绵包花椒五十粒，生姜一片同煮，粥熟，去绵包，再下熟羊肾一具，碎切成条，如韭叶大，少加盐食之。”注意：若无怕冷、虚弱，可少放花椒、羊肾。

#荐书##读书打卡##好书推荐# 钟振振编写的《钟振振讲词》由江苏凤凰文艺出版社2021年5月出版。

这是一本“历代词选”，分为敦煌曲子词、唐宋词、金元明清词三个部分，共选取了四十余位作者的58首词作。重点在于揭示所选词作的好处或曰艺术秘密——填词者怎样构思、作品何以成功、句法如何、词眼何在等等，都有独到言说。喜欢诗词的朋友尽快看一看。 https://t.cn/RXA4V3y

大学（或曰高等教育）的“四大功能”：（1）1088年意大利的博洛尼亚大学成立，大学的第一功能形成，即大学工作以培养人才为中心；（2）1810年洪堡大学成立，大学的第二大功能形成，即大学除以培养人才为中心外，也以科研为中心，由此形成“洪堡模式”：科学研究+专业技术工人培养（对应的“纽曼模式”，是注重心智训练、理性训练、思考训练，传授普遍性知识的自由教育、博雅教育、通识教育：https://t.cn/A6ie1mRr）；（3）19世纪30年代，以美国部分设农学的院校及西部地区的院校为发端，把“脚上踩满牛粪的教授就是最好的教授”作为评价标准，开辟了高等教育的新功能，即把人才培养、科学研究与社会服务相结合，将为社会服务、推动社会文明与进步作为大学的第三大功能；（4）大学利用特有的优势，促进不同文化间的交流与融合，消除歧解、敌视与冲突，达成共识与和谐，形成大学的第四大功能，即促进文化的传承、汇通与和谐。