前一阵沉迷去tiger捡衣服穿 然后再花一倍的钱送到洗衣店洗他们 很想在夏天青春靓丽亚文化一把 除了压根没学也没去考的科目其他都考得挺好 让我又有了点想好好赚钱好好发展的欲望 去景山看日落 不知道为什么北京可以在暴热和爆冷之间转换的那么快 以及为什么今年的春天来的这么早(还是每年都这样我也不知道) 太缺朋友了 总不出门真的会想很多没用的 但是真的随时能感觉到很多朋友在疏远 努力维持也效果不佳 竟然一大早坐起来翻高中的聊天记录 想着20岁我会不会变身啊 好多好多事情需要我好好想想 换个思路才能继续下去 想变成那种没谁都行还能赚大钱的人 安妮位 教授喜笑颜开一句compliment！我三天了还没缓过劲

很想建议大家学一点佛教的禅修，通过内观让心静下来，而不是沉迷在手机中。否则，一条接一条的资讯、一个接一个的问题，是看不完也解答不完的。

控制了时间，就能给自己一些放松身心的安排。特别是禅修，因为宁静的心可以长养身体，反之，心一直在劳累，对身体也不会有什么裨益。

总的来说，对他人、众生、社会有利的事，劳累一点、多做一点也可以；如果只是为自己忙碌奔波，那就要掌握好分寸，看看怎样才有真实的意义。

很想建议大家学一点佛教的禅修，通过内观让心静下来，而不是沉迷在手机中。否则，一条接一条的资讯、一个接一个的问题，是看不完也解答不完的。 控制了时间，就能给自己一些放松身心的安排。特别是禅修，因为宁静的心可以长养身体，反之，心一直在劳累，对身体也不会有什么裨益。 总的来说，对他人、众生、社会有利的事，劳累一点、多做一点也可以；如果只是为自己忙碌奔波，那就要掌握好分寸，看看怎样才有真实的意义。
 —  摘自索达吉堪布演讲  —《当代的公平与正义》